keskiviikkona, 13. tammikuuta 2016 klo 16:58 öttismönkiäinen kirjoitti::
nyt napostelunhimo meni ohi vettä pitäs muistaa juoda tarpeeksi, ei ole tullut laskettua paljonko oon juonut, Fun light mehuja ostin, muttei ne ollut minun makuuni.
mietin juonko nutrin vai kokeilisinko easy dietin pitsaa, jäi mieliteko lasten eilisistä syömisistä. Mutta jos se onkin pettymys maultaan? Saa nähä, pirtelö tai patukka ois ainakin helpompi kuin pitsa

Hyvä kun meni naposteluhimo ohi jo. Pilkotut kasvikset on hyviä tollaseen himoon,pilkkoo valmiiksi jääkaappiin. Harmi ettei niitä ollu sulla.
Laitoin sulle yksityisviestin myytävävistä pusseista, oliko muuten mitä makua niissä keitoissa ? millainen on easy diet pizza ?

7.päivä
Paino on nyt 105.9kgm 4.1kg lähti viikossa, tästä on hyvä jatkaa
Tanja, pitsa tarkoittaa kahta pussia yhteensä: pohjajauhopussi ja sitten täytepussi, jotka tekee yhdessä yhden aterian.Ne ostetaan erikseen, joten tulee aika kalliiksi tuo ateria, en muista paljon ne makso . En ole vielä tehnyt joten en tiedä mausta mitään. Vaihtelu kuitenkin virkistää, ja saapi välillä jotain purtavaakin. Siis jos on syötävän makuisia
sopat on kuningatar ja vadelmanmakuisia

6 päivä Nutrileteillä ei ole helpppoa, tavoitteena 20kilon pudotus...mites muilla?

Olga, mulla tavoitteena myös 20-30 kiloa, mutta ei kaikkea nutrailulla ku ei oo varaa. Syön *vanhat* pussit poies eli nutraan niin kauan kuin niitä on
jos pääsen noihin tavotteisiin, niin olen 80-90kiloinen.. mutta oisin tyytyväinen jo noihinkin lukuihin

Öttismönkiäinen, joo vaihtelu virkistää,hyvältä kuulostaa. Tsemppiä,hienosti laskenut paino.
Noi sopat on hyviä.

Olga, mun tavoite olis painaa n 60 kg, matkaa on viellä 10-15 kg

Hei kaikille

5 päivä menossa ja tänään vaaka näytti - 1.6 kg. Siis, JEEEE!!!
2 päivä oli aivan hirveä ... nälkä kurni vatsassa ja mieli oli tosi matalalla. Pelkään joka ikinen hetki että sorrun taas syömään herkkuja ja annan periksi. Edes tänne palstalle en jaksanut kirjoittaa.
2 päivänä sorruin kuitenkin illalla syömään hedelmiä vaikka ne on kiellettyjä. 3,4 ja nyt tämä 5 päivä on sitten mennyt paremmin.
Tänään on ensimmäinen ns. hyvä päivä. Olen syönyt ne 5 pussia päivässä ja 30g proteiinia täällä saadun hyvä ohjeen mukaan.
Terkkuja kaikille ja TSEMPPIÄ!!!
Tiputettaavaa siis mullakin on se 20kg.

Heips kaikki!

2. päivä alkaa kohta lähentyä loppua. Aamulla ei ollut ollenkaan nälkä, heräsin oikeastaan tosi virkeänä. Muutenkaan koko päivänä ei ole ollut läheskään niin kauhea nälkä kuin oletin, vaan välillä pikkuista näläntunnetta, varsinkin jos edellisestä ateriasta oli enemmän kuin 2 tuntia. Söin yliopistolla jäävuorisalaattia, vähän kurkkua, pari tomaatin palaista ja pari haarukallista herneitä (ilman salaatinkastiketta), ja sitten join 0,5 pullon pepsi maxia ja tuollaisen Nutrilett -smoothien (200kcal), kun ei huvittanut ottaa valmista pirtelöä mukaan. Se olisi nimittäin mennyt repussa ihan lämpimäksi. Viikon päästä torstaina joudun taas olemaan koko päivän koulussa, joten en tarvitse toista korvaavaa smoothieta ennen sitä. Muina päivinä vain yksi luento.

Isohkon salaatin ja tuon smoothien takia juon tänään vain kaksi pirtelöä, ja iltapalapirtelön teen veteen maidon sijasta.

Vähän aamulla huippasi kun kävelin kouluun bussipysäkiltä, mutta tuo johtunee vaan siitä että hiilari ja energiatasot on pienemmät kuin normaalisti. Mutta sekin meni nopeasti ohi.

Päätä ei ole särkenyt tms vaikka siitä varoiteltiin, joten olen kyllä tosi iloinen tällä hetkellä.

8pv
Paino 105.6kg, eilisestä tippunut 300g. Tasottuu tuo painonpudotus muutamaan sataan grammaan päivässä.
Eilen poljin kuntopyörällä 20min, kaloreita meni rapiat 160. Tuli sitten illalla syötyä kaurapuuroa desi ja myöhään illalla ruisleipä kinkulla ja juustolla ku oli niin nälkä. Hyi minua, mutta oli hyvää ☺kuhan ei tule tavaksi..
Pari päivää vielä niin paino on alle 105

Öttismönkiäinen, hyvin paino putoaa sulla. Eihän tuo sun syöminen paha ollut.

Menkkaturvotusta lähtenyt parisataa grammaa.

Heippa kaikille tänään 7 päivä eilinen meni hyvin iltaan asti, kun tulin kotiin hirvee nälkä, sorruin syömään 3 näkkileipää ja yhen juuston ja jotenkin nälkä vaan heräsi tuosta. Keitin kuumaa vettä, jota sitten hörpin, ihanaa kun en aivan perin juurin ratkennut.

Tänään olen mmiettinyt, että ei auta "maistella" oon niin ääripää ihminen etten voi sallia pieniäkään myönnytyksiä, muuten mopo karkaa käsistä. Pysytään lujina, muistataan että lopussa kiitos seisoo....tsemppasin itseäni että kohta kesä ja olisi kiva olla hivenen edes rantakunnossa, ei niin kuin hylje vaan hieman hoikempi minä.....

En ole vaakaa nähnyt pitkään aikaan, enkä jotekin uskalla edes mennä, mutta tunnen miten olen varmaan pari kiloa tiputtanut kun vaatteet eivät purista.