Vau Adipoosi! Olet tehnyt kovan työn.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 111,8 kg/-0,7 kg/ -6,4kg/ vko 15
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.2kg/-0.5kg/-7.9kg/vko 2
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,1 kg / -0,4 kg / -40,3 kg / viikko 75
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,1 kg / -1,1 kg / -31,5 kg / vko 111
Jännä 121,1kg/117.7/115.6/-0,3kg/-2,1kg/vko 9
Anastasia69 128,8kg/ 123,0kg/ 122,2kg/ -0,6kg/ -0,8kg//vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 115,6 kg / -0,7 kg / -4,4 kg / vko 5
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 130,9 kg/ +-0 kg/ -39,1 kg/ vko 27
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 125 kg / - 1,5 kg / - 1,5 kg / vko 2

Kiitos Smile77 vertaistuesta!

Onnea Adipoosi!

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 111,8 kg/-0,7 kg/ -6,4kg/ vko 15
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.2kg/-0.5kg/-7.9kg/vko 2
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,1 kg / -0,4 kg / -40,3 kg / viikko 75
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,1 kg / -1,1 kg / -31,5 kg / vko 111
Jännä 121,1kg/117.7/115.6/-0,3kg/-2,1kg/vko 9
Anastasia69 128,8kg/ 123,0kg/ 122,2kg/ -0,6kg/ -0,8kg//vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 114,6 kg / -1,0 kg / -5,4 kg / vko 6
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 130,9 kg/ +-0 kg/ -39,1 kg/ vko 27
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 125 kg / - 1,5 kg / - 1,5 kg / vko 2

Paino putoaa, mutta ihmettelen että mistä. Vyötäröltä on lähtenyt vain 2-3 cm, vaikka kiloja on nyt mennyt 7. Olen ollut siinä käsityksessä, että tällaiselta omenavartalotyypiltä nimenomaan ensimmäisenä lähtee siitä kaljamahan kohdalta. Mites teillä muilla on käynyt?

Kiitos kaikille onnitteluista! Nyt on ollut paino pari päivää jopa alle 82, joten ehkäpä tämä nyt voisi olla pysyvähköä.

Vesimiesnaisen kysymykseen ajattelisin, että on varmaan tosi yksilöllistä mistä ne sentit lähtee eikä välttämättä niin, että sieltä lähtisi eniten missä on eniten. Mä olen päärynämalli, jolla on tosi muhkea tuo peppu-reisipuoli. Sen lisäksi allit on varsin pulskat. Senttejä kuitenkin lähti jostain syystä helposti vyötäröstä, joka jo lähtökohtaisesti on ollut mulla aina erottuva (jopa tuolla BMI 50+ lukemissa). Allitkin on mulla edelleen varsin reilut ja tuntuu ettei niistä tahdo lähteä senttejä mitenkään.

Onnittelut vielä Marianna72:lle 85:n alituksesta taas!

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 111,8 kg/-0,7 kg/ -6,4kg/ vko 15
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 96,1 kg / +1,4 kg / +1,4 kg / vko 3
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.2kg/-0.5kg/-7.9kg/vko 2
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,1 kg / -0,4 kg / -40,3 kg / viikko 75
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,1 kg / -1,1 kg / -31,5 kg / vko 111
Jännä 121,1kg/117.7/115.6/-0,3kg/-2,1kg/vko 9
Anastasia69 128,8kg/ 123,0kg/ 122,2kg/ -0,6kg/ -0,8kg//vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 114,6 kg / -1,0 kg / -5,4 kg / vko 6
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 130,9 kg/ +-0 kg/ -39,1 kg/ vko 27
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 125 kg / - 1,5 kg / - 1,5 kg / vko 2

Adipoosi Isot onnittelut täältäkin! Mahtava suoritus.

Marianna72 Heiiii, alle 85 ! YES.

Smile77 ja kiskis82 lohduttavaa kuulla, että on muitakin tällaisia sokeriin hurahtaneita. Toivon teille taistelutahtoa, onnistumista ja kaikkea hyvää.

Minunkin pitäisi olla kokonaan ilman suklaata/herkkuja. Yksikin suklaanpala johtaa ihan hallitsemattomaan syömiseen. Ja tumman suklaan kanssa minäkin saan olla tarkkana, Sitäkin menee helposti monta-monta palaa. Välillä jaksan olla ilman pidempiä aikoja ja paino laskee. MUTTA MULLA ON VIELÄKIN JOULUSUKLAATA JÄLJELLÄ. Kyllä mun herkkuhimo on ihan kohtuuttonta. Miten sitä voikin kohdella itseään näin huonosti. Osaltaan tämä johtuu siitä, että olen syönyt kipuihin esim. suklaata. Nyt pitäisi vaan pääkoppa saada tajuamaan , että niitä kipuja ei tällä hetkellä ole enää niin paljon, että voisi vaikka koittaa olla ilman herkkuja.

Adipoosi, olet varmaan oikeassa, yksilöllistähän se on. Pääasia on, että paino putoaa, ja sen huomaa esim. siitä että loppuvuonna ostamani talvitakki on hieman väljemmän oloinen. (Onneksi kaapissa on valikoima erikokoisia, kutistuneita takkeja, joita voi sitten ottaa käyttöön, jos alkaa liian väljältä tuntua... )

Ja tuohon herkkujen himoon sanoisin, että mulla sitä on aika vähän ollut. Pari kertaa on tullut tunne, että on ihan pakko saada sipsejä tai vaikka kerroshampurilainen. Ja noin kerran viikossa iskee se (mielestäni täysin normaali, FYSIOLOGINEN) tarve että nyt elimistöni on pakko saada salmiakkia... Fazerin minimerkkaripussilla se hoituu.

Kiitti Adipoosi ja Eveinenglish! Vähän pelkäsin, että joudun taas takaisin siihen viiden kilon luuppiin 85:n ja 90:n välillä, jota vetelin edestakaisin koko vuoden 2018 ajan. Nyt olen toivottavasti siirtynyt seuraavaan luuppiin ja pääsen jossakin vaiheessa tuskailemaan, koska pääsen alle 80:n.