Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Sivu: < 1 2 3 4 ... 813 814 815 816 817 818 819 ... 836 837 838 839 >


ultsu	maanantaina, 22. elokuuta 2022 klo 07:42 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Kiskis82 145.1kg/124.0kg/121.9kg/-0.4kg/-2.1kg/vko 33 HelenKataja 128 kg/92.8 kg/-0.4nkg/-35.2 kg/vk 138 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 99,8 kg / +0,3 kg / -16,0 kg / vk 296 ultsu 135.2 kg / 133.9 kg / 126.3 kg / -2.2. kg /-7.6 kg /vk 3 Saraha 111,2 kg/ 111,2 kg/ 90,0 kg/ -0,8 kg/ -21,2 kg/ vk 25



PiBa	maanantaina, 22. elokuuta 2022 klo 11:56 Täällä roikutaan edelleen, paino sahailee edes taas ja valitettavasti ollaan pari kiloa korkeammalla kun vuoden alussa. En ole saanut oikein otetta asiaan tänä vuonna, saa nähdä mitä syksy tuo tullessaan. Hieman olen miettinyt vuorotteluvapaata, saisi keskittyä tähän terveysprojektiin, on vaan niin kamalan pieni korvaus että hirvittää. Kaikille tsemppiä omissa projekteissa ja Marianna72, onnea uuteen työhön. Mukavaa syksyn jatkoa kaikille🏊🩱



Helen Kataja	maanantaina, 22. elokuuta 2022 klo 13:39 Painopäivitys tulee vasta lippuviikolla, sillä nyt on mennyt kaksi peräkkäistä viikonloppua niin viihteelle, etten halua katsoa vaakaan ennen perjantaiaamua. Mutta mukavaa on ollut ja toki kulutustakin olen tanssien saanut aikaan. Huomenna ja ylihuomenna on kaupungin liikuntaryhmiin ilmoittautuminen. Koitan päästä johonkin sellaiseen, jolla saisin kuitattua yhden nykyisistä ja hinnakkaista. Koitetaan saada arjesta ja painon hallinnasta taas kiinni.



Marianna72	tiistaina, 23. elokuuta 2022 klo 10:50 Kiitos PiBa! Ainakin tässä kohtaa tuntuu, että tein oikean valinnan. Uudessa työpaikassa on tottakai paljon uuden opettelua ja perehtymistä, mutta olen saanut jo tehdä ihan "oikeitakin" töitä. Vanhassa paikassa tuntui, että aika kului asioiden pyörittelyyn ja eteenpäin delegoimiseen, kun prosesseja ei kukaan ollut ehtinyt kunnolla miettimään. Vähän aikaa annan itselleni armoa uuden opettelussa, mutta kun syksy ehtii tästä vähän pidemmälle, on pakko alkaa tosissaan miettiä, mitä teen tämän painonhallintaprojektin kanssa. Nykyisellään paino vain nousee, vaikka arkena syönkin ihan kuten pitää. Mutta ne viikonloput ja lomat...



Helen Kataja	perjantaina, 26. elokuuta 2022 klo 11:56 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Kiskis82 145.1kg/124.0kg/121.9kg/-0.4kg/-2.1kg/vko 33 HelenKataja 128 kg/93 kg/+0.2g/-35 kg/vk 140 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 99,8 kg / +0,3 kg / -16,0 kg / vk 296 ultsu 135.2 kg / 133.9 kg / 126.3 kg / -2.2. kg /-7.6 kg /vk 3 Saraha 111,2 kg/ 111,2 kg/ 90,0 kg/ -0,8 kg/ -21,2 kg/ vk 25



Marianna72	perjantaina, 26. elokuuta 2022 klo 12:49 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Kiskis82 145.1kg/124.0kg/121.9kg/-0.4kg/-2.1kg/vko 33 HelenKataja 128 kg/93 kg/+0.2g/-35 kg/vk 140 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 99,7 kg / -0,1 kg / -16,1 kg / vk 297 ultsu 135.2 kg / 133.9 kg / 126.3 kg / -2.2. kg /-7.6 kg /vk 3 Saraha 111,2 kg/ 111,2 kg/ 90,0 kg/ -0,8 kg/ -21,2 kg/ vk 25



Saraha	perjantaina, 26. elokuuta 2022 klo 13:21 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Kiskis82 145.1kg/124.0kg/121.9kg/-0.4kg/-2.1kg/vko 33 HelenKataja 128 kg/93 kg/+0.2g/-35 kg/vk 140 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 99,7 kg / -0,1 kg / -16,1 kg / vk 297 ultsu 135.2 kg / 133.9 kg / 126.3 kg / -2.2. kg /-7.6 kg /vk 3 Saraha 111,2 kg/ 111,2 kg/ 89,4 kg/ -0,6 kg/ -21,8 kg/ vk 26



kiskis82 KI	lauantaina, 27. elokuuta 2022 klo 09:29 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Kiskis82 145.1kg/124.0kg/122.4kg/+0.5kg/-1.6kg/vk 34 HelenKataja 128 kg/93 kg/+0.2g/-35 kg/vk 140 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 99,7 kg / -0,1 kg / -16,1 kg / vk 297 ultsu 135.2 kg / 133.9 kg / 126.3 kg / -2.2. kg /-7.6 kg /vk 3 Saraha 111,2 kg/ 111,2 kg/ 89,4 kg/ -0,6 kg/ -21,8 kg/ vk 26



ultsu	maanantaina, 29. elokuuta 2022 klo 09:06 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Kiskis82 145.1kg/124.0kg/122.4kg/+0.5kg/-1.6kg/vk 34 HelenKataja 128 kg/93 kg/+0.2g/-35 kg/vk 140 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 99,7 kg / -0,1 kg / -16,1 kg / vk 297 ultsu 135.2 kg / 133.9 kg / 125.3 kg / -1.0 kg /-8.6 kg /vk 4 Saraha 111,2 kg/ 111,2 kg/ 89,4 kg/ -0,6 kg/ -21,8 kg/ vk 26



Marianna72	perjantaina, 2. syyskuuta 2022 klo 10:28 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Kiskis82 145.1kg/124.0kg/122.4kg/+0.5kg/-1.6kg/vk 34 HelenKataja 128 kg/93 kg/+0.2g/-35 kg/vk 140 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 99,3 kg / -0,4 kg / -16,5 kg / vk 298 ultsu 135.2 kg / 133.9 kg / 125.3 kg / -1.0 kg /-8.6 kg /vk 4 Saraha 111,2 kg/ 111,2 kg/ 89,4 kg/ -0,6 kg/ -21,8 kg/ vk 26