Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 80kg:n tavoittelijat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

80kg:n tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 555 556 557 558 559 560 >


Santti71 SA	perjantaina, 10. helmikuuta 2023 klo 19:08 79,1 kg. Nyt kummasti putoaa... eiköhän se taas kohta nouse. Mutta hyvä kun välillä näinkin alas, saisi jojoilu pysyä seiskalukemissa.



Santti71 SA	torstaina, 16. helmikuuta 2023 klo 08:32 Nyt on paino pysynyt kahdeksan päivää alle 80 kg. Tänä aamuna 79,2 kg. Ilman sen kummempia muutoksia, tuntuu vain että ei ole niin nälkä koko ajan, eli ihan kuin Ozempic taas toimisi paremmin. Olo ei kuitenkaan kovin paljon jaksavampi ole kuin aiemmin, nukun välillä huonosti. Toisaalta päiväunia en tällä viikolla ole tarvinnut.



Santti71 SA	lauantaina, 18. helmikuuta 2023 klo 08:54 78,6 kg. 😯 Hämmentävästi nyt putoaa, olen tosiaan syönyt ihan mitä sattuu, mutta töitä on ollut paljon ja niiden lisäksi muuta menoa. Ei ole ehtinyt istua kotona syömässä.



Mursu	maanantaina, 27. helmikuuta 2023 klo 09:00 Pari päivää sitten vaaka näytti taas melkein 88kg. Ei siis päästy sinne 86 alkavaan vielä 😅 Oon nyt kahtena päivänä jaksanut jumpatakin. 15min kerrallaan, mutta siitä se lähtee. Ja näköjään ihan riittävä aika mulle, koska olen sen jälkeen ihan poikki 🥵 Tehty treeni on parempi kuin tekemätön, kestosta viis.



Santti71 SA	keskiviikkona, 1. maaliskuuta 2023 klo 10:29 79,3 kg tänä aamuna. Nyt tuli se päivä että siirryn vihdoin tavoittelemaan 75 kiloa. Tai siirryn siihen ketjuun, toki tuota olen tavoitellut muutenkin. Nyt tuli tasan kolme viikkoa täyteen niin että aamulukemat on olleet alle 80 kg, ja tuossa jossain vaiheessa mietin että kun ja jos sen verran tulee täyteen, siirryn alempaan ketjuun. Kolmen viikon putki oli noin vuosi sitten, ja silloin tuli alhaisin ennätys, 78,4 kg. Varmasti voi paino vielä kasikymppiin yltää, mutta jatkan silti tuossa 75:n tavoittelijoissa, ellei nyt ihan enemmänkin ja pysyvämmin sinne lukemiin nouse. Mutta toiveikkaana nyt tähtään uusiin lukemiin. Tsemppiä kaikille ja tulkaa mahdollisesti perässä!



Mursu	maanantaina, 1. toukokuuta 2023 klo 07:06 Täällä taas! Vieläkö tässä ketjussa muita on? 🙂 Paino 87kg. Ikäväkseni tasaantunut nyt tähän 87-88kg. Nyt pitää tehdä töitä, että saan sen alemmas.



Pikkutipu	maanantaina, 1. toukokuuta 2023 klo 08:05 Moi, kohti 80 kiloa tässä pyristellään. Tänä aamuna 84,5 ja siitä suuri reimu kun taas vähän aikaa ehti olla paino samassa. Senttejä on lähtenyt kivasti joka paikasta. Olen lyhyt, niin jo kilon vaaaikutus näkyy monessa paikkaa. Tavoite on 60kiloa, joten matkaa riittää ja se on melko alussa vasta. Aloitin helmikuussa 90 kilosta. Vuosikymmenien jojoilu takana.



Mursu	perjantaina, 19. toukokuuta 2023 klo 15:03 85,6kg. Enpä muistakaan, milloin olisi näinkin alhainen lukema näkynyt. Sairastelulla on suuri osa painon laskussa, joten saa ihan keskittyä että saa pidettyä painon tässä kunhan parannutaan täysin 😅



Santti71 SA	perjantaina, 11. elokuuta 2023 klo 09:09 82,3 kg. Tänne mun pitää nyt palata takaisin, alle 80 kg on viimeksi ollut toukokuun alussa, kolme kuukautta sitten. Pyrin tietysti nopsaan palaamaan tavoittelemaan 75:ta, siihen vain voi mennä taas aikaa. Nyt paino tuntuu vähän laskevan, viikonloppu vain pitäisi ottaa maltilla syömisten kanssa, niin ei siitä kertyisi viikolle aina pudotettavaa. Toki vähän on lupa herkutella, mutta ehkä vähempi riittää. Olen liikkunut ihan ok määrällisesti, nyt on muutama päivä ollut niin väsynyt ja rasittunut olo, että pitänyt pitää taukoa. Jospa tänään jaksaisin kevyen kävelylenkin.



Santti71 SA	torstaina, 31. elokuuta 2023 klo 14:39 82,2 kg, pitkästä aikaa sain siirtää tikkeriä.