Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 9 viikon haaste 1/2021

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

9 viikon haaste 1/2021

Sivu: < 1 2 3 4 ... 13 14 15 16


sorjatar2021 syksyksi kuosiin	perjantaina, 5. maaliskuuta 2021 klo 11:14 lauantaina, 27. helmikuuta 2021 klo 10:04 sorjaksi2015 kirjoitti: 1. 75,2 2. 75,5 3. 75,0 4. ?? 5. 75,5 6. 76,6 7. 75,3 8. 75,3 9. 75,0 miiiiiinusta 0,2 kg Ihan ok näissä olosuhteissa mitä tielleni on tullut tän 2 kuukauden aikana. Ei mennyt niinkuin piti,mutta onneksi ei nousuakaan. Olen ihan tyytyväinen olosuhteet huomioon ottaen.
	koskaan ei ole liian myöhäistä


musta joutsen Kohti unelmaa	perjantaina, 5. maaliskuuta 2021 klo 11:34 Melkein kaikki on päässeet tavoitteeseen! Ihan mielettömän hienoa! 😃 Onnea! 💐



RiMali Elämä on arvaamatonta. Koska tahansa voi sattua jotain hyvää.	lauantaina, 6. maaliskuuta 2021 klo 09:01 Lähtöpaino 94,8 kg Tavoite: 92,3 kg 1. 94,1 kg (-0,7 kg) 2. 93,9 kg (-0,2 kg/-0,9 kg) 3. 93,4 kg (-0,5 kg/-1,4 kg) 4. 93,4 kg (+/-0 /-1,4 kg) 5. 92,9 kg (-0,5 kg/-1,9 kg) 6. 93,3 kg (+0,4 kg/-1,5 kg) 7. 93,1 kg (-0,2 kg/-1,7 kg) 8. 92,9 kg (-0,2 kg/-1,9 kg) 9. 93,2 kg (+0,3 kg/-1,6 kg) Hiukan harmittaa... varsinkin, kun eilinen punnitus näytti parempaa tulosta. Toisaalta, onhan puolitoista kiloa miinusta kokonaistuloksena parempi kuin ei mitään, puhumattakaan plussatuloksesta. Kiitos kaikille matkan varrella kannustaneille! 😉 Jatketaan matkaa!



Jojo JO	lauantaina, 6. maaliskuuta 2021 klo 10:12 Lähtöpaino: 92,6 kg Tavoite: 91 kg 1. 94,8 kg (+2,2 kg) 2. 94,3 kg (-0,5 kg)(yht. +1,7 kg) 3. 93,8 kg (-0,5 kg)( yht +1,2 kg) 4. 93,9 kg (+0,1 kg)(yht. +1,3 kg) 5. 93,4 kg (-0,5 kg)(yht. +0,8 kg) 6. 93,1 kg (-0,3 kg)(yht. +0,5 kg) 7. 93,1 kg (+/-0)(yht. +0,5 kg) 8. 93,5 kg (+0,4 kg)(yht. +0,9 kg) 9. 93,9 kg (+0,4 kg)(yht. +1,3 kg) Tosi hienosti menneitä haasteita monella. Mulla tällainen. Ei muuta kuin uuteen yritykseen.



Pieni & pyöreä Tiimalasivartalo takaisin!	lauantaina, 6. maaliskuuta 2021 klo 10:50 -tavoitepaino: alle 54 kg. -Toisena tavoitteena liikuntahaaste, 60 liikuntakertaa 30.4. mennessä. -Kolmas tavoite pysyä mahdollisimman pitkään vegaaniruokavaliolla. 2. 53,1 kg. 3. 53,0 kg. 4. 53,0 kg. 5. 52,6 kg. 6. 53,1 kg. 7. 52,6 kg. 8. 53,1 kg. 9. 53,4 kg. Vähän nousua lopussa, pitäisi ehkä kirjata syömisiä. Olen liikkunut tavallista enemmän niin ruokahalu on ehkä kasvanut.



Santti71 SA	lauantaina, 6. maaliskuuta 2021 klo 11:20 Lähtöpaino 84,9 kg Tavoite 83,2 kg 1. 85,7 kg (+0,8 kg) 2. 86,0 kg (+1,1 kg) 3. 86,0 kg (+1,1 kg) 4. 85,6 kg (+0,7 kg) 5. 85,2 kg (+0,3 kg) 6. 85,8 kg (+0,9 kg) 7. 85,1 kg (+0,2 kg) 8. 86,0 kg (+1,1 kg) 9. 86,4 kg (+1,5 kg) Höh. En muuta sano.



Hillevi-hiiri HI	sunnuntaina, 7. maaliskuuta 2021 klo 20:52 Lähtöpaino 8.1. 54 kg, tavoite 52,5 kg (-1,5 kg) 15.1. 53,5 kg (-0,5 kg) 22.1. 52,9 kg (-0,6 kg) 29.1. 53,5 kg (+0,6 kg) 5.2. 53,4 g (-0,1 kg) 12.2. 53,1 kg (-0,3 kg) 19.2. 52,3 kg (-0,8 kg) 26.2. 52,8 kg (+0,5 kg) 5.3. 52,4 kg (-0,4 kg) Ihmeellistä seilaamista läpi haasteen, mutta tavoite saavutettu 😊



Nenna	maanantaina, 15. maaliskuuta 2021 klo 09:43 Lähtöpaino 80,3kg Nyt 80,4kg Ei ihan oikea suunta nyt kyllä. Hirveä stressi ollut töissä. Monesti olen jopa harkinnut irtisanoutumista, mutta ei ole vara karenssiakaan ottaa 🙄 Ei ole siis pahemmin jaksanut paneutua tähän asiaan. Yrittänyt vaan saada pakolliset hoidettua. Uupuminen on ollut lähellä.