Tervetuloa LadyL! Tästä se lähtee yhteinen taival. Tsemppipotku!

Maui Katsoin huvikseni tonne kesäkuun alkupuolelle mittaustuloksia. Silloin siis aloitin tämän projektin. Mulla lähti ekalla viikolla 3,4kg ja seuraavalla 1kg. Aina on ollut laskusuunta, joka viikko, joskus enemmän joskus vähemmän. Nyt en kyllä tiedä miten huomisessa punnituksessa käy, kun tulin eilen risteilyltä.

Vyötärö senteissä tapahtui sitten enemmän sitä, että mittaustulos aluksi näytti liiankin hyvää. Ekalla viikolla muka 16,5cm lähti vyötäröltä pois. Just joo. Seuraavana viikkona nousi lähelle alkuperäisiä lukemia eli todellista pudotusta oli vain 4cm. Vieläkään en ole tohon tokan viikon lukemaan päässyt. Oliskohan mittanauha ollut silloin väärinpäin tai silmät kierossa?!

Hyvinhän sulla on kyllä tippunut, Esme. Kunpa pääsis samaan!

Moikka kaikille! Olen pitänyt pitkän tauon täältä kiloklubista ja olipa kiva nähdä tämän ryhmän aktivoituneen. Hienoa! En ole nyt lomalla käynyt vaakassa, mutta huomenna käyn. Ma alkaa arki. Huomenna vielä rapujuhlat ja sitten ei ole mitään näköpiirissä kuukauteen.

Ruokapuoli ollut nyt huonoa. Olen syönyt väärin ja liian vähän. Salilla käyn 4xvko ja sieltä saan energiaa ja puhtia. Hienoa nähdä tulosta etenkin olkapäissä!

Katsotaan mitä huominen vaaka näyttää

Hei taas, tulin tänne lueskelemaan kun en taaskaan saanut unta. Olen lomalla ja vuorokausirytmi on kyllä mennyt ihan ihmeelliseksi - tulee valvottua pitkälti yli puolenyön ja aamulla ei meinaa päästä sitten ylös. Onneksi ensi viikolla paluu töihin ja arkeen, sitten tulee taas yöt nukuttua normaalisti (toivottavasti)! Eipä siinä muuten mitään, mutta itsellä ainakin yöllä tulee helposti naposteltua kaikenlaista, kun puoliso on nukkumassa ja istun itsekseni tässä koneella. Tänä yönä pysyn kyllä tiukkana, vesilasi on vain seurana.

Motivoivaa muuten nähdä noita teidän Tickereitä allekirjoituksissa, kun siellä näkyy pudotettuja kiloja. Tulee inspiraatio että mäkin haluan tuollaisen ja sinne näkyviin sitten tuloksia kunhan nyt saisin ne patterit hommattua vaakaan.

Tsempit kaikille ja hyvää viikonloppua!

Tickeristä on tosiaan kiva seurata omaa ja toisten edistymistä. Mulla oli pitkään siinä alkupainona se suurin lukema, mitä mulla on koskaan ollut (v. 2013) eli 103 kg, mutta nyt vaihdoin siihen uuden alun myötä myös uuden lähtöpainon. Sinne yli sataan kiloon en aio koskaan enää palata!

Tämän viikon virallinen tulos siis -4kg.

Hienoja tuloksia teillä tosiaan. Oma paino ei ihan niin paha kuin ajattelin. Käyn kuitenkin huomenna ottamassa virallisen painon ja merkitsen sen uudelleen tickeriin. Nousua on tuosta, mutta toivottavasti se on vain tilapäistä

Ensi viikko on paha, mutta olen merkinnyt nyt kalenteriin iltaohjelmat sekä tehnyt ruokalistat jokaiselle päivälle. Se on enää sitten vain itse suorittaminen

Hei taas kanssalaihduttajat ja mukavaa elokuista viikkoa!

Hienosti teiltä paino putoaa.

Minultakin sentään muutamia satoja grammoja.

Eläkeläisenä on tullut harrastettua penkkiurheilua ihan yötä myöten, Rio tarjoaa kaikenlaista kivaa.
Varsinkin Rio Areenan tarjonta on meikäläisen mieleen, voi katsoa mitä tapahtumaa itse tahtoo, jippii.

Harmitti kyllä aivan mahdottomasti kun olen käynyt sauvakävelemässä päivittäin, mutta nyt reväytin pohkeen ja sepäs ei pidä kävelystä yhtään.
Nostelen nyt painoja samalla kun katselen urheilua. Parempi kait sekin kuin ei mitään.

Pöh, onpa tylsää olla sängynpohjalla räkätaudissa. Olenkin saanut 2,5kk olla terveenä. Lapsi oli ensin kipeä ja nyt minä ollut pari päivää. Just kun ois ollut omaa aikaa. Lapsella alkoi eskari ja mulla alkaa opiskelu vasta vähän myöhemmin. Totaali yksinhuoltajana sitä arvostaa, kun saa omaa aikaa. Kesäkuun alusta olen ollut lapsen kanssa lomalla. Nyt ois päässyt vaikka koiran kanssa pitkälle lenkille tai vihdoin siivota kämppä loppuun saakka. Tylsää makoilla sängyssä... Täytyy yrittää myös syödä, vaikka ruokahalu poissa. Eilen iloksemme tykättiin lehtipihvistä. Luulimma ettemme tykkää. Ja popkorneja tein piiiitkästä aikaa, varmaan vuosiin. Nämähän voi tulla osaksi ruokavaliota.