Broilerin fileepihvejä ja peruna. Kera vihreän salaatin tietty.

Meillä oli punajuurilaatikkoa omista punajuurista sekä haudutettuja kasviksia ja tuoresalaattia.

ROOMA: tekis kyllä mieli tulla teille vieraisille. Kylmäsavulohipasteijat

Aloitin juuri laihdutuksen, joten tuollaiset herkut on nyt pannassa. Mustikkapiirakkaa tein tänää, mutta en vielä ole sitä syönyt. Ehkä siivu huomenna päiväkahvilla.

Tänään oli uunilohta ja perunamuusia salaattia
Lounaalla söin ruisjuustoleivät lämpimät ja salaattia mysliä jaaa maitoa!

Mulla oli tänään pääruokana itse tehty ruis-kana-hamppari

Kirjoitelinkin jo tuonne omaan päiväkirjaani päivän menun. Tein pekonifile-herkkusieni-sipulimuhennoksen, jolla kuorrutin hetken keitetyt kukkakaalikukinnot ja grillasin uunissa sen verran, että sai kauniin värin ja antoi hyvän maun. Aurajuustolla täytettyä kalkkunan rintafilettä. Lisäkkeenä tomaatti-punasipulisalaatti ja lopulta vielä tein paprikakimaran eli pilkoin kaiken värisiä paprikoita pieniksi kuutioiksi niin antoi mukavaa väriä lautaselle ja tuli oikeanlaisia vitamiineja, kun värikartta tuli taas täyteen.

Idaliina,
suon jonkun herkun viikonloppuisin itselleni. Tervetuloa maistamaan!!

Milla-Riikka,
nam.nam.. Mäkin teen huomenna, kuullosti niin herkulliselta! Onneksi on kaikki aineet jääkaapissa, kiitti vinkistä!!!

RoomaYlläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

TÄnään on ruokana thaiwok broilerilla, vihanneksilla ja riisi-kauraseoksella.

Alkukeittona on kasvissosekeitto (itse kasvatetuista raaka-aineista).
Pääruokana uunilohta, veneperunoita, kasviswokkia, punajuurta sekä tuoresalaattia.
Jälkkärinä omenapaistos ohuella jäätelösiivulla.

Tämän jälkeen jaksaa varmaan juosta tunnin

- aamubrunssi: sämpylöitä, munia, kurkkua, salaattia, tomaattia,herkkusieni-sulatejuustopaistosta, kinkkua, kahvia ja hedelmiä (pyhisin syömme vain yhden lämpimän aterian brunssin lisäksi)

-lämminruoka: tein muikkukukon (sain tuoreita muikkuja pojaltani) ja arkisalaattia

-välipala: kylmäsavulohipasteija, omenoita ja kahvia

- iltapalaksi piti vielä ottaa pari jälkiuunileipää pippurisavulohella ja tomaatilla

-leivinuunissa hautuu aamuksi ohrauunipuuroa

RoomaYlläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Tänään oli aamulla jogurttia ja ruisleipää,uunilohta päällä kurkkua,greippimehua!
Kahvia pari mukia!

Lounas salaattia lohta päällä,ruisleipää vettä
välipala banaani,kahvi sämpylän puolikas ja oltermanni siivu!

Päivällinen lasagne vahvistettu chilillä,salaatti oliiviöljykastike,näkkäri vesi iltapala mustikka jogurtti,yrttitee näkkäri graavilohisiivu!