Ladataan... Ladataan...Kehosi tarvitsee enemmän kuin pelkkää venyttelyä ja vihreän teen juomista pitääkseen aineenvaihdunnan vauhdissa.
Painonpudotus voi tuntua hankalammalta 40 ikävuoden jälkeen, vaikka elämäntapasi eivät olisikaan muuttuneet merkittävästi.
Ikääntyessä painonhallinta voi muuttua haastavammaksi aineenvaihdunnan hidastuessa ja lihasmassan vähentyessä.
Lihavuuslääkkeet ovat mullistaneet lihavuuden hoidon, ja niiden suosio kasvaa jatkuvasti.
Vuoden vaihtuminen innostaa monia elämäntapamuutoksiin. Liikunnasta ja ravitsemuksesta puhutaan paljon, mutta uni jää usein vähemmälle huomiolle.
Tipaton tammikuu, eli alkoholiton kuukausi, voi tuoda mukanaan lukuisia terveyshyötyjä.
Ylipaino on ongelma joka toiselle suomalaiselle, ja vuoden vaihtuessa tehdään paljon uudenvuodenlupauksia painonpudotuksesta.
Joulu on herkuttelun aikaa, mutta huoli painonnousu voi estää joulun tunnelman nauttimisesta.
Talvikauden pimeys houkuttaa viettämään koti-iltoja karkkipussi kainalossa. Professori Franklin Joseph Dr.
Lataa sovellus
