Ladataan... Ladataan...Salaatti voi olla keventäjän paras ystävä – tai yllättävä kaloripommi. Moni ajattelee, että salaatti on automaattisesti kevyt ja terveellinen valinta.
Sieniä kannattaa hyödyntää kesällä grillausillan lisukkeena tai päätähtenä. Sienissä on runsaasti ravintoaineita, mutta vain vähän energiaa.
Matcha tunnetaan kirkkaan vihreänä trendijuomana, mutta se on paljon muutakin.
Kesä kutsuu nauttimaan rennommin – myös ruokailujen suhteen.
Voiko herkku olla yhtä aikaa viilentävä, makea ja terveellinen? Kyllä voi.
Kehosi saattaa käydä jatkuvassa hälytystilassa – huomaamattasi.
Kesän sesonkituotteiden avulla syöt kevyesti mausta tinkimättä. Inspiroidu, kokeile ja nauti kesän parhaista antimista.
Tomaatti on yksi arjen helpoimmista ja terveellisimmistä lisäyksistä ruokavalioon.
Grilliruoan terveellisyys riippuu pitkälti siitä, mitä grilliin pistää kypsymään.
Lataa sovellus
