Ladataan... Ladataan...
Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.
Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun
Kahdesta tuli yksi! Lue, mitä se tarkoittaa sinulle.
Lue lisääMarie Clairen toimittaja testasi yksinkertaista mutta tehokasta tapaa parantaa hyvinvointia. Jo viikon jälkeen olo oli muuttunut yllättävällä tavalla.
Jos heräät keskellä yötä nälkään, et ole yksin. Nälkäinen olo yöllä voi häiritä unta ja viedä vireystasoa seuraavalta päivältä.
Smoothie voi olla nopea ja herkullinen tapa lisätä ravintoa päivän alkuun – erityisesti, jos sinne sujahtaa marjoja ja hedelmiä.
Magnesium on elimistön hyvinvoinnille keskeinen kivennäisaine: se vaikuttaa lihasten toimintaan, hermostoon, verenpaineeseen ja jopa unen laatuun.
Sataako ulkona tai ei huvita lähteä lenkille? Ei haittaa. Kotona tehtävä kävelytreeni voi olla yllättävän tehokas, hauska ja sopia juuri sinun arkeesi.
Aamut voivat tuntua tahmeilta – etenkin talvella.
Liikunnan ei tarvitse olla monimutkaista tai aikaa vievää.
Istutko paljon päivän aikana ja tunnet alaselässä jäykkyyttä tai kipua? Yksi yllättävä mutta yleinen syy siihen voi olla lonkankoukistajien...
Syksy ja alkutalvi eivät ole vain vilttikautta ja kynttilöitä – ne voivat olla myös aikaa, jolloin hyvinvointitottumukset saavat uuden alun.
Lataa sovellus
