Päivittäinen kävely, pyöräily tai muu sykettä nostava liikunta voi kohentaa kuntoa ja mielialaa, mutta liian kuormittavana se voi myös kääntyä...
Omenasta syntyy muutamassa minuutissa kastike, joka tuo uutta makua tuttuun arkiruokaan.
Hollywood-tähden suosikkiaamiainen on niin yksinkertainen, että se valmistuu muutamassa minuutissa.
Mittaukset osoittavat, että juostessa samalla matkalla kuluu jopa kaksi kertaa enemmän energiaa, mutta kävelijäkin voittaa yhdessä asiassa.
Moni syö rahkaa illalla lihasten palautumisen vuoksi. Tutkimukset kertovat, onko tavasta todella hyötyä.
Somessa leviävä aamiainen lupaa paljon, mutta ihan kaikkea ei kannata uskoa.
Suolaa voi kertyä liikaa, vaikka suolasirottimeen ei koskisikaan.
Helppo ja proteiinipitoinen pizzakulho tyydyttää pizzanhimon hetkessä ilman taikinan vaivaamista.
Kynsien värissä, muodossa ja rakenteessa tapahtuvat muutokset ovat usein harmittomia, mutta joskus niiden taustalla voi olla sairaus tai ravintoaineiden...