Kävelyvauhti kertoo yllättävän paljon terveydestäsi.
Terveellisin kala ei välttämättä ole se kaikkein trendikkäin tai kallein vaihtoehto.
Voi vai margariini? Keskustelu käy kuumana vuodesta toiseen.
Väsyttääkö jatkuvasti, paleletko herkästi tai tuntuuko painonhallinta tavallista vaikeammalta? Moni syyttää ensimmäisenä kiirettä tai...
Jos siis pitäisi valita vain yksi liike päivittäiseen harjoitteluun, tämä yhdistelmä olisi erittäin vahva vaihtoehto.
Kesän raikkain juoma syntyy helposti raparperista.
Ensimmäiset uudet perunat maistuvat herkullisilta, mutta niitä kannattaa syödä muunkin kuin pelkän hyvän maun vuoksi.
Oliiviöljyä pidetään usein terveellisimpänä vaihtoehtona, mutta ravitsemusasiantuntijat nostavat nyt esiin toisen, kotimaisen vaihtoehdon.
Kesän juhlapöytiin voi loihtia herkullisen juustokakun myös kevyempänä versiona.