Minäkin olin ennen etten hikoillut,mutta tän elämäntapamuutoksen myötä alkanut hikoileen,olen alkanut ,kuivaharjaa,sillä jokaisen pitäis hikoilla,kyllä nyt hikeä pukkaa ihan noronaan,ja on noi vaihdevuodetkin viel kiusana!
Kuivaharjaus ja elimistön puhdistumisen myötä olen alkanut hikoileen!

Mä en ennen (siis ennen laihduttamisen aloittamista) hikoillut juurikaan, vaan olo oli juurikin tuommoinen tukala, josta useampi jo mainitsi. Kun aloitin laihduttamisen ja lisäsin vedenjuontia huomasin, että liikkuessa hikoilen paljon enemmän. Nykyään tiedän mitä ne hikikarpalot on.

Minä taidan olla elämäntapahikoilija

Olen hikoillut kevyesti niin kauan kuin muistan, siis aivan ala-asteelta asti ainakin. On se ollut aika ikävää kuulla pikkulikasta asti, että "sä haiset". Hikoilen erityisesti selästä. On inhottavaa huomata hikipisaran valuvan selkäpiitä pitkin vaikka olisi kävellyt vain kymmenen minuuttia melko rentoa vauhtia -20 asteessa. Hiki ei ole (minun mittapuullani) runsasta, mutta paidat kastuvat läpi aina kävellessäni paikasta A paikkaan B, ja vaatteeni haisevat ikävästi viimeistään puolivälissä päivää. Reppu takaa iloisen läntin selkään.

Jollen jäädy pakkaskeleillä kalikaksi vaan laitan riittävästi vaatetta, olen takuulla taas hiessä. Minä siis joko palelen tai hikoilen, välimuotoa ei ole olemassa kuin paikalla istuessani jos lämpötila on n. 17 - 21 astetta. Nyt saa säilyttää suurta paita- ja alushousuvarastoa vain, koska ne kastuvat selkää pitkin valuvasta hiestä turkasen usein.

Pakkaskelit ovat minulle se pienempi paha, sillä vaatetta voi aina lisätä. Kesällä lämpötilan noustessa 23 asteen tienoille hikoilen koko ajan kaikkialta. Pitempään (esim. 5 päivää) kestävillä lämpimillä keleillä päässä alkaa tuntua kevyeltä ja pyörryttää, enkä tahdo jaksaa kävelläkään lainkaan. Nukkuisin mieluiten koko jakson ohi, jos joku vain kantaisi ruuan eteeni ja vaihtaisi lakanat päivittäin...

Painoni on normaalipainon puitteissa eikä BMI ole näyttänyt korreloivan mitenkään hikoilun kanssa (on käyty välillä BMI 19-25)

Olisi ihan vain mielenkiintoista tietää joskus, mistä hikoilu johtuu.

p.s. Harrastamani liikunnan määräkään ei tunnu vaikuttavan tuon perushikoilun luonteeseen. Joskus liikuin vain hyötyliikuntana 0,5 h pyöräillen päivittäin. Nykyään harrastan ihan liikuntaa liikkumisen vuoksi 4 h viikossa + kävelen tai pyöräilen kaikkialle (talvella siis 10-15 h kävelyä viikossa, kesällä jaan matkat pyöräilyn ja kävelyn kesken)

perjantaina, 22. tammikuuta 2010 klo 22:03 Nanna71 kirjoitti::
Valitettavasti tämä tuntuu olevankin aika yleinen vaiva, hikoilemattomuus. Sinänsä itseä helpottaa huomata ettei ole yksin, omassa lähipiirissä kun kukaan ei pysty ymmärtämään miten hikoilemattomuus voi olla jollekin ongelma. Olen alkanut ajattelemaan että olen umpio, kaikki jää sisään, hiki ja kilot Mielenkiintoista olisi löytää joku jolla vaiva korjaantunut ja millä siihen on päästy.

Täällä kanssa yksi jolla oli sama vaiva. Liikuntaa harrastaessa naama helotti ja oli tuskainen olo kun tuntui että se hiki jotenkin "pakkautui" mutta pisaraakaan ei ulos tule. Saunassa tuli vaan huono olo.
Yritin lisätä veden juontia, ei auttanut. Yritin nostaa sykettä korkeammalle, ei auttanut.

Mutta nyt tuossa kaksi viikkoa sitten aloitin syömään Vahva Vihreä Tee-kapseleita. Itselläni huomattavin ero oli se että nyt liikuntaa harrastaessa hiki lentää! Ja tuskainen olo on poissa, ja naamakin punoittaa ainoastaan "terveen" näköisesti. Mitään sivuvaikutuksia ei ole ainakaan vielä tullut ja toivon ettei tulekaan. Vessassa joutuu ravaamaan vähän useammin mutta se alkoi kyllä jo vedenjuonnin lisäämisen myötä.

itselläni myös kasvot ja pää hikoilevat päivän mittaan ja kainalot varsin helposti jo paikallaan istumisesta.

Yksi tekijä on rasvainen iho ja tietysti pienellä ylipainolla on asialla tekemistä.
Olen alkanut käyttää öljytöntä meikkivoidetta, mikä sopii paremmin rasvaiselle iholle, eikä naama kiillä enää niin helposti tai tunnu tahmaiselta.
Olen löytänyt myös itselleni sopivat ihon hoito tuotteet(kasvovesi ja päivä/yövoide), mitkä ehkäisevät kasvojen rasvaisuutta.

Kainalohikoilusta olen päässyt lähes kokonaan eroon apteekista ostetusta deodorantilla, mikä tukkii hikirauhaset n.3 päivän ajaksi, toki tuotetta ei kannata käyttää jatkuvasti.

Nyt kun olen alkanut tarkkailemaan syömisiäni, liikkumaan enemmän ja juomaan reilusti vettä päivittäin, huomaan ERITTÄIN kiusallisen ongelman, eli takapuolen hikoilun. Salilla esim heti ensimmäisen 10min jälkeen housuissa on märkä läntti takapuolen kohdalla! Käytän pikkuhousunsuojia jotka hieman auttavat, mutta eivät tarpeeksi!
Sama ongelma toistuu kesällä jos on kovin kuuma ja juon paljon vettä.

Onko muilla samaa ongelmaa ja vielä parempaa, ratkaisuja tähän?? Salille pakko laittaa mustat housut, ja jos siellä sattuu olemaan paljon väkeä en voi tehdä mitään liikettä jossa istuisin (se vain pahentaa tilannetta) :/

Hirvittää ajatuskin kesästä, muoviselle terassinpenkille istuminen kauhistuttaa jo nyt!

Minulla on tämä sama ongelma ollut jo vuosia. Syytän liian hyvää aineenvaihduntaa ja siis hikoilen runsaasti kyllä muualtakin kuin takapuolesta. Selkä, jalat, kädet, rinnanaluset, vatsa... Hauskaa on vielä se että palelen myös todella paljon ja esim. kättelytilanteissa ihan kamalaa kun pitää ojentaa se kylmä läpimärkä käsi toiselle . Todella kiusallista ja ihan oikeasti rajoittaa pukeutumistakin paljon. Kangasvalinnoilla voi peittää hikoilua, mutta esim sellaiset vaaleat kahisevat housut ja juurikin tuollainen muovinen terassituoli on suuri nounou.

Urheillessa olen päässyt eroon häpeän tunteesta, sillä silloinhan saa luvan kanssa hikoilla, mutta noloa on kun nousee penkiltä jääkylmässä luokkahuoneessa ja takapuoli on hionnut puutuolilla. Valitettavasti en osaa mitään vinkkiä antaa, millä tämän saisi loppumaan, mutta jos jollain muulla sellainen on niin kuulisin myös mielelläni.

Ota salille hikipyyhe mukaan ja tee juuri sen saliohjelmasi mukaan se mitä kuuluukin ja hyväksy se, että siellä hikoilevat kaikki, myös takapuolesta.

Pikkuhousunsuojan voi laittaa kiinni alushousujen takapuolen kohtaan, helpottaa selästäkin valuvaa hikeä. Saan itse joskus hikoilukohtauksia ei-liikunnallisissa tilanteissa, ja tämä auttaa vähän.

Ihana kuulla Tuliah että on joku toinen joka kärsii samasta! Tarkoitan siis että mukava huomata etten ole ainoa, vaikka tiedän että tilanne on varmasti sinullekin todella ikävä.
Kättelyt on kyllä myös erittäin kiusallisia tilanteita!

Eikai se auta kun kärsiä, kaikki muu hikoilu on ihan siedettävää mutta tuo takapuoli pahin ja ikävin esim juuri terasseilla, linja-autossa yms.