Pituuus - 173 cm
Paino - 52 kg
Rintsikat - B85
Vyötärö - 64 cm
Lantio - 85 cm
Vaatekoko - Riippuu iha vaatteista
BMI - 17-18
Ikä - 15

Tosiaan mul on aina ollu tollanen näkemys jos vatsa vähäki pullottaa ni
oon läski .. joten olen todella kriittinen itteeni kohtaan ja heti kuvittelen et oon lihonu ku syöny jotain vähä liiian raskasta ja mä siis vast tulin tänne kattoo mihin suuntaan mä tästä meen sitte

Hei Sarammou, varmaan tiedät, että painoindeksin mukaan olet alipainoinen, ja "lihomisen" pelko noilla mitoilla kuulostaa suoraan sanoen vähän huolestuttavalta. Jos jokin ulkomuodossasi mielestäsi mättää, niin lisää lihasta!

Lisäksi muistutan, että tämä palvelu on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille – muun muassa siksi, että sinun ikäisesi ihminen voi laihduttamalla saada kasvunsa ja hormonitoimintansa pahasti sekaisin. Jos sinun mittaisesi ja ikäisesi ihminen rupeaa huolehtimaan lihomisesta, sen tien päässä voi olla syömishäiriö, ja sen kanssa ei ole leikkimistä. Jos yhtään siltä tuntuu, että tuo "kriittisyys" omaa "lihomista" kohtaan rupeaa ottamaan valtaa, niin kannattaa ajoissa hakeutua henkilökohtaisesti juttelemaan jonkun ammattilaisen kanssa.

Pituus 163
Paino 61-62
vyötärönympärys 83


Vaatekoko 38

Ikä: 21 vuotta
Pituus: 161 cm
Lähtöpaino: 64 kg
Nykyinen paino: 59,2 kg
Tavoitepaino: 57 kg

... Aamulla tuo nykypaino mitattu. Ei enää pitkä matka tavoitteeseen, jippii!

Olen jo pitkään unelmoinut pääseväni alle 60 kilon, ja muutama kuukausi sitten päätin toteuttaa unelmani. Paino on viimeisen vuoden aikana jojoillut 60-66 kilon välillä, ja huipussaan se oli vuonna 2004, huimassa 75 kilossa. Aloitin tuona keväänä ensimmäisen liikuntaharrastukseni, taekwondon ja ensimmäisen puolen vuoden treenaamisen aikana lähti 10 kg aika nopeaan.

... Ja nyt tavoitteena päästä unelmamittoihin 5 viikon aikana.

Marraskuun alku:

Päivitänpäs hieman tätä kun muutosta on (ONNEKSI) vähän tapahtunut

Eli pituus edelleen: 167cm
Paino: 74,8 kg (pahimmillaan 87 kg)
Vyötärö: 87 cm (115 cm)
Lantio: 100 cm
Reisi: 60 cm, toinen 59 cm
BMI: 26,8

7.12. Ja taas on tapahtunut ihmeitä

Paino: 74,0 kg
Vyötärö: 87 cm
Lantio: 98 cm
Reisi: 60 cm ja 58 cm
Rinnanympärys: 97 cm (ollut pahimmillaan paljon yli 100cm)
BMI:26,5

Hitaasti mutta varmasti siis edetään koko ajan

Tulipa mittailtua vähän normaalia enemmän tuossa pari päivä sitten, joten laitetaan nämä mitat tänne muistiin:

Pituus 157 cm
Paino 50,5 kg
Rinnanympärys 85 cm
Vyötärö 62 cm
Lantio 88 cm
Reisi 54 cm

Pituuus - 174 cm
Paino - 73.3kg (80kg)
Rintsikat - 80B
Vaatekoko - 40/42
BMI - 24.2
Ikä - 20

Tavoite olisi ensin 70kg ja sitten jos siihen pääsee niin viel 65kg. Vaatekoko 38 olisi ihanne. Kyllä olisi hienoa päästä sellaisiin mittoihin mitä on ollut joskus peruskoulun loppu-puolella

Pituuus - 168 cm
Paino - 77,6kg
Vyötärö - 92cm
Lantio - 103cm
Rinnanympärys - 103cm
Rintsikat - 85C (tai B, riippuu rintsikoista)
Vaatekoko - pääsääntöisesti 42 / L
BMI - 27.6
Ikä - 33

En ole näin pienissä mitoissa ollut varmaan kuin joskus yläasteella Olen aikuisiällä käynyt vaakakammoni takia todella harvakseltaan puntarilla, mutta sen muistan, että 22-vuotiaana koulun lääkärintarkastuksessa painoin 90kg.

Tavoitteena olisi saada vielä 7kg läskiä pois.

Pituus - 160cm tasan
Paino - 75kg (pahimmillaan 80+kg)
Rinnanympärys - 101
Liivikoko - 85B
Vyötärö - 100cm
Lantio - 109
Vaatekoko - 42-44
BMI - 29
Ikä - 21

Ylipainoo löytyy kilo jos toinenkin. Tavoitteena kymmenen kilon pudotus kesäksi. Raskausaikaan olin vieläkin tuota 80kg tukevammassa kunnossa, loppuajasta muistaakseni 92-93kg, mut imetyksellä paino putos jopa alle 70kg! Nyt siis suuntana se sama.

Muoks. BMI:n muistin väärin.

24v.
163cm
nyt 54,7kg
tavote 50kg
BMI 21,6
vy;t'r;nymp. 73
lantio 88
liivit 75B
vaatteet 36, S
rasvaprosentti 28,7%, ihannevartalossa jonkun l'hteen mukaan olisi 22% rasvaa
lihas% 29,3%
sis'elinten ymp'rill' rasvaa 3%


Mitathan sin''ns' n'ytt'' ihan hyv'lt' mutta peiliss' on l;ys' mimmi. Lapsen syntym' toi t'llaisen pienen harmin mukanaan.