Tulipa mittailtua vähän normaalia enemmän tuossa pari päivä sitten, joten laitetaan nämä mitat tänne muistiin:

Pituus 157 cm
Paino 50,5 kg
Rinnanympärys 85 cm
Vyötärö 62 cm
Lantio 88 cm
Reisi 54 cm

Pituuus - 174 cm
Paino - 73.3kg (80kg)
Rintsikat - 80B
Vaatekoko - 40/42
BMI - 24.2
Ikä - 20

Tavoite olisi ensin 70kg ja sitten jos siihen pääsee niin viel 65kg. Vaatekoko 38 olisi ihanne. Kyllä olisi hienoa päästä sellaisiin mittoihin mitä on ollut joskus peruskoulun loppu-puolella

Pituuus - 168 cm
Paino - 77,6kg
Vyötärö - 92cm
Lantio - 103cm
Rinnanympärys - 103cm
Rintsikat - 85C (tai B, riippuu rintsikoista)
Vaatekoko - pääsääntöisesti 42 / L
BMI - 27.6
Ikä - 33

En ole näin pienissä mitoissa ollut varmaan kuin joskus yläasteella Olen aikuisiällä käynyt vaakakammoni takia todella harvakseltaan puntarilla, mutta sen muistan, että 22-vuotiaana koulun lääkärintarkastuksessa painoin 90kg.

Tavoitteena olisi saada vielä 7kg läskiä pois.

Pituus - 160cm tasan
Paino - 75kg (pahimmillaan 80+kg)
Rinnanympärys - 101
Liivikoko - 85B
Vyötärö - 100cm
Lantio - 109
Vaatekoko - 42-44
BMI - 29
Ikä - 21

Ylipainoo löytyy kilo jos toinenkin. Tavoitteena kymmenen kilon pudotus kesäksi. Raskausaikaan olin vieläkin tuota 80kg tukevammassa kunnossa, loppuajasta muistaakseni 92-93kg, mut imetyksellä paino putos jopa alle 70kg! Nyt siis suuntana se sama.

Muoks. BMI:n muistin väärin.

24v.
163cm
nyt 54,7kg
tavote 50kg
BMI 21,6
vy;t'r;nymp. 73
lantio 88
liivit 75B
vaatteet 36, S
rasvaprosentti 28,7%, ihannevartalossa jonkun l'hteen mukaan olisi 22% rasvaa
lihas% 29,3%
sis'elinten ymp'rill' rasvaa 3%


Mitathan sin''ns' n'ytt'' ihan hyv'lt' mutta peiliss' on l;ys' mimmi. Lapsen syntym' toi t'llaisen pienen harmin mukanaan.

Pituus: 165cm - sama jo vuodesta 2003
Paino: 71.5kg - alussa 74,5
Tavoitepaino: 65 - 66
Rintaliivikoko: E75 - hommasin vähän aikaa sitten kunnolliset liivit, ennen kuvittelin olevani C-kupin tyttö, järkytyin liiviliikkeessä.
Vaatekoko: 40-42 - aiemmin lähinnä 42, nyt menee välillä 38 päälle
BMI: 26,1 - 27,2
Ikä: 21 - samana vielä pysytty

Vyötäröä ja lantiota en tiedä, kun en harrasta mittanauhaa, mitä kyllä ehkä pitäisi rueta tekemään..

Ikä: 21 (ensi toukokuussa vuoden vanhempi )
Pituus: 161 cm
Paino: 58,8 kg (alussa 64 kg, tavoite 57 kg)
Vyötärö: 78 cm (alussa 85 cm)
BMI: 22,7
Vaatekoko: housut 38 (alussa 40), paidat 36-38 (pysynyt samana)
Rintaliivit: A80

... Tälleen pähkinänkuoressa.

Heissan!

Tulen päivittämään mittoja, tosin mitään edistystä ei ole vielä(kään) tapahtunut:

Ikä: 34
Pituus: 162,5
Paino: 66
Vyötärö: 79 (kapein kohta) 92 navan kohdalta
Lantio: 103
Vaatekoko: se sama 40

Tosin, kun vertaan "hoikimpiin" mittoihin, niin siihen verrattuna senttejä on tullut ympäri kehoa yhteensä lähemmäs 40 cm vaikkakin paino on noussun "vain" sen 4 kiloa!!
Kertonee siis sen, että lihas painaa enemmän..

Tuli tosiaan takapakkia, kun tuli kunnon flunssa enkä päässyt liikkumaan ja vähän muutakin (seli seli ) mutta tästä se on taasen hyvä aloittaa

ikä: 22
pituus: 163 cm
paino: 60.3kg (1.5v sitten 70kg)
BMI: 22.7
tavoitteena: 58kg > 56kg > 54kg
tavoite BMI: 20.3
rasva%: paljon (pitää käydä mittaamassa, oma vaaka näytti 30% )
vyötärönympärys: 68cm (kylkiluiden alta)
lantio: 90 cm (luiden kohdalta )
liivit: 75C
vaatteet: 38/36

Tavoitteena kiinteytyä ja päästä kesällä biitsille kilo kuussa voi olla ihan realistinen tavoite

Pituus 156cm
Paino 69kg
Liivikoko 80B
Vyötärö 82cm
Lantio 105cm
Vaatekoko 38-40, riippuen vaatteesta
BMI 28,4
Ikä 18

Uusi alku pysyvään painonpudotukseen. Kiloja joutaisi 15-20 pois, jotta pääsisi ihannemittoihin. Tsemppiä kaikille...