www.karppaus.info:sta löytää paljon karppireseptejä, siellä on ihan oma osiokin resepteille

https://karppaus.info/
Sieltä löytää kaikkea muutakin hyvää.

maanantaina, 28. helmikuuta 2011 klo 16:29 Saturn kirjoitti::

Hyviä vinkkejä!
Mistä tuon mutakakkuohjeen voisi löytää?

Tulikin noita karppaus.infon linkkejä jo, tässä vielä suora linkki mutakakkuun. Itse syön kermavaahdolla kun en varo rasvoja mutta pilkotut/murskatut hedelmät tai marjat käy myös hienosti kaveriksi, ja mangososeen kanssa aivan unelmaista. Meidän marketissa on hillohyllyssä mangososetta joka 95 prosenttisesti pelkkää hedelmää, ei lisättyä sokeria, kaloreitakin tosi vähän verrattuna sokeroituihin kumppaneihin.

Muoks: se linkki unohtui, tietty
https://karppaus.info/resepti/resepti.php?id=142

maanantaina, 28. helmikuuta 2011 klo 22:18 suset kirjoitti::

Tänään sain syötyä hyvin ja kaloritkin pysyivät varmaan ensimmäistä kertaa suositeldun rajoissa eikä kohonneet 2000 tienoille.

Voi Suset, meidän pitäis hetkeks vaihtaa ruokatottumuksii Ku mä en millää pääse siihen suosituskalorimäärään, mikä ois n.1650!
Aina syömiset jää siihen 1200 paikkeille, ja mä oikeesti syön! Et joko se on tuol alhaal, tai sitten herkuttelen ja se on 1750 pintaa. Oon vähän epätoivonen :/

Huomenta!
Nyt se nytkähti alaspäin hurjat 300g mutta kuitenkin. Kannatti nostaa kaloreita.
Vesimeloni_ko oletko kokeillut syödä vaikka hieman pähkinöitä, niistä saa hyvää rasvaa ja samalla hyvällä tavalla nostettua päivän kalorimäärää, samoin toimii öljyn lisääminen salaattiin tai vastaava.
Mun on tehtävä niin että aamupäivällä kirjaan päiväkirjaan mitä olisi syötävä jotta kalorit täyttyy, silloin on helpompi saada syötyäkin vaadittu määrä.

Supuli, en uskalla noita pähkinöitä kokeilla, ku pelkään ettei se se käsien lappaus liike koskaan lopu

Susette, mä taas en uskalla enää syöpötellä Mut toivottavasti me molemmat löydetää se keskitie ja pian!

Aamulla vaaka näytti 104,1 ja oon happy! Kannatti nousta sängystä ylös, vaikka sit vaa tän päivityksen ja vaa'a käynnin takia

Mut nyt yritän taas selviä yhden koulupäivän eteenpäin, raskain mielin mutta onneks askel on sentää keventynyt

Huomenta päivää tännekin kaikille
Elämässä tapahtunut kaikkea. Otin itseäni niskasta kiinni, kun suivaannuin tuosta viikonlopun mässäilystä Olin eilen aamulla klo8 salilla ja illalla uimassa. Tänään olin salilla klo7,15 ja ajattelin kyllä mennä uimaan taas illalla. Huomenna vapaa, kun on se Hesan reissu. Kahvila-messuille. Nyt se sitten alkoi, se liikunta Tavoite on, että olisin salilla klo6 ja sieltä leipomoon tavarat hakemaan päivittäin ja kahvila auki klo n. 8. Leipomo ja sali ovat lähekkäin, niin ei tule ajettua turhaa reissua, matkaa kun on 25 km.
Tänään päätettiin miehen kanssa, että hänellekään ei enää osteta noita valmisruokia. Hän syö aika epäterveellisesti ja ihan eri juttuja kuin minä, on aina syönyt. Hyvä jos mun ruuistani saa jotain kiksejä
Vesimeloni, älä ota niitä pähkinöitä jos satavarmasti tiedät, että pussi menee kerralla. Mulla käy aina niin, ja jälkeenpäin harmittaa.
Supulille onnittelut ja LD:n sanoin perässä tullaan
Kaksi kokousta ja mammografia tänään. Kaikki sopivasti ajoitettu, niin ettei voi oikein mihinkään keskittyä niiden välissä Päivä menee vähän ketuille.
Nuorempi poika kävi viikonloppuna ja hänen kanssan on ihana keskustella ja ruuastahan me puhuttiin koko ajan, kun on kova kokkaaja.
Pakko päästä pariksi päiväksi pääkaupunkiin, kun siellä on nyt kaikkia näyttelyjä ja sitten hän lupasi viedä minut Silvuplehen syömään ja Hakaniemen halliin ostoksille. onneksi on kahvilassa hyvä tuuraaja

maanantaina, 28. helmikuuta 2011 klo 18:14 Biggal kirjoitti::

maanantaina, 28. helmikuuta 2011 klo 16:29 Saturn kirjoitti::

Hyviä vinkkejä!
Mistä tuon mutakakkuohjeen voisi löytää?

Tulikin noita karppaus.infon linkkejä jo, tässä vielä suora linkki mutakakkuun. Itse syön kermavaahdolla kun en varo rasvoja mutta pilkotut/murskatut hedelmät tai marjat käy myös hienosti kaveriksi, ja mangososeen kanssa aivan unelmaista. Meidän marketissa on hillohyllyssä mangososetta joka 95 prosenttisesti pelkkää hedelmää, ei lisättyä sokeria, kaloreitakin tosi vähän verrattuna sokeroituihin kumppaneihin.

Muoks: se linkki unohtui, tietty
https://karppaus.info/resepti/resepti.php?id=142

Kiitos!

tiistaina, 1. maaliskuuta 2011 klo 10:02 tynnä kirjoitti::
Huomenta päivää tännekin kaikille
Elämässä tapahtunut kaikkea. Otin itseäni niskasta kiinni, kun suivaannuin tuosta viikonlopun mässäilystä Olin eilen aamulla klo8 salilla ja illalla uimassa. Tänään olin salilla klo7,15 ja ajattelin kyllä mennä uimaan taas illalla. Huomenna vapaa, kun on se Hesan reissu. Kahvila-messuille. Nyt se sitten alkoi, se liikunta Tavoite on, että olisin salilla klo6 ja sieltä leipomoon tavarat hakemaan päivittäin ja kahvila auki klo n. 8. Leipomo ja sali ovat lähekkäin, niin ei tule ajettua turhaa reissua, matkaa kun on 25 km.
Tänään päätettiin miehen kanssa, että hänellekään ei enää osteta noita valmisruokia. Hän syö aika epäterveellisesti ja ihan eri juttuja kuin minä, on aina syönyt. Hyvä jos mun ruuistani saa jotain kiksejä
Vesimeloni, älä ota niitä pähkinöitä jos satavarmasti tiedät, että pussi menee kerralla. Mulla käy aina niin, ja jälkeenpäin harmittaa.
Supulille onnittelut ja LD:n sanoin perässä tullaan
Kaksi kokousta ja mammografia tänään. Kaikki sopivasti ajoitettu, niin ettei voi oikein mihinkään keskittyä niiden välissä Päivä menee vähän ketuille.
Nuorempi poika kävi viikonloppuna ja hänen kanssan on ihana keskustella ja ruuastahan me puhuttiin koko ajan, kun on kova kokkaaja.
Pakko päästä pariksi päiväksi pääkaupunkiin, kun siellä on nyt kaikkia näyttelyjä ja sitten hän lupasi viedä minut Silvuplehen syömään ja Hakaniemen halliin ostoksille. onneksi on kahvilassa hyvä tuuraaja

Hieno meininki!

Meilläkin on lopetettu valmisruokien käyttö. Itse tehty ruoka maistuu moninkerroin paremmalta kuin valmis E1212d -moskat!

Nyt on tullut koetuksi itsetehty ketsuppi ja oli hyvää!

hyvästä menosta innostuneena ampaisen salille, mukavaa päivää kaikille.

Tynnä

Kuulostat aivan hirmu tehokkaalle ja energiselle. En edes viitsinyt lukea viestiä loppuun kun alko itteään oikee harmittaa. Mut pointsit sulle! Ja ei, pähkinöihin en koske, koska sit se käsiliike jatkuu kunnes pussin pohja tulee vastaa

Miettikääs arvon kanssa hoikistujat, mulla on ollu joulusta asti pullii pakastimes, eilen illal sulatin ne vierait varte, enkä vieläkää oo syöny niistä yhtää! Ou jea

Kaloreita tullu tänää vasta 173 Tätä tää kasvisruokailu välillä tuottaa, mutta ehkä alan lappaa ruokaa kohti suuta niinku nyt