En vaan malta olla hyppäämättä vaakaan joka aamu kun se kerran joka aamu on näyttänyt vähemmän, tänään 101,3 eli pudotusta alkuviikosta 1,7kg. Joo eka viikko menossa ja nestettähän se vaan on, mutta kiva nähdä sunnuntaina, mikä on ekan viikon saldo. Liikuntaa en ole harrastanut koko viikkona, kun pitää vielä lepäillä viime viikon rytmihäiriö-toimenpiteen takia.

Tämän aamun saldo 100.2 eli nyt ollaan vihdoin ja viimein tikkerin lukemassa! Jessss! Toivottavasti tästä nyt jatketaan alaspäin eikä ylös niin kuin viimeksi, tässä meni nyt kolme viikkoa pudotellessa.

Kiitos kannustuksesta Biggal!

Mun aikaisemman 20 kilon laihdutusrupeaman aikana huomasin, että kovasti töitä tekemällä ja silti realistisesti mulla on mahdollisuus pudottaa painoa 500 grammaa viikossa. Siihen sisältyy jo sitten kuukausittainen jumituskin.

Tänä aamuna oli vähän pudotusta ilmassa, että toivottavasti tämä tästä taas lähtisi käyntiin!

torstaina, 5. toukokuuta 2011 klo 17:18 Jessi-kissa kirjoitti::


Tänä aamuna oli vähän pudotusta ilmassa, että toivottavasti tämä tästä taas lähtisi käyntiin!

Varmasti lähtee!

Heippa pitkästä aikaa. Hyvin ei mene, mutta en jaksa nyt aatella. Odotan, että kaikki ylimääräiset juhlat loppuu ja sitte taas mennään. Nyt tuntuu, että olen matkalla kohti maagista 110 rajaa ja väärään suuntaan Joskus tän mässäilyn on pakko loppua Otan todennäköisesti ensi viikolla pussikuurin, jos muu ei auta.
Harmittaa LD puolestasi, tuli surku olo, kun luin laivareissustasi.
Niin ja onnea kaikille joilla paino laskee

Mä kanssa ymmärtäisin ettei paino laske jos mässäilisin. Kohta varmaan pitää aloittaa Kaksi ekaa kk meni hyvin, tälle kuulle tulee varmaan plussaa. Ei kai muutamana päivänä pääsiäisenä syöty pasha voi oikeesti tällaista tehdä Alkaa huumori kohta loppumaan, oli niin toiveissa mahtua paremmin kesävaatteisiin, nyt tuntuu ettei täältä korvesta viitsi edes ihmisten ilmoille lähteä. Eilen oli niin hyvä olo,tänään ei ollenkaan. Tulis edes 100g alaspäin mutta kun ei niin ei.

Hih, lasku jatkuu vaan...nyt on se pari kiloa menny alkuviikosta. Nimittäin paino juuri 101.1kg. Tänään olis suunnitelmissa mennä illalla ulos syömään tyttökavereiden kanssa. Tyytyisköhän sitä tilaamaan jonkinlaisen salaattiannoksen

Viikossa pudotusta -700g. Hyvää tahtia mennään ja kaksinumeroinen luku lähestyy!
Mä käyn joka aamu vaa'assa ja olen huomannut tällä viikolla ettei ehkä kannattaisi. Nimittäin mun paino on ollut saman 100.8kg nyt neljä päivää ja olin jo ihan, että hemmetti mulla on JUMITUS!! Jotenkin hämärtyy ajan käsitys, eikä meinaa muistaa ettei neljä päivää ole mitään jumitusta, varsinkaan kun viikossa on pudonnu 700g.
Musta on kuitenkin mielenkiintosta tarkkailla painon heilumista joka päivä, joten pitää vaan välillä muistutella itselleen ettei olisi niin kriittinen.

Aamupaino 99.7
Tällä viikolla mennyt alaspäin joka päivä 100-200 grammaa, nyt eilisestä pudotusta puoli kiloa. Huh! Muutin vähän systeemiä viime viikolla niin että nostin proteiinin määrää reilusti ja kalorit nousi siinä sivussa myös jonkin verran.. Meinasin ensin että en vaihda vielä ryhmää mutta taidanpa kuitenkin vaihtaa, sillä on kuitenkin merkitystä omalle mielelle että aletaan tavotella sitä 95:ää.

Eli heipat vaan ja tulkaa pian perässä!

Voi minua ja huomista punnitusta! Täällä on syöty KOKO ajan, salaattia olen kyllä syönyt paljon, ja yrittänyt skipata kaikki majoneesipohjaiset ym. ruoat, mutta mutta. Saas nähdä. Mutta jotain positiivista, olin aamulla uimassa, eli jotain kulutustakin on tullut! 28min polskuttelin ja sain kulutettua 240kcal. Ts. nyt minun on "pakko" käydä hankkimassa se uimahallikortti, uiminen on sen verran mukavaa ja tehokasta!

Nyt jatkan minun Mövenpickin suklaajäden syöntiä, shame on me!