Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,4kg/-0,2kgkg/-14,7kg/vk14
Töppös 132,2kg/132,2kg/114,6kg/-1kg/-17,6kg/vko 13
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 103,7 kg / -0,9 kg / -9,1 kg / vko 9
Smile77 180 kg/ 180 kg/ 137,9 kg/ -2 kg/ -42,1 kg/ vko 28
Pienienkeli 152.6kg/136kg/119.6kg/-1.4kg/-16.4kg/vko 11
xxx3 120 kg / 114,6 kg / 65,1 kg / -0,3 kg / -49,5 kg / vk 41
Vilma83 150,2kg / 126,1/ 121,3kg / -1,6kg / -4,8kg / vk 4
Tinttifantti 136,8kg / 136,8kg / 136,8kg / 0 / 0 / vk 1
Korven mummu 141kg/140kg/123,2kg/-16,8kg/-3,5kg/vko14
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 102,5 kg / - 0,8 kg / - 7,6 kg / vko 8
Betonikeiju 127,4 kg/127,4 kg/117,1 kg/-0,5 kg/ - 10,3 kg /vko 11
Minerva* 115,2kg / 115,2kg / 115,2kg / 0kg / 0kg / vk 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,4kg/-0,2kgkg/-14,7kg/vk14
Töppös 132,2kg/132,2kg/114,6kg/-1kg/-17,6kg/vko 13
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 103,7 kg / -0,9 kg / -9,1 kg / vko 9
Smile77 180 kg/ 180 kg/ 137,9 kg/ -2 kg/ -42,1 kg/ vko 28
Pienienkeli 152.6kg/136kg/119.6kg/-1.4kg/-16.4kg/vko 11
xxx3 120 kg / 114,6 kg / 65,1 kg / -0,3 kg / -49,5 kg / vk 41
Vilma83 150,2kg / 126,1/ 121,3kg / -1,6kg / -4,8kg / vk 4
Tinttifantti 136,8kg / 136,8kg / 136,8kg / 0 / 0 / vk 1
Korven mummu 141kg/140kg/123,2kg/-3,5kg/-16,8kg/vko14
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 102,5 kg / - 0,8 kg / - 7,6 kg / vko 8
Betonikeiju 127,4 kg/127,4 kg/117,1 kg/-0,5 kg/ - 10,3 kg /vko 11
Minerva* 115,2kg / 115,2kg / 115,2kg / 0kg / 0kg / vk 1

Korjailin omia lukuja oikein päin et on samoin kuin muillakin.

Katselin kanssa, että ihan järjettömiä pudotuksia kaikilla!

Millainen tavoitemekko sinulla Minerva* on?

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,4kg/-0,2kgkg/-14,7kg/vk14
Töppös 132,2kg/132,2kg/114,6kg/-1kg/-17,6kg/vko 13
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 103,7 kg / -0,9 kg / -9,1 kg / vko 9
Smile77 180 kg/ 180 kg/ 137,9 kg/ -2 kg/ -42,1 kg/ vko 28
Pienienkeli 152.6kg/136kg/119.6kg/-1.4kg/-16.4kg/vko 11
xxx3 120 kg / 114,6 kg / 65,1 kg / -0,3 kg / -49,5 kg / vk 41
Vilma83 150,2kg / 126,1/ 121,3kg / -1,6kg / -4,8kg / vk 4
Tinttifantti 136,8kg / 136,8kg / 135kg / -1.8kg/ -1.8kg/ vk 2
Korven mummu 141kg/140kg/123,2kg/-3,5kg/-16,8kg/vko14
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 102,7kg / +0,2kg / - 7,4kg / vko 9
Betonikeiju 127,4 kg/127,4 kg/117,1 kg/-0,5 kg/ - 10,3 kg /vko 11
Minerva* 115,2kg / 115,2kg / 115,2kg / 0kg / 0kg / vk 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,4kg/-0,2kgkg/-14,7kg/vk14
Töppös 132,2kg/132,2kg/114,6kg/-1kg/-17,6kg/vko 13
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 103,7 kg / -0,9 kg / -9,1 kg / vko 9
Smile77 180 kg/ 180 kg/ 137,9 kg/ -2 kg/ -42,1 kg/ vko 28
Pienienkeli 152.6kg/136kg/119.6kg/-1.4kg/-16.4kg/vko 11
xxx3 120 kg / 114,6 kg / 65,1 kg / -0,3 kg / -49,5 kg / vk 41
Vilma83 150,2kg / 126,1/ 121,3kg / -1,6kg / -4,8kg / vk 4
Tinttifantti 136,8kg / 136,8kg / 135kg / -1.8kg/ -1.8kg/ vk 2
Korven mummu 141kg/140kg/123,2kg/-3,5kg/-16,8kg/vko14
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 102,7kg / +0,2kg / - 7,4kg / vko 9
Betonikeiju 127,4 kg/127,4 kg/117,1 kg/-0,5 kg/ - 10,3 kg /vko 11
Minerva* 115,2kg / 115,2kg / 115,2kg / 0kg / 0kg / vk 1
Naturechild 149kg / 149kg / 143,5kg / 1,5kg / 5,5kg / vko 3

On kyllä upeita, Smile77 zemppejä ihan hirmuisesti, olet jo tosi pitkällä!
Ja kaikki muutkin, upeaa kevät pinnistystä meneillään.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,4kg/-0,2kgkg/-14,7kg/vk14
Töppös 132,2kg/132,2kg/114,6kg/-1kg/-17,6kg/vko 13
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 103,7 kg / -0,9 kg / -9,1 kg / vko 9
Smile77 180 kg/ 180 kg/ 137,9 kg/ -2 kg/ -42,1 kg/ vko 28
Pienienkeli 152.6kg/136kg/119.6kg/-1.4kg/-16.4kg/vko 11
xxx3 120 kg / 114,6 kg / 65,1 kg / -0,3 kg / -49,5 kg / vk 41
Vilma83 150,2kg / 126,1/ 121,3kg / -1,6kg / -4,8kg / vk 4
Tinttifantti 136,8kg / 136,8kg / 135kg / -1.8kg/ -1.8kg/ vk 2
Korven mummu 141kg/140kg/123,2kg/-3,5kg/-16,8kg/vko14
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 102,7kg / +0,2kg / - 7,4kg / vko 9
Betonikeiju 127,4 kg/127,4 kg/116,6 kg/-0,5 kg/ - 10,8 kg /vko 12
Minerva* 115,2kg / 115,2kg / 115,2kg / 0kg / 0kg / vk 1
Naturechild 149kg / 149kg / 143,5kg / 1,5kg / 5,5kg / vko 3

Tökkii niin pahasti! Motivaatio nollassa ja kaikki kunnon ruoka maistuu puulta. En ole viitsinyt edes ruokapäiväkirjaa täyttää.. apua.

Jaksaa, jaksaa Betonikeiju. Sulla on hienosti pudonnut tähänkin asti.

Itsellä jumitti kolmisen viikkoa lähes paikallaan, mutta pistin hieman tiukempaa vaihdetta päälle, joka sitten auttoikin. Ilman ruokapäiväkirjaa en kyllä pärjäisi.

Tsemppiä kaikille!