Heh, voi kun tahti pysyis tällasena niin mun tavote olis tooosi äkkiä kasassa. Plussat karistettu, niin kuin joka viikko. Eli maanantaina vaaka näytti kauheat 62,9 ja tänään 61,5 eli pudotusta yhteensä 1,4kg. Valitettavasti nestettä ja pöhöä, eikä sitä oikeaa läskiä, mutta kuitenkin. Eli minähän olen tässä tiputtanut jo monen viikon edestä Peli ei siis ole menetetty, vaikka tulisi jonkin sortin jumi Tänään lounas kiinalaisessa, siitä on hyvä lähteä kerryttämään uutta plussaa

torstaina, 4. elokuuta 2011 klo 11:01 Zetire kirjoitti::
Heh, voi kun tahti pysyis tällasena niin mun tavote olis tooosi äkkiä kasassa. Plussat karistettu, niin kuin joka viikko. Eli maanantaina vaaka näytti kauheat 62,9 ja tänään 61,5 eli pudotusta yhteensä 1,4kg. Valitettavasti nestettä ja pöhöä, eikä sitä oikeaa läskiä, mutta kuitenkin. Eli minähän olen tässä tiputtanut jo monen viikon edestä Peli ei siis ole menetetty, vaikka tulisi jonkin sortin jumi Tänään lounas kiinalaisessa, siitä on hyvä lähteä kerryttämään uutta plussaa

Hienoa Zetire! Itsellä lähti viime viikolla 1,8kg Nesteitä täälläkin. Tällä viikolla on huomannu kuinka, pudotus nyt sitten hidastuu normaalitasolle. Sunnuntaina virallinen punnitus edessä

Aamupunnituksessa vaaka piirsi näyttöönsä ihanat luvut 69.9kg. Kuutosella alkava luku painona on jotain mitä en ole tainnut lähes kymmeneen vuoten vaa'alla nähdä!

perjantaina, 5. elokuuta 2011 klo 09:57 Nat* kirjoitti::
Aamupunnituksessa vaaka piirsi näyttöönsä ihanat luvut 69.9kg. Kuutosella alkava luku painona on jotain mitä en ole tainnut lähes kymmeneen vuoten vaa'alla nähdä!

Onnea Nat!! Itselläkään ei ole montaa viikkoa tuon rajan alittamisesta ja viimeksi olen painanut näin vähän lähes 7-8 vuotta sitten

Onneksi olkoon Nat*!

Olen ite yrittäny rentoilla laihdutuksen suhteen, mikä ei onnistunut, sillä painoa on tullut pari kiloa lisää. Se siitä rentoilusta sitten. Heti kun kirjasin kiloklubiin syömisiä, niin paino lähti alaspäin. Toivottavasti jatkuu suunta oikeana! Vajeet meinaa jäädä joinain päivinä liian suuriksi, esim. eilen -740 kcal, koska töissä en ehdi syömään kunnolla ja illalla tulen niin myöhään, ettei enää kovin raskaasti jaksa syödä. Mutta tänään saa varmasti sitten taas kytätä, ettei tule plussakaloreita, kun on päivän kotona!

Ajattelin tänään, että nyt kun paino on pudonnut jo aika hyvin, voisin pitää herkuttelupäivän. Ostin siis Fazerin melko uuden suklaalevyn, jonkun raparperi-mansikkamakuisen. Niitä pienempiä levyjä, tiedätte varmaan.

Ei sitten mennyt suunnitelmien mukaan. Kaksi palaa riitti. Niin makeata, että ei tehnyt mieli enempää.

Ehkä sekin, että en ole tainnut juhannuksen jälkeen syödä juuri muuta makeata kuin jäätelöä, ja sitäkin satunnaisesti, on jotenkin tasannut makeanhimoa.. Tai jotain.

Ihan hyvä merkki kuitenkin, toisaalta.

Tänään se sitten tapahtui. Vaaka alitti vihdoin ja viimein kuudenkymmenen lukeman ja asettui 59.8 kiloon. Tuntuupa hassulta kirjoittaa se ylös ja ikäänkuin vahvistaa, että olen todellakin alle kuusikymmentä kiloa. Ihanaa

Nyt sitten pitäisi alkaa se ylläpito. Ongelmana on edelleen se, että pelkään kilojen tulevan takaisin, jos alan syödä kulutukseni verran... En tiedä, mistä tämä kumpuaa. Ärsyttävää!

Terveiset Roomasta.

Palasin pizzan ja pastan täyteiseltä viikon reissusta, ja positiivisesti yllättynyt ettei liikakiloja ole kertynyt juurikaan! 15km/pv kävelyä teki tehtävänsä ja kalorit oli kulutettu jo etukäteen ennenkuin päädyimme illallispöytään Jalat hoikistui huomattavasti viikon aikana! Harmi ettei Suomessa tule käveltyä yhtä paljon.

Vatsaa vähän vain turvottaa kun on pelkkää pizzaa ja pastaa viikon tullut syötyä, mutta nyt parin viikon keitto/salaatti kuuri niin eiköhän sekin tästä.

Täällä kans arki alkamassa hiljalleen, huomenna alkaa koulu ja päikky lapsilla, mä olen jo ollut töissä. Paino oli perjantaina (punnituspäiväni) pudonnut useemman sata grammaa, mikä piristi kyllä mieltä kovasti

ripsikissa: Pitkät kävelyt Italiassa kuulostaa kyllä mainiolta

ripsikissa, Italia on ihana paikka! Erityisesti Rooma. Maistoitko jäätelöä? Itse taannoin Rooman reissullani jäin koukkuun siihen, erityisesti pistaasipähkinän makuinen jäätelö oli aivan taivaallista Ellei koko kaupunki olisi niin täynnä turistihumpuukia, siellä voisi jopa viettää kauemminkin kuin sen muutaman päivän kaupunkiloma-ajan.

Hmm. Löytyisköhän täältä mitään ketjua, joissa ihmiset kertovat painonpudotuksen jälkeisestä ajastaan, miten he toteuttivat sen (merkkaamalla syömisensä tunnollisesti ylös ja katsoen, nouseeko paino vai laskeeko se vielä) ja muuta oleellista? Mulla tuntuu tosi vaikealta alkaa siirtää aivoja laihdutusmoodista ylläpitomoodille Jotenkin se aina vain motivoi, jos vaaka näyttää vähemmän, vaikkei siis todellakaan tarvitsisi...