Ihmeellistä on tämä nykyajan lääketiede. Leikkaus oli eilen heti aamulla, puoliltapäivin heräsin nukutuksesta ja muutaman tunnin päästä olin jo kotona. Olo on ollut koko ajan hyvä ja leikkaushaavat on tosi pienet. Ruokahalu on vielä hukassa mutta eiköhän se ajan mittaan palaudu

Hienoa että olet jo kotona ja kaikki meni hyvin
Pikaista paranemista Sinulle.

Kiitos rotikkalady!
Hyvinhän tämä toipuminen on mennyt. Toki syön vielä suositellusti särkylääkkeitä, mutta liikkumaan pystyn hyvin ja leikkaushaavat ovat lähinnä tuntemuksia, eivät kipeät. Nyt kun vielä vatsa hyväksyisi uuden tilanteen, olisi mukava pystyä syömään normaaleja määriä. Vaan enpähän ainakaan toipilasaikana liho

Ihanaa että toipumisesi on mennyt hyvin Pieni karhu, mutta MUISTA että sinulle on tehty leikkaus , vaikka ulkoa päin on pienet jäljet,( Näin minullekin aikoinaan sanottiin. )
vältä vielä hetki kaikkea painavan nostamista, ettet tee itsellesi mitään vahinkoa.
Terveiset täältä mökiltä lapsen lapsen , puolison ja koiran kera

Hienoa, että pääsit leikkaukseen Pieni karhu. Toivottavasti saat helpotusta oloosi.

Mökille tekisi mieli minunkin. Vaikka sää ei ihan paras mahdollinen olekaan.. Perjantaina sitten taas auton nokka kohti mökkiä. Jospa vihdoinkin pääsisi kunnolla keväthommiin.

Painoni kävi huippulukemissa eli 68 ja joitain grammoja ylikin. Töissä on ollut kiirettä ja yöuni vähän kärsinyt. Väsymykseen olen syönyt runsaasti hiilareita - ja ollut entistä väsyneempi. Nyt olen yrittänyt ryhdistäytyä. En pidä ruokapäiväkirjaa, vaan panostan ruuan laatuun ja hiukan pienempiin annoskokoihin.Jospa näillä eväillä saisin jotain rotia tähän olooni.

Kiitos huolenpidosta, rotikkalady! Olen ollut varovainen, en ole mitään päiväpeittoa tai isoa keittokattilaa raskaampaa nostellut

Tänään olin serkkuni seurana lenkkariostoksilla. Niin kaunis auringonpaiste ja kun näki ja hipelöi kaikkia niitä hienoja ja värikkäitä tossuja, niin tuli sellainen olo että olispa mukava itsekin lähteä lenkille. Ja kohta varmaan voikin, lääkäri sanoi että saa mennä heti kun hyvältä tuntuu - joskin myös arvioi, että vielä ensimmäisen viikon aikana ei luultavasti tunnu. Toistaiseksi kohtuuvauhtinen kävely saa riittää, mutta ensi viikolla voisi kevyttä hölkkää kokeilla. Näin kaupassa myös hienot juoksutrikoot joista jäi sellainen olo että pitäisi varmaan sovittaa - eikö se ole positiivista shoppailua jos investoi hyvinvointiin

Pieni Karhu: hyvä että pääsit leikkaukseen ja olet hyvin toipumassa siitä.

Mulla alko paino tänään 75 kg paino oli nyt 75,8kg. Mä olen päättänyt ton painon kans tehdä niin että en pidä yhtä punnituspäivää viikossa vaan käyn joka päivä puntarilla ja aina kun se laskee merkkaan kiloklubiin ja tickruun. Se kannustaa mua enemmän kun sillain et on yks punnituspäivä viikossa ja sit se paino jostain syystä ei olekkaan tippunut seuraavassa punnituksessa. Ei kukaan varmaan tee tällain. Mut mua tää kannnustaa.

Pitäis yrittää liikkua enemmän ja jättää herkut minimiin. Mä varmaan tänään menen pitkälle kävelylle ja huomenna menen kuntosalille. Kun huomen aamuna on yks meno niin kätevästi sen jälkeen voisin mennä salille.

Osallistuin tuohon 60 päivän liikuntahaasteeseen. Aika huonosti mulla on se alkanut. No jos paremmin menis jatkossa.

Pieni Karhu: sun tickrusta näkee että olet saanut painon laskee tosi hyvin. Onnittelut. Miltä tuntuu olla hoikassa kunnossa?

Sindy012 onhan sitä painoa tosiaan lähtenyt paljon. Noin kaksi vuotta meni pudotukseen ja nyt noin kaksi vuotta oon ollut suunnlleen nykyisessä painossa. Mukavaahan se on Jaksaa paremmin tehdä kaikkea. Oon uskaltautunut aloittamaan lenkkeilyn – ylipainoisena ei välttämättä ois polvet kestänyt, nyt sujuu juokseminen ihan kivasti. Vaatekaupassa on helpompaa, kun mahtuu standardikoot (joskin oon edelleen moniin vaatteisiin liian lyhyt ja se asia ei laihduttamalla muutu )

Moi,
täällä on aika hiljaista... Mutta ilmoittaudunpa nyt kuitenkin. Vaikeaa on ollut. Painon pitäisi pudota, mutta päinvastoin se on vain noussut. 70 kiloa lähempänä kuin ikinä koskaan millloinkaan.Vaatevarasto mennyt uusiksi ja kuntokin huono. Polveenkin sattuu. Tämmöistä marinaa tällä kertaa. Itsetutkiskelen tässä ja katson onko tilanteelle mitään tehtävissä...