Tänään sitten tuli vielä 100g lisää . Mut taisin keksiä mistä johtuu, mensut siis alkoi tänään. En enään muistanutkaan että ne mokomat nostaa painoa ainakin puolikiloa, kun söin pillereitä 2kk peräjälkeen.. Näköjään muisti on erittäin lyhyt . Mutta nyt en anna periks, vaan jatkan samaan malliin. Viikossa kuitenkin tullu joka päivä kiloklubin suositeltu vaje päivää kohti, että jatkan edelleenkin. Nyt ei ainakaan menkoista tullu hirvittävää makean himoa, sen makeanhimon takiakin oon ajatellu syödä 2kk peräjälkeen pillereitä, että saisin tätä painon pudotusta edistymään. (tosin lääkäri ei ole mua niin ohjeistanut) . Oon kyllä ajatellut vaihtaa pillerit ehkä johonkin muuhun, kun en aina muista noita pillereitä ottaa joka päivä ja on vähän turhauttavaa syödä niitä sen takia. Mut toisaalta kun en tiedä vaihtoehdoista, miten ne mulla sit vaikuttais, et haittaako painon pudotusta yms, niin en tiedä. Mulla ei tällä hetkellä ole omalääkäriä joten kaikki kestää..(vaihdoin lääkärin enkä vielä ole saanut uutta) .

Eilinen ihan hunningolla.. +150 kaloria, ja ainoa vihreä pallo oli kasvipallo. Viime viikolla olinkin ruodussa, vain 2 keltaista palloa koko viikkona ja vaajeet pysyi hyvin suosituksessa. Ehkä liika säntillisyys alkoi ahdistaa?
Eikun eteenpäin, sano mummo lumihangessa..

Kolmen viikon tauon jälkeen (flunssa) kävin salilla ja uskaltauduin vaa´alle. Sehän näytti ihan säädyllistä lukemaa, 61,3 Katsoin viime viikolla peilikuvaa ja luulin lihoneeni, mutta mitä lie ruoka- tai juomapömpötyksiä oli YTHS:n terkkari sanoi, että 10 kg pudotuksesta kannattaa onnitella itseään, ja ruokavalio ja liikunnan määrä kuulostavat järkeviltä

Aion kokeilla hölkkää kun lumet sulavat, haluan nääs välttämättä normaalipainon puolelle. 59,9 kg ja BMI 24,9 kelpaisi

Onnea täys kympistä ! Hyvä saavutus. Mäkin odotan lumien sulamista että oikeesti pääsisi liikkumaan. Nyt on entistä hankalampi kun lunta ja loskaa on niin, että saa repiä kiskoo työntää ja välillä jopa nostaa vaunuja että pääsee eteenpäin. Ja siis ilman niitä en pääse mihinkään.. paitsi huomenna on aamusta hoitaja niin menen varmaan sauvailemaan vähän, en taida uimaan nyt jaksaa lähteä. Ostin yhden nutri pakkauksen, mutta katsotaan josko ens viikosta sitten tai seuraavalla aloittelisin sitä. Nyt on salaattia ja keittoa useaksi päiväksi joten paras syödä ne pois . Loppu viikosta käyn vaaalla, mutta olen kyllä toiveikas että olis vähempi tai edes sama kuin viimeviikolla

Moi!
Kävin joskus tammikuun lopulla kirjoittamassa tänne, minkä jälkeen repsahdin takaisin vanhaan ruokavalioon...
Nyt kuitenkin uusi yritys (poikaystävän kanssa olisi itse asiassa eräänlainen painonpudotus-veto)!

Kuukauden mittaisen repsahduksen aikana paino ei kuitenkaan noussut ihan siihen aloituspisteeseen (65,2 kg), vaan 64,5 kg asti. Nyt olen kuitenkin saanut pudotettua jo 63,5 kiloon Ensimmäinen välitavoite olisi 60 kiloa, sitten täytyy katsoa uudestaan että mitä peili näyttää.

Suurin haaste mulla on kyllä herkuista luopuminen, oon ihan hirveässä sokerikoukussa. Herkkupäivän aion kyllä sallia itselleni kerran viikossa, mutta tiukkaa tekee silti. Esimerkiksi huomenna ollaan illalla menossa elokuviin, enkä tajua, miten oikein pärjään siellä ilman karkkia / popcornia! Apua.

Hellurei!
Jahas, vaaka näytti äsken 67.1 eli matkaa tohon 60kg on aikas paljon. Pikkuhiljaa alottelen "parempaa" elämää Nyt olis tarkotus laittaa herkut pannaan ja opetella syömään säännöllisesti. Aiemminkin tätä oon koittanu ja oon jo käyny siellä about 64kg, mut mut...

Ja taustatietoja siis sen verran että toi mun lapsukainen on 1,5v että eiköhän ne loputkin raskauskilot vois jo karistaa pois

Ja muutenhan oon siis lähes samoissa mitoissa kun ennen odotusta, mut tollanen ilkee mahamakkara tos pömpöttää, sitä siis pienemmäksi.

Spinningissä käyn aina kun pääsen... tai kerkiän. Tavoite on 3krt viikko. Ja olkkarissa tönöttää crosstrainer, joten josko silläkin koittai joka ilta hetken jumppailla.

Ja todellakin tsemppiä täältä tulin hakemaan, tuntuu että se olis nyt tarpeen tässä tilanteessa... Ja jahka saan kiloja putoon, niin saan lähteä vaateostoksille ja raha mukaan 200-300e, näin mieheni minulle lupasi

On se painon pudotus niin kummallista Koko viime viikon söin kebebia ja kaikkea roskaruokaa mitä käteeni sain, koska muuton aikana ei huvittanut/ehtinyt laittaa mitään ruokaa. En kerinnyt myöskään urheilemaan ainakaan neljään päivään. Nyt sitten menin vaa'alle aamulla ja painoa oli lähtenyt 600g. Käsittämätöntä, varsinkin kun se lopetti kuukauden jumin. Nyt painoa siis 61,9. Olen niiiiiin lähellä tavoitetta ja edistymisosiokin sanoo, että tavoitteeseen 4 viikkoa. Tiedän kyllä, ett tähän astisella tahdilla siihen menee ainakin 2 kk, mutta jos sitten kesäksi saisi painon alkamaan vitosella.

Enpäs ole tänne vielä kirjoitellut, mutta nyt viimein täytyy koska olen niin innoissani!
Elikkäs, aloitin Kiloklubissa tammikuussa ja silloin painoa oli 71 kg (pituutta löytyy vain 161cm ). Tavoitteeni on tuo 60 kg ja tänään paino oli 65,0 kg! Eli hienosti on paino tippunut, vaikka välillä onkin ollut parin viikon tasaisia jaksoja jolloin usko on meinannut loppua.. Nyt oon kova into päästä tuohon lopulliseen tavoitteeseen, kun näin äkkiä jo puoleen väliin tultiin
Musta vaan kyllä tuntuu, että en jää tuohon 60 kgon vaan sen jälkeen on vuorossa uusi tavoite

Mun tavoite on tasan keskellä vihreää aluetta eli normaalipainoa mun kohdallani, ja se on siis se otsikon mukaiset 60 kiloa. Matka on pitkä, painoa on nyt 81,3 kiloa. Välitavoite on juhannuksena, normaalipainon rajapyykki. Mun pituus on siis 167 cm, ikää 25 v. ja naispuoleinen olen siis.

Etsin klubikavereita tsemppaamaan molemminpuoleisesti ja pyrkimään yhessä kohti kaunista kuuttakymppiä! Mulla on blogikin täällä, jos jotakuta kiinnostaa. Pistä vaikka yksityisviestiä jos haluat vaihdella kuulumisia enemmänkin!

Enpä ole kirjoitellut aikoihin! No, nyt pitää saada homma haltuun taas.
Painoa 64 tasan, todella erittäin ärsyttävää... Lähden tämän kuun viimeinen päivä Roomaan ja siihen mennessä on pakko saada pari kiloa pois! Tavoitteena on 60, tiedän, todella epärealistista mutta yritän kuitenkin. Olisi ihanaa käyskennellä kaduilla hoikkana koetan nyt saada tämän siis käyntiin. Rooma luulisi olevan hyvä motivaatio!

Onko kellään kokemuksia Roomasta? Missä paikoissa kannattaisi käydä? Olemme perillä kolme kokonaista päivää. Lähdemme keskiviikkona helsingistä sinne ja palaamme takaisin sunnuntaina.