Hei!

*haukotus* Tänään on aivan älyttömän vaikeaa herätä. Väsyttää ja laiskottaa vain. Suunnitelmissa oli tänään käydä lenkillä ja venytellä ja tällä hetkellä ainoa asia joka kiinnostaa on kirjan luku.. voi laiskotus.

Toivotaan, että virtaa tulisi päivän mittaan. Aamupalakin tuntui turhan pieneltä, vaikka normaalisti on riittänyt aivan hyvin.
Veto on kyllä poissa.

Tervetuloa takaisin Zarpake.

Uudet pohjat saavutettu! Tänään aamulla vaaka näytti armolliset 74,3kg, ihanaa!

JES Tazzie! Mukavaa, että paino sieltä tippuilee

Itsellä on tänään ollut oikein touhu- ja asioiden hoitopäivä. Onneksi jäi eiliseen se nuutunut olo. Liikkumaan en erikseen ole päässyt, mutta hyötyliikuntaa kävelyn yms muodossa on kyllä tullut reippaanlaisesti. Jos kuitenkin kohta hieman venyttelisi niin voisi tämän päivän osalta edes jotain lisätä tonne liikuntaosioon

Hyvä fiilis, kun olin varanut käsilaukkuun hätäevääksi banaanin+ vesipullon..ne kun söi, niin ei tarvinut mihinkään höpöön ostokseen sortua

Huomenna olisi vuorossa siivouspäivä ja lenkki mikäli ehtii ja jaksaa Näin sitä jatketaan pienin askelin

Huhhuijakkaa. Miten onkin hankaletta tämä aikaeron kanssa??!!
Toki reissusta ei ole kuin 5pv kun tulin kotiin mutta vieläkin tökkii nukkumisen kanssa. Eilen en kertakaikkiaan pysynyt enää hereillä, menin ysiltä nukkumaan ja heräsin ihanasti yhdeltä. Vihdoin neljän jälkeen nukahdin kunnes tovin kuluttua isäntä kuorsas niin että heräsin.

Mutta nyt sitten reissuturvotus on taaksejäänyttä elämää, sen lisäksi lähti -700g I'm feel good, uudet lukemat 73.7 . Tavoite, täältä lähestytään!!!

Ton havaitsin Muumineito reissun päällä hyväksi (kiitos toisen kiloklubilaisen jonka luona olin), että pikku hiukopala mukaan niin jo jaksaa! Yleensä meillä oli banaanit joita me mussutettiin hyvällä omallatunnolla Mut jotkut välipalapatukat vois olla kivoja, karppaaja kun en ole, mut lienee niitäkin karppivalmisteina?!

TAZZIELLE vielä onnittelut uusista lukemista!

tää viikko on töiden puolesta jälleen katastrofaalinen: 2 tavallista 8h päivää ja 3 26h vuoroa. Elämä siis menee varsin epäsäännölliseksi.

Tämän aamun paino 74.0kg, toistaiseksi siis kaikki hyvin...

Kiitos kaikille onnitteluista! Tänään oli paino pudonnut vielä 500g eilisestä eli vaaka näytti 73,8kg. Ihanaa! Hormoniturvotukset ne siellä taitavat elimistöstä poistua. Ainakin sen verran tiuhaan sai eilen vessassa ravata.

Wuhuu! Kerrankin kaks hyvää viikkoa putkeen! Tänään siis paino 73,3 kg eli taas 600 gramaa vähemmän kun viime viikolla. Tähän asti on menty hyvä viikko, huono viikko -tahtia, mutta nyt tulikin oikein kaks viikkoa peräkkäin jolloin on paino pudonnut! Mähän saan jo kohta alkaa vilkuilemaan tota 65 kilon tavoittelijoiden ketjua...

No, ei mennä asioiden edelle. Seuraava tavoite on 1,1 kg:n päässä, silloin painan saman verran kun viime syksynä.

Ja mä olen vihdoin täällä!!
Pitkä taival takana (n. 1,5 vuotta) ja edelleen olisi tarkoitus ainakin 5 kiloa pudottaa. Alkuperäinen tavoite toteutui tänään, mutta nälkä on kasvanut syödessä, ja nyt lähdetään tavoittelemaan tuota maagista 70 kilon rajaa. Normaalipainossa jo olen, ja kiirettä loppukilojen karistamisen kanssa ei ole.

Niin ja loma alkaa tänään. Joten ei olisi 75 alittaminen paremmalle päivälle voinut sattua.

Ja kuten tickeristä näette, on mulla alkupaino ollut aika massiiviininen.. Kunhan saan 50 kilon pudotuksen rikki, teen blogiini siitä jutun jonne tulee myös kuvat ennen ja jälkeen -tilanteesta. Linkitän blogin osoitteen sitten noin 4 kilon päästä myös tänne.

Ihanaa kesää kaikille ja jatkossa tässä ketjussa roikun myös minä!

VAU Pannacotta84!! Hienoa työtä olet tehnyt ja varmasti tämä viimeinen viisi kiloa vielä onnistuu!! Mahtavaa!

Aamupunnitus tehty ja edistymisosioon kirjattu. Ei voi kuin hymyillä; 71,3kg. Viimeksi 2008 loppuvuonna painanut näin vähän Aika mukava tunne. Vielä normaalipainoon kuitenkin vielä matkaa(3,3kg ylärajaan), mutta hyvällä suunnalla ollaan.

Niin ja se piti vielä kirjoittaa, että vyötärö 79,5cm! Eli tavoite vyötärömitta alle 80 cm tavoitettu Tänään on hyvä päivä!