Hienoa Memmu! Oikea suunta painon kanssa.
Ikävää tuollainen sitkeä yskä. Toivottavasti paranee pian ja toivottavasti stressikin helpottaisi. 
Meillä flunssaa perheessä yli puolentoista vuoden tauon jälkeen. Lapset ovat jo tervehtyneet, mies oireilee. Saa nähdä, miten minun käy… 

Paranemisia Memmulle! Meilläkin oli todella sitkeä flunssa parisen viikkoa sitten. Kuopus ei ollut muutamaan vuoteen ollut niin pitkään pois koulusta ja harrastuksista. 

Terveisiä täältä pohjoisemmasta! Eilen oli esiintyminen naapurikunnissa, nyt vietän 3 vrk etätöissä täällä mummilassa ja käyn aina iltaisin katsomassa mummia hoivakodissa. 

Ruokapäiväkirjan täyttö on ollut nyt epähuomiossa tauolla jo viikon, toivottavasti ei ole aiheutunut kovin suuria tuhoja.

Lunta pyryttää, ainakin täällä pääsee lumitöihin.  

Täällä on oikeesti ollut niin kiire,etten ole ehtinyt konetta avaamaa,päiväkirjaa pitämään, vaakalla hyppäsin ohimennen 74 ja jotain. Tänä aamuna 73,8 kg.

Meillä on ollut rappukäytävän remppa. Vanhat raputt uusiksi ja mäntypaneelit saivat valkoisen pinnan.
Olisin halunnut pastellin väriset raput joka rappu eri värillä ja taustaksi ruusutapettia. Ei onnistunut nyt on sitten tammea ja turvalliset uurteet etureunassa.

Paranemisia ja toipumisia...kerroinko,että ystäväni sairasti tietämättään koronnan. Oli vain pitkää yskää ja viimein,kun meni kokesiin niin sitähän se sitten oli ei mitään muita oireita.

On tämä elämä kummallista...toisilla murhe vanhemmista. Minulla tällähetkellä miniästä. On tk:ssa vuodeosastolla. Valitti koko syksyn uupumusta,väsymystä ja masennusta,mutta se on tuttua näin joulun lähestyessä. Onneksi hän oli sinnikäs ja vaati päästä hoitoon,kun ei enää pysy pystyssä. Kilpirauhasarvot kaikki pielessä. Verenpaineet liian alhaalla.
Nyt vain kädet ristissä toivotaan viisautta ja taitoa lääkäreille.

Adalmiina minkälainen gaala ? Etsinkin tuolta 9 viikon haasteesta tuloksiasi,mutta uusi vaaka selittää kaiken. Mukavia kelejä sinne pohjoiseen. Täälläkin lunta ja pakkasta ei onneksi vielä lumitöitä.

Lähden tästä jatkamaan valokuvien lajittelua. Rempan takia kaksi hyllykköä hävitettiin toinen täynnä asialehtiä satoja ja toinen valokuvaalbummeja ja laatikoita irtokuvia tuhansia. Onneksi diabrojektori hajalla niin ne voi siirtää tulevaisuuteen ( siis perikunnalle ) Meillä,kun mies on harrastanut kuvaamista ja tytär on valokuvaaja niin niitä riittää. Olkkarin pöytä ja joka paikka kuvia täynnä. Miks ei tätäkin ole voinut tehdä aikoinaan. Voi kun vois nämäkin vaan heittää johonkin pilveen.

Kaikille tsemppiä,toipumista,voimia kaikkea, kaikkea hyvää viimeistään viikon päästä,jos ei mitään kuulu olen polttanut päreeni lopullisesti.
Onneksi huomenna Taipalejoki oopperaan passit on valmiina.😘

Sorjatar, sellaisia kulttuurialan gaalailtoja työn puolesta. Ihan hauskaa oli.

Tänään kotiuduin pohjoisesta. Väsyttää. Vaaka edelleen testaamatta. Huomenna saisi taas jatkua ruokapäiväkirjan täyttö. 

Toivottavasti Sorjattaren miniä toipuu pian 💚

Joko Adalmiina olet saanut testattua uuden vaa´an?
Minä kävin tänään kahteenkin kertaan aamupäivällä punnitsemassa itseni, kun näytti mukavaa lukemaa. Kohta tässä alkaa uskoa todella siihen, että 70 kiloa ei ole mahdoton saavuttaa. Tänään siis lukema oli 72,5 kg.
Pikkuhiljaa mennään alaspäin. Mutta eipä tässä kiirettä ole. Kunhan vaan joulun aikana saisi pidettyä syömiset kohtuullisina. Toinen adventti nyt viikonloppuna, joten joulua ja loppuvuotta kohti vauhdilla mennään.

Täytyy tunnustaa, että olen jotenkin kaiken tämän kiireen ja kuorman keskellä kokenut vaa'an testaamisen liiallisena. Eihän sen opettelu kauaa veisi, mutta näköjään näin. Jossain vaiheessa on pakko. 

Ja ruokapäiväkirjan täyttökin jäi taas pariksi päiväksi. 

Työt, nepsy itsenäistyvä teini, nepsy uupunut puoliso sekä keskiviikkona kokeiluun tullut uusi koira vievät aikaa ja energiaa.

Adalmiina, ei ihme ettei tuossa tilanteessa jaksa kaikkeen keskittyä. Tärkeimmät asiat ensin.
Voimia!

Kiitos, Helmiina! (Kävin juuri korjaamassa mainion autocorrect-virheen edellisestä tekstistäni: Vaasan kokeiluun ei ole aikaa- no itse asiassa ei vaa'an eikä Vaasan 😅 )

Nyt jotenkin vain Ihmettelen, mistä olen repinyt ajan kylmäuintiin ja lihaskuntojumppaan. No, kyllä tämä taas tästä. 

Tänään yritän pitää ruokapäiväkirjaa. Eilen jätin suosiolla väliin: käytiin iltapuoleen yksillä ylioppilasjuhlilla. Söin kaksi palaa katkarapuvoileipäkakkua, yhden vegaanista sekä puoli palaa täytekakkua. Olin autolla  joten juomien kalorit jäivät alkumaljaan. 

Hei kaikille !

Ihan samat tunnelmat täällä,kuin Adalmiinalla joskin olosuhteet ihan eri. Joudun nykyisin jatkuvasti opettelemaan ja ottamaan haltuun asioita,jotka ennen mies hoiteli ohimennen.Energiaa ottaa,kun hän kuitenkin puuttuu kaikkeen ymmärän,että sillätavalla osallistuu. Hermoon ottaa välilllä eikä jaksa yhtään uutta juttua opetella.

Rempan jäljet alkaa olla hoideltu joskin laskua tuli. Tarkoitan,kun tietoisesti panin foorumin ja päiväkisrjan sivuun. Viikossa plussaa pari kiloa. Olin jo siellä 73 :ssa, mutta kulunut viikko pakkasineen ja eläkeläisten pikkujoulut perinteisine pitopöytineen näkyy. Pelastuksenihan olisi ollut pitää tänään se 500cal,mutta en jaksanut. Uimahallille jäi menemättä,kun auto vielä ihan jäässä. Eihän tämmöiset minua normaalisti estä,mutta taidan olla aika väsynyt. Nähtävästi vähän huolettaa mistä revin aikaa itselleni,kun mies on täänään viimeisen kerran päiväkuntoutuksessa. Eiköhän sitä jotain keksitä.

Eilen pikkujouluissa tajusin miten nopeasti aika on mennyt koronasta huolimatta. Yksi kerholainen tuli kysymään kuinka se olkapääleikkaus onnistui. Tuntuu,että siitä on vuosia, no korona rajoitteet alkoivat,kun olisin käden puolesta päässyt liikkeelle ja syksyllä miehen oma kerho sai minut muualle.

Muistakaahan siskot rentoutua välillä se on ihan yhtä tärkeää kuin ruokarytmi ja lihastreenit.

Tunnelmallista joulunodotusta.😘

Haloo !

Kaikki taitavat olla joululomalla!
Viikko vain ja kaikki on taas ohi. Joulu, joulu, osta,osta mainokset vaihtuvat. Näillä laihdut varmasti,upea vartalo viidessä viikossa,kinkun sulatus kampanija tarjous.

Tuo kaikki pois meistä. Nyt nautitaan kaikesta kohtuudella ja jatketaan rauhallisesti kohti 70:ntä.

Paino aamulla 74,8.  Ei tunnu siltä; vyötärö kiristää, turvottaa ja vatsa on kipeä. Hain apteekista itsehoito apua, vähän on helpottanut, joulun jälkeen lääkäriin,jos ei rauhoitu.

Oikein ihanaa, tunnelmallista, siunattua joulun aikaa kaikille IHANAISET😘