Ilmoittaudun minäkin taas vaihteeksi... on ollutkin pitkä aika viime kerrasta!
Vaaka näytti aamulla 74,6 kg ja tavoite on tuo 70. Jos siitä vielä innostuu, niin sitten 67... ( Pituutta on 165 cm). Eli ei tuo kiloissa ole paljon, mutta .... Näitä muttia kun vaan tuntuu olevan. Eli lorvikatarri on paha, lenkille lähtö huonoa ja vaikka kuinka motivaatiota kaivelen, sen ylläpito on vaikeaa.
Yritän nyt jälleen tän kiloklubin kautta saada herkuttelun ja ennen kaikkea napostelun kuriin. Kun keksikaapilla tulee käytyä ihan ilman syytä!
Aamulla mittasin vyötärön, lantion ja rinnanympäryksen. Luvut ovat olleet pahempiakin, mutta reilusti on varaa pienentyä. Kaapissa olisi ihania kesävaatteita odottamassa.... Nyt koitan olla herkuitta = olemattoman vähillä herkuilla, ja viikon päästä ilmoittaudun jälleen.

Tsemppiä kaikille!

Kiitosta vaan, kunpa ehkä lähellä oleva uusi ketju tuntuisi yhtä omalle ja hyvälle, kuin tämä entinen... Väheksyn ettei tulisi pettymys. 10 päivää sahattu 71-70,5 kg. On se pienestä kiinni.

Tellervo, mikään ei ole ilmaista. Siekin väheksyt tilannetta, vaikka sehän hivelee mieltä ihan sikana kun tuollaisia pudotuksia näkee.

Mullakin on uponnut pariin päivään 3(!) Mars-patukkaa ja kaikkea muuta mahdollista. Kontrolli on kadonnut, mutta koska sain jo useamman pienemmän lukeman tänä aamuna en aio kuolla tilanteeseen. Kun vaan saisi nyt lopetettua taas hölmöilyn.

Pitäiskö julistaa näin kesän kynnykselle herkuton viikko, ketjulaiset herkuitta viikon ja sitten jotain luvallista ihanaa seuraavana maanantaina? Mitäs sanotta? Raportointia tänne päivittäin? Joukkosimputusta langenneille?

KANNATETAAN!
Hyvä idea niin tuetaan Satujumppaa hänen haasteessaan ja potkastaan Bender seuraavaan kerhoon

Mä lähden mukaan yhteen herkuttomaan viikkoon! Pitempi aika on sitten jo vähän tän KKn periaatteiden vastainen.

Lupaan että jätän väliin tällä viikolla
- suklaat
- jäätelön
- karkkit
- kakut
- pullat

Lisätkää listalle omat herkkunne mitä jätätte väliin tällä viikolla.

Viiniä aion ottaa lasillisen silloitällöin via onko sekin herkku?

Aloitus tänään!!

Mä voin tulla mukaan herkuttomalle viikolle, kun sellaisia muutenkin tässä vietellään.. Karpatessa kun ei herkkuja tee edes mieli.

Mä jätän väliin tellervon listaamat jutut, plus:
- Tumma suklaa (ajoittain tulee otettua muutamia paloja)
- Pepsi Maxin

Uskon että mulla tulee vieroitusoireita ton pepsin suhteen, kun sitä on tullut juotua viime aikoina aika urakalla.. Mutta tekee pieni tauko ihan hyvää, säästyypähän rahaakin samalla.

Onnea Bender! Me tuskin täällä kauan enää sit viivytään

Herkuttomalle viikolle en taida lähteä mukaan, syön jos olen syödäkseni

Mukavaa alkanutta viikkoa kaikille!

Jos sitä lähtis kans herkuttomalle mukaan. Kaikki karkiksi tai makeaksi kahvileiväksi tai jäätelöksi luokiteltava jääköön pois, lukuunottamatta mahdollisesti paria sokeritonta pastillia.

Kannatan herkutonta viikkoa, tai suorastaan kuukautta.

Mullakin on ihan hirvittävät sokerihimot ihan säännöllisesti.

Muutama konsti himon taltuttamiseksi : Minä otan sokeripalan suuhuni ja imeskelen sen, tai sitten teelusikallinen kaakao jauhetta...sillä saa suklaahimot taltutettua.
Toki sorrun kyllä syömään sen Fatserin sinisen silloin tällöin.

ja saahan sitä hyvää syödä vaikka joka päivä,kunhan se ei ole aina se Fatserin Sininen .

Ainiin, terevetuloa kaikki uudet jäsenet.

Kiitoksia kaikille mukavasta tsempistä sekä osallistumisesta kampanjaani!

Tämä päivä on ollut suoraan sanoen tuskaa. Ruoan jälkeen, kun on tottunut syömään jotain makeaa, niin ei sitä näytä kroppa tajunneen, että nyt sitä makeaa ei olekkaan tarjolla. Onnistuin kuitenkin pitämään herkut loitolla. Mää tykkään tosi paljon kurpitsan siemenistä, joten napostelin niitä ruokalusikallisen jokaisen ruokailun jälkeen. Ja sitten päälle vielä äkkiväkevä purukumi.

Täytyy jatkossa keksiä joku muu noiden kurpitsansiemenien lisäksi makean korvaajana. Tällä tahdilla niitä tulee napostelutua suositeltua enemmän. Lisää vinkkejä otetaan kiitollisina vastaan.

Vyötäröä en ole uskaltanut vieläkään mitata. Josko parin viikon kuluttua olen saanut edes nesteitä poistettua sen verran, ettei lukema aiheuta huimausta .

Tsemppiä kaikille!

Siinäpä haastetta itsellekin, kirjoitin ehdotuksen Mars-patukka kourassa. En lähtisi itse puskemaan yhtään yhtä viikkoa pidemmäksi ajaksi, kun arvaan jotta läskiksihän se muuten mänöö. Kestäähän lapsetkin viikon karkkipäivien välillä, miksi ei sitten aikuiset? Ensi viikon maanantaina syön kyllä pienen aakkospussin, jo kuola valuu. Enää seitsemän päivää. Säälittävää.

Onneksi en tykkää jäkiksestä, muuten houkuttelisi sipsit ja kalja. Korvaaviksi tuotteiksi ehdottaisin: pilsneriä ja porkkana-, kurkku- ja paprikasuikaleita dippikastikkeeseen tökättäviksi. Jos on pakko ja on kavereita, vois tehdä popkornipussin, mutta itse söisin sen kokonaan yksin ellei olis apuja.

Tänään tuli karmea pettymys: Vesijumpat loppuneet tältä keväältä! Mtiä nyt, ruumis huokaa. Pakko oli karata ihan vaan kevyelle palauttavalle lenkille. Paskat, piti ryntäillä ihan älyttömän lujaa, vauhtikestävyyttä muka hain vaikka on täysi työ peruskestävyyden kanssa vielä... Tuo juoksu on niiiin vaarallista kun pää tarvii sitä jo muutaman viikon päästä. Vai mitä Caro?

Löppöskä, Sulla on tikkerissä jo seitkyt. Mitä sie vielä täällä luurailet? Minusta tuo on jo vilkutusta vaille hyväksi taputeltu.