Aamupaino on enää tänään 78,8kg, jee Bmi on nyt 26.6.

Oma ylipainolaskuri:
Vielä 5,0kg bmi mukaista ylipainoa jäljellä

Tickerin summasta 38kg lost, 8kg on vauva, istukka yms. nesteet ja 30kg rasvaa poissa

Aamupaino on tänäään 78,7kg, laskee laskee Bmi on 26,6.

Oma ylipainolaskuri:
Vielä 4,9kg bmi mukaista ylipainoa jäljellä

Hienoa tasaista pudotusta sulla Lumiapila!

Ihan vielä ei 75kg tullut vastaan tänä viikonloppuna, mutta ehkä jo ensi viikolla. Eilinen lukema oli 75,5kg ja tänään se on 75,7kg... Pudotusta on vähän haitannut se, että olen joutunut syömään tällä viikolla aika paljon vähän tuhdimpaa kipulääkettä ja se seisauttaa aikalailla kokonaan mun vatsan toiminnan. Eli eiköhän se painokin sieltä alaspäin tule taas kun vatsa alkaa toimia.

Edit: jotain typoja (mun näppäimistön kaikki kirjainnapit ei toimi ihan tasalaatuisesti...)

rimina mä uskon kans, et sulla paino humahtaa alaspäin lääkkeen jälkeen, kun vatsa taas toimii

Vesipolvi kyllähän täällä periaatteessa mennään 5kg välein tavoiteryhmissä eteenpäin, mutta ei täällä ketään pois olla potkittu jos on mennyt jo ryhmään lähemmäksi tavoitetta

Mulla on joku megaturvotus päällä nyt, kun +900g tullut yhdessä yössä plussaa, vaikka olen kaikki ruuat ja juomat laskenut oikein. Mä veikkaan, että saattaa johtua eilisestä pulkkailusta taaperon kanssa, jossa taaperoa sai kantaa, kun ei suostunut istumaan pulkassa kokoaikaa ja sitten illalla tein kanakeiton, johon lorautin paljon teriyaki-kastiketta, jossa suolaa kai aika paljon.

Aamupaino oli tänään 79,6kg, joka ahdistaa. Cm-mitat tosin näyttää pienempää, joten se rauhoittaa hieman

Tervetuloa sitten tänne ryhmään myöhemmin Vesipolvi

Aamupaino on tänään 79,3kg, eli edelleen turvottaa

Heips!

Täältä hyppäis mukaan yks painonpudottaja/elämäntapamuutoksen "uudelleen aloittaja"

Pikaisesti: Vuosi sitten oli laihdutus, liikkuminen , motivaatio ja fiilikset kaikinpuolin huipussaan, ja hienosti meni..kunnes:
tuli ylläriraskaus, ja sitte raskausdiabetes ja lapsivuodeajan pesiminen ja ja ... paino alkoi hilata ylöspäin vaan..
Nyt vaavi jo yli 3kk ikäinen, ja kevät tuloillaan, ja kaikkee, niin aletaas muistelee sitä oikeenlaista syömistä ja sitä liikkumista!

Toivottavasti tästä ryhmästä löytyy tsemppiä, ja hyviä vinkkejä arkeen

Meri

Eka pvä takana syömisten ym osamta, ja hienosti meni.
Täytyy kyllä sanoa, että aika aikaavievää on tää merkkaaminen näin alussa, .mut sit taas ku voi kopioida päivän, nii helppaa
Jes, huomenna uusiks ja sit, ja sit...
Nyt hyvile unille

Heippa Meri81! Tsemppiä uuteen aloitukseen

Mullakin raskaus toi paljon paljon (noin 30kg) kiloja, lisäksi tupakoinnin lopetus(noin 15kg). Tässä juuri tiputtelen loppuja tupakanlopetuskiloja ja siitä laihdutan vielä viitisen kiloa päälle. Lopetin siis 15 vuoden tupakoinnin hieman ennen raskausplussaa. Vieläkään en polta, enkä meinaakaan! Mulla on 1v5kk taapero. Viimeksi syksyllä 2013 painoin 68-70kg.

Aamupaino on tänään 78,8kg, eli enää 100g sitä teriyaki-turvotusta Bmi on tänään 26,6.

Heips!
Tupakin looetin minäkin sillon vuos sittd ku plussa pläjähti testiin.. tavoite on, etten enää koskaan aloita!
Päänsärkyä vähän ollut... johtuu varmaan ruokavaliosta, toivottavasti ei ainskaan mikään pöpö ole nyt heti torppaamassa tätä "dieettiä"...

Kauhee kiire tänään kokoajan! Välipala-aika pukkaa pääle, ja nyt äkkiä tehosekotin pyörimään!

Aamupaino on tänään edelleen sama 78,8kg

Oma ylipainolaskuri:
Vielä 5,0kg bmi mukaista ylipainoa jäljellä