Turvotusta tuli noin kilon verran eilisestä. eli aamupaino oli tänään 79,9kg

Söin papagallo lakujäden, pepelakun, cashewpähkinöitä ja pizzaleipiä

Vieläkin on ähky olo illan syömisistä

Ruotuun pitäisi palata Saa nähdä onko se tänään vai vasta huomenna

Onkohan Meri jo shoppailemassa, mä oon vasta suunnittelemassa...

Hyvät herkut sulla Lumiapila, mä löysäilin kans vähän eilen saunajuoman ja turkinpippuripussin kanssa. Tänään ulos syömään. Yritän merkata kaiken uskollisesti ruokapäiväkirjaan, vaikka joskus on aika vaikea arvioida.

Hyvää lauantaipäivää!

Mukavaa ulkonasyöntiä sulle Jaksaajaks

Mä jatkan vielä tänään herkuttelua. Mussutahn tässä just pepe xxl-lakua Päätin, että su taas ruotuun

Tänään ja eilen paino on ollut 74,9kg. Taidanpa siis siirtyä tavoteryhmissä seuraavaan.

Hyviä pudotuksia täällä kaikille!

Alkuiltaa!

Joo, aamusta reippaana nykäsin aamupalan kitusiin ja lähdin reissuun!
olipa taas.. mutta kaikki mitä haettiin löyty, ja vähän päällekki

Jes, ihan huippu fiilis!
Ja, löysin kaupasta aivan ihanan mansikka- myslipatukan jolla voi korvata kiirepäivänä aterian ja samalla tavallaan herkutella

Ooh, mää odotan että oon päässy kunnolla tän laihuttamisen kans vauhtiin..sitte vois herkkupäivää ajatella vaiks kerta viikkoon
Nyt ei vielä uskalla...
Mutta ihanat herkkupäivän herkut teillä Lumiapila nams.


Olispa ihanaa käydä ravintolassa! Toivottavasti sulla Jaksaajaks on ollut kivaa

Mitähän mun vielä piti... niin, tänään eka kerta, kun tuli niin nälkä, että melkein sorruin kaupassa nakkaamaan kärryyn karkkia... se pussi ihan tosi oli mulla jo kädessä!
Sit tokenin, mietin että ei, en tähän nyt lähe, ja aattelin että sit kun mulla on oikeesti herkkupäivä niin sitten tuo karkki maistuu niiiiiiiiin hyvälle

Mukavaa illanjatkoa!
Ps. Kertokaapas miten teillä onnistuu herkkujen tuputuksen välttely..
Tänään kylässä käydessä tuli hiukka kiusaantunut olo, kun emäntä "loukkaantu" ilmoittaessani olevani dieetillä, että en nyt sitä rahkapullaa ota..

Muoks* Onnea pudotuksesta rimina! Ja tsempit jatkoon!

Wuhuu! Ja sunnuntai-huomenet
Paino aamupuntaroinnilla ...80.3!
Oon niiin ilonen että putoo näin hienosti! Sehän tekee viikolle pudotusta nyt noin 2.5 kiloa
Jes.
Kivaa sunnuntaita kaikki!

Iltapäivää! Kerkesin tänne vasta nyt kirjoittelemaan.

Plussaa tuli 2 päivän mässytyksestä 1,9-2kg Varmaan paljolti nestettä. Aamupaino oli täten tänään 80,8kg. Pysyn tässä ryhmässä silti

Nyt olen taas ruodussa ja laskenut kaloreita laihiksen mukaan koko päivän.

Onnea seuraavaan ryhmään pääsystä rimina!

Onnea viikkopudotuksestaMeri81!

Herkkujen tuputuksen välttely on mullekin stressaavaa ja vaikeaa, jos kylään pitää mennä. Oon kerran tämän laihiksen aikana joutunut tähän tilanteeseen. Asia hoidettiin siten, että kerroin heti vieraan kotiovella olevani tarkalla ketoosidieetillä, joten en voi ottaa kahvia kummoisempaa. Asia oli ok sillä. Itse kyllä stressasin tätä monta päivää etukäteen. Sitten kun vieraita on käynyt meillä kahvilla oon tarjonnut heille kahvipöytäherkut ja ovelasti itse siemalliu pelkkää kahvia mustana pöydässä.

Superia maanantaita!

Nytpä kuulun tänne oikeastikkin
Aamupuntarilla ...79.9kg!

Hienosto meni Lumiapila, ei paha ollenkaan tuommoinen parin kilon heilahdus herkuttelujen jälkeen, kun oot niin tiukalla dieetillä ollu.
Nopeesti lähtee tasaantuun , herkkuturvotukset

Vitsi, aivan mahtavaa kun oon vihdoin tässä tilassa, että paino putoaa!
Tekee ihmeitä mielialalle...

Tsemppiä hurjasti kaikille taas uuteen viikkoon!

Niin, miehelle eilen kerroin kuinka tekis vähän mieli jotai hyvvää...se että lähtää hakee kaupasta .....
Mää että elähä ala höpöttää! Meni ohi herkkuhimot sitte
Kuitenkin lupasin että jos tämä viikko menee mallikkaasti, käydään ensi lauantaiksi ostamassa vaikkapa runerbergin tortut

Jee, jee Meri81 Mulla vielä mässyturvotusta 600g liikaa tähän ryhmään pääsyyn, vaikka täällä pysynkin

Aamupaino oli tänään siis 80,5kg. Tippumaan päin kumminkin

Mässykiloja jäljellä 1,6-1,7kg

Tiistai huomenet!

Pöhö päällä, eilen söin päivällisellä perunan, ja PAAHTOLEIVÄN

Oijoi, no, se hyvä, että nytpä tiedän sen turvottavan vaikutuksen sitte varmalla.
Tänään taas tiukasti omat ruoat eikä yhtään "no kai sä voit yhen perunan..."-kommenttejen kuuntelua.

Hiihtovehkeet vois kaivella esiin, näyttävät latua suunnittelevan tähä iha lähelle

Tänään on siivoilupäivä!

Ps. Se aamupaino ..80.2kg