Kiva että tulet mukaan juttelemaan MustikkaMaija Ollaan aikalailla saman mittaset ja samassa painossa myös menossa.

Ja onnea Adalmiina alenevasta painosta

Täällä paino tänään 79kg, plussa ei johdu syömisistä, joten toivoa on että parissa päivässä alenee takaisin sinne 78kg tuntumaan.

Olen varautunut pyörimään tässä keskustelussa kauan, joskus tammikuussa kun painoa oli 90kg+ ajattelin tän olevan jopa lopullinen tavoite, mutta kyllä tästä nyt kuitenkin 70kg:n tavottelijoihin pyritään

Kivaa kun löytyy tsemppaajia!

Työmatkapyöräily on sujunut nyt ihan mallikkaasti kun kesälomaan vielä reilu kuukausi

Hienosti olette saanut painoa putoamaan Adalmiina ja Nöppönenkin

Itsellä paino aamulla 79,3 eli laskussa Vuorotyön ihanuus tässä meinaa pakkaa vähän sekoittaa mutta taas kerran olen päättänyt että nyt on tapahduttava Oikeasti jotakin eikä vain suunnitella

Ruokapäiväkirjan täyttäminen on tällähetkellä katkolla mutta kun käy hankalammaksi täytyy miettiä uudestaan. Annoskokoja olen yrittänyt pienentää osittain onnistunut. Sokerittoman aloitus hieman siirtynyt..

Aikaa tämä kaikki vie mutta siihen olen varautunut

Se on kuulkaa -600 g, niin ollaan seiskalla alkavassa: tänään 80,5 kg.
Hurrrrjaa!!!
Siellä viimeksi esikoisen jälkeen, kun aloin odottaa keskimmäistä eli vuonna 2003. Varmaan vielä toukokuussa -03 taisi paino alkaa 7:llä, laskettu aika oli 26.11.

Mä voisin myös kirjoitella tähän ketjuun kun paino on tällä hetkellä 77 kiloa.

Lopullinen tavoite on n. 60 kg ja vyötärönympärys kunnolla alle 80 cm. ”Pituutta” mulla on 159 cm.

Tervetuloa mukaan, Aida

Tässä välissä jo 80,4 ja 80,8, mutta tänään 80,2 kg.
Jännää!
En ole pitkään aikaan mennyt näin jännityksensekaisin tuntein vaa'alle kuin mitä nyt.

7:llä alkavan painon odottaminen on huikea juttu. Olen viimeksi ollut siinä painossa, kun sain esikoiseni jälkeen painon putoamaan loppukesästä 2002 ja siitä sain nauttia sitten vain vajaan vuoden, kun aloin odottaa keskimmäistä vuoden 2003 alussa. Sen jälkeen en ole normaalipainon lähettyvillä pyörinytkään.

Mukana ollaan

Eilen paino 77,9kg, tänään 78,3kg... Siinä se nyt pyörii. Tiedossa on että tämä kestää. Nyt tarvitaan sitä kärsivällisyyttä jota mulla ei oikeen tahdo olla. Yritän miettiä että 1/20 paino oli 92kg+, eli siihen nähden tilanne on ihan ok

Lueskelen aina muiden liikuntajuttuja ja mietin että voi miksi mä olen näin laiska... En saa itseäni liikkeelle. Vaikka tiedän että siitä olisi apua tähän laihdutukseen.

Ehkä tänään jumppa. Ehkä...

Tänään se vihdoin tapahtui: vaa'alla 7:llä alkava lukema, 79,8 kg. Nyt alkaa marssi kohti maalinauhaa: normaalipainoon tasan 5 kg.
Seuraava välitavoite on 77,5 kg, jolloin bmi on 25,9.

No niin, eka viikko virallista 75:n tavoittelua ei ole ollut kovin suotuisa: paino siis viikko sitten 79,8 kg, viikon aikana hiukan yli 80 kg ja eilen ja tänään tasan 80 kg. Hidasta siis on.

Vajeita on keskimäärin -500 kcal päivässä, kuitua ja protskua riittävästi.
Siirsin myös ekaa valitavoitetta lähemmäksi, kun matka tuohon viikko sitten ilmoittamaan alkoi tuntua mahdottoman pitkältä. Nyt siis seuraava valitavoite 78,9 kg eli edes hiukan 79:ä seuraavan kilon puolella Pienestä on nää jutut kiinni

Nyt askel kohti maalia: tänään 79,5 kg. Helpottunut olo.