Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Keskustelut > Vertaisryhmät > 80 cm vyötärön tavoittelijat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

80 cm vyötärön tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 ... 15 16 17 18 >


Vierailija	keskiviikkona, 27. joulukuuta 2017 klo 13:55 Palattu joulun jälkeisessä pöhössä takaisin. 3 kk aikana palautunut 3 cm, eli lähden liikkeelle 85 cm mitoista. Ja koska mä tykkään aikarajoista, niin tavoittelen maaliskuun loppuun mennessä sitä 80 cm alitusta. Vieläkö joku muu täällä porskuttaa? .



rotikkalady RO	keskiviikkona, 27. joulukuuta 2017 klo 20:53 Kyllä , täällä ollaan. Vaakaan ja mittanauhan otan esille 1.1. ei tiedä kylläkään hyvää. Paino noussut, housut kiristää. ensi vuoteen



Vierailija	keskiviikkona, 27. joulukuuta 2017 klo 21:57 Jee, mäkin taidan mitata seuraavannkerran sitten 2.1, koska uudenvuoden yön olen töissä... Katsotaan josko pieni pöhö olisi poistunut jo muutamassa päivässä. Toivottavasti Kuullaan ensi vuonna sit!



rotikkalady RO	maanantaina, 1. tammikuuta 2018 klo 12:54 Vyötärö mitattu 1.1. 88cm



rotikkalady RO	tiistaina, 9. tammikuuta 2018 klo 08:11 Heips 1.1. 88cm 8.1. 86cm



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	keskiviikkona, 10. tammikuuta 2018 klo 10:40 Rotikkalady, onpa nopea muutos! Hienoa Tänään oma mitta 87 cm. Ja huomasin, että syyskuussa mitta oli jo 85 cm Taisi olla silloin tanssituntI takana. Paino on kuitenkin nyt alempi kuin syyskuussa, jotain kaiketi tapahtuu.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


rotikkalady RO	keskiviikkona, 31. tammikuuta 2018 klo 20:05 Kiitos Adalmiina, enpä ole vähän aikaan täällä käynytkään . 1.1. 88cm 8.1. 86cm 31.1. 84cm Aika hidas vauhti, mutta alaspäin. Haastoin itseni vatsalihastreeniin tammikuun alusta. Hyvin jaksoin, viidestä viimeisestä päivästä jäi istumaan nousut tekemättä kipeytyneen häntäluun takia. Muuten tein kaikki Mukavaa loppuviikkoa tänne



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	torstaina, 1. helmikuuta 2018 klo 21:06 Wow!!! Nyt on kyllä mahtava tulos!!! Otan istumaannousuhaasteen vastaan! Paljonko vedit päivässä? - tahtoomahanpois -
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


rotikkalady RO	torstaina, 1. helmikuuta 2018 klo 23:21 Moikka Adalmiina Löydät sen haasteen tämmösestä Rise and SPARKLE : 30 DAY AB CHALLANGE Liikkeitä on neljä, aloitetaan muutamasta kerrasta, lisätään joka treeni päivä määriä, joka neljäs päivä on vapaapäivä. Oli kyllä päiviä että harmitti ja ei olis viittinyt, mutta sitkeesti tein, paitsi ne muutaman päivän istumaannousut jäi. Muut liikkeet kylläkin tein. Treenamisen iloa Kerrothan kun löysit sivuston



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	perjantaina, 2. helmikuuta 2018 klo 09:13 Kiitos, rotikkalady, käyn kurkkaamassa Kunhan ei ole mitään, mikä rasittaa olkapäätä, se on edelleen kuntoutuja.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.