hei Mama Viola! ja tervetuloa mukaan
jossain oli ihan ohje tuohon tikkeriin en nyt muista missä mutta meet tonne sivulle https://www.tickerfactory.com/ ja teet siellä omasi sitten liität sen sinne omiin tietoihin siellä oli se kohta jossa luki Vapaavalintainen mietelause tai allekirjoitus.
Huom! Nämä tiedot näkyvät jokaisessa viestissäsi.

Voi jee! Alkaa tuo 80 olla "kohta" jo ihan totta! 81.9 oli paino aamulla. Voi mikä ihana tunne kun se kakkonen oli muuttunut ykköseksi

Moiks,

aamulla vaaka näytti -1 kg eli 83. Toivottavasti on vielä huomennakin tästä on hyvä jatkaa!

Hei rocker!

Mulla oli myös pudonnut mukavasti tälle aamulle paino 700g viikon aikana, paino oli siis 82,3!

Eikun vaan kunnon tsempillä eteenpäin.

Edit:
Lueskelin tuonne taaksepäin ja meillä on melkein sama lähtötilanne, itselläni on 174cm ja 83kg lähtöasetelma.

Jee, 1,5 viikossa pudonnut 5kg!!

Heippa!
Siirryn tuosta 85- ryhmästä tähän, sillä aamupaino oli 84.5

Hih hei!
Nyt täytyy tulla tänne hehkuttamaan. Aloitin siis täällä kiloklubissa viikko sitten, silloin aamupaino 84,8. Äsken punnitsin ja se oli 82,1 ! Jestas! Ja kertaakaan viikon aikana mulla ei ole ollut nälkä ja muutaman kerran olen syönyt herkkujakin (en tosin paljon mutta sen verran että himo meni ohi).
En odottanut näin suurta pudotusta. Ja tietty kun tää on eka viikko ryhdistäytymistä vähään aikaan niin lähtee nopeemmin. Mutta siis, vaikuttaa todella hyvältä ja tää on kyllä hyvä työkalu. Kun mä en oikein osaa syödä sopivasti vaan alan yleensä syömään liian vähän kun laihdutan ja sit on kamala nälkä ja sit tulee repsahdus. Nyt kun laittelee tonne ylös syömisiä niin mulla on ainaki menny tosi hyvin ja ollut hyvä olo.

Onnea Aner, Rocker, Mazi, Putikka ja Cisuli hienoista luvuista! Ja tsemppiä kaikille!

Moikka kaikille!!
Täällä uusi maagista 80 rajaa tavoitteleva tyttönen!
Urakka alkoi tammikuussa 2010 ja siitä asti ollaan tultu alaspäin tasaista vauhtia. Nyt olisi matkaa vielä normaalipainon ylärajaan 10 kiloa, joka olisi tarkoitus saada karistettua kevääseen mennessä.

Olen nyt tuossa 85 kilon rajoissa pyörinyt pari viikkoa, joten en aamulla edes tajunnut, että pääsen vaihtamaan täällä ketjua! Nää on jotenkin niin motivoivia etappeja

Häät ovat tulossa vuodenvaihteesa, ja ne häät olivatkin ensimmäisen kerran sellainen motivaattori joka sai tämän tytön yrittämään ja onnistumaan tässä elämäntapamuutoksessa ihan oikeasti. Kaikki sujuu hyvin ja toivottavasti vielä ennen häitä saisi vaikka pari kiloa pois.

Ihanaa lumista viikonloppua kaikille!!!

lauantaina, 4. joulukuuta 2010 klo 17:03 taatelssi kirjoitti::
...jossain oli ihan ohje tuohon tikkeriin en nyt muista missä mutta meet tonne sivulle https://www.tickerfactory.com/ ja teet siellä omasi sitten liität sen sinne omiin tietoihin siellä oli se kohta jossa luki Vapaavalintainen mietelause tai allekirjoitus.
Huom! Nämä tiedot näkyvät jokaisessa viestissäsi.

Mutta jos kopio/liittääkin sen "HTML-jutskan" suoraan haluamansa viestin loppuun, niin sitten näkyy vain niissä viesteissä, mihin sen on liittänyt.

Haasteeseen tarttuminen ei ollutkaan ihan niin yksinkertaista... +500g tällä viikolla. Hormonaalisia tekijöitä voisi syyttää, mutta eiköhän eniten vikaa ollu korvien välissä. Ei muuta kun uuteen nousuun!!! Tsemppiä viikkoon kaikille!