Hei vaan hei,

himppusen nousua, 82,7. Kummallista miten en saa painoa pois ilman liikuntaa. Olen ollut tässä nuhan kourissa niin ei ole juoksu onnistunut. Miten pelkällä ruokavaliolla laihduttavat oikein onnistuvat?

Facebook on todella kaiken pahan alku ja juuri, itse en omista koko tiliä. Tosi kiva juttu sitten kun jopa osa yliopiston menoista on FACEBOOKISSA. En siis ole olemassa ilman kyseistä turhaketta.

Mun puntari sekoilee, enkä ole nyt kärryillä mikä on paino... Patterit pitäis olla suht uudet, mutta laattalattian kaltevuus pesutilossa kai tekee tepposet. Ja pehmeämmällä laminaattilattialla on taas eri tulos?

Facebookissa en minäkään ole, mutta kylläpä netistä löytyy silti noin miljuuna sivua joilla vierailla. Nyt hieman suutahdin itselleni laiskuudestani ja olenkin tässä pari päivää tehokkaasti puuhannut pihalla ja sisällä. Voinkin siis taas laskeutua laiskamato-osastolle

¤Katti¤ Kannattaa ehdottomasti koittaa muistaa ottaa kunnon vesipullo. Vedellä on niin paljon hyviä vaikutuksia, ettei sitä kannatta missään nimessä unohtaa.
Muista lukeneeni jostain, että tarvittavasta vesimäärästä olisi hyvä olla joutunu yli puolet iltapäivään mennessä... En muista mistä enkä ole varma onko tuossa oikeasti mitään perää, mutta tosiaa kyllä se vireys tilaan vaikuttaa. Itellä alkaa oikein pääsärkemään jos vedenjuonti jää vähäksi. Jollei muuta niin riittävän veden juonnin pitäisi vähentää turvotusta ja juuri tuo turvotus on se joka ilmestyy vaaalle esim. mättöpäivän jälkeen.

Tervetuloa joukkoon Hiswatus.

Mussutti Täällä vähän sama vika, aina toitotetaan sitä ruokavalion merkitystä ja että liikunta vaan tukee, mutta kyllä minulla menee niin, että jos liikunnan paljon voi syödä mitä sattuu ja paino laskee.. Tosin ei varmaan enää pienissä lukemissa. mutta toistaiseksi vielä.

Täällä alkaa olemaan äijä ihan kyllästynyt kuuntelemaan mun sali ja laihdtusintoa. Luulis hänen olevan tyytyväinen, että mulla on edes jotain tavoitteita. No päätin kuitenkin yrittää olla hänelle jatkuvasti puhumatta asiasta. Vaikkakin olishan se kiva, että mies olisi fiiliksessä mukana....

Heureka!!!

Johan pomppasi. 81.3 ja samalla siirryin merkittävästä ylipainosta ylipainon puolelle?!

Saas nyt nähdä että onko tuo vain hetken huumaa. Moisia laskuja ei ole tässä ennen kyllä sattunut, niin ei ole ennakkotapausta mihin verrata Joka tapauksessa JEA BEIBI!!!! (kannatti juosta tunti vesisateessa.)

perjantaina, 18. toukokuuta 2012 klo 09:40 Mussutti kirjoitti::
Heureka!!!

Johan pomppasi. 81.3 ja samalla siirryin merkittävästä ylipainosta ylipainon puolelle?!

Saas nyt nähdä että onko tuo vain hetken huumaa. Moisia laskuja ei ole tässä ennen kyllä sattunut, niin ei ole ennakkotapausta mihin verrata Joka tapauksessa JEA BEIBI!!!! (kannatti juosta tunti vesisateessa.)

JEEE!!!

Noh tänne ilmoittaudun. Paino tällä hetkellä 81.4kg. Hurjasti mennään kyllä alaspäin

Tulin tänne panikoimaan etukäteen huomisaamun tulosta, kun oon ihan varma ettei mitään kehitystä oo tapahtunu ja jos on niin väärään suuntaan. Voikohan paino jumittaa siksi, että jotenkin "manaan" sen päässäni niin ettei se voi laskea No, huomenna nähään sitten miten kävi...... Taas on jääny ruokapäiväkirja täyttämättä kun oltiin reissussa, siitähän se toki johtuu. Tänään kuitenkin spinningissä ja pilateksessa ja eilen aika hyvä salitreeni. Liikunnat on ihan ok, mutta syömispuoli on vielä varmastikki se ongeman alku ja juuri. Loistavaa Mussutti ja muut joilla elopainoo haihtuu!!

^^ Paniikki täälläkin... Liikuntaa reilusti ja myös ruokaa, kaloreitten mukaan kyllä, mutta oiskos silti tullu liikaa, olo tuntuu kovin tuhtilta. Vyötärö tuntuu pönäkältä ja aargh ärsyttää...
No ens viikolla arkikuviot vakiintuu ja ehkäpä sitten helpompaa taas.

Hei Katti, jos sulla on maagiset manaustaidot, niin laitappa tänne tulemaan jotain laihisteluloitsuja...

Onnea paljon onnistujille

Mussutti onnea pudotuksen johdosta

Ellupää tervetuloa

Katti varoituksena, että salitreeni aiheuttaa monesti nestettä lihaksiin, jonka johdosta lukema voi hetkellisesti olla melko suuri. Heitto voi olla jopa kiloja. Itse pysyn poissa vaaalta jos olen parin päivän sisään ollut salilla.


Täällä ei ole edelleenkää mitään mainitsemisen arvoista... tuo 5 kilon raja tuntuu aina olevan ihan mahdoton Sen jälkeen yleensä taas putoaa vauhdilla ja sitten jumitetaan seuraavaa 5 kiloa . Hullua puuhaa.

Ihanaa aurinkoista alkavaa viikkoa kaikille!

Huhhui, kyllä on tullut mässytettyä ja juotua (alkoholia). Pelkäsin pahempia punnauslukemia, mutta kyllä painonnousu ottaa aina päähän.

Olen palannut äitiyslomalta töihin ja nyt tuntuu, ettei illoista riitä aikaa edes puolen tunnin lenkkiin. Eli on iskenyt laiskotusmato tännekin. Tai ehkä puutarhahommat vie sen vapaa-ajan illasta. Kun mukelot on nukkumassa, niin kitken mieluummin rikkaruohoja pihasta kuin lähden hölkälle. Sota rikkaruohoja vastaan ei lopu koskaan