Minä liityn mukaan kans! Painoa nyt 82,7, joten paljoa ei ole enää pudotettavana, että 80 menis rikki! Päätavoite on 75 kiloa, jos se alkaisi viimeistään vuoden vaihteessa häämöttää, niin tyytyväinen olen 10 kiloa on jo tippunut, joten suunta on tiukasti alaspäin.

Jännittää vaan syyskuu ja koulun alku, kesän kun olen tehnyt siivoushommia ja työ on ollut fyysisesti rankkaa - henkisesti taas ei. Ja koulssa vähän toisinpäin, joten toivottavasti opiskelustressi ei tuo taas kiloja lisää. Viime syksynä lihoin 7 kiloa, uuden opiskelupaikan "ansiosta". Mutta nyt olen jo valmiiksi valmistautunut asiaan, joten ehkä tämä laskusuhdanne jatkuisi

Gaah! Missä mun motivaatio on? Perkeles! Kolme kiloa viel, ni sais sanoa painavansa 80... Mitä en siis oo painanu pariin-kolmeen vuoteen. Nyt taas tiukasti loppuviikko, minä HALUAN laihtua. Valitettavasti ruoka on hyvää -.- Kiitos, että sain avautua

Enpäs mää käyny päivittämässä salikorttia kun päivystys olikin huomenna vasta. Kummalisen hiljainen oli meidän sali, kaipa se johtuu kesästä..

Domdom Jos tykkää ruuasta niin lisää liikuntaa peliin ei ruuasta tarvitse luopua, mutta liikuntaa pitää aina sitten lisätä sen mukaan. Yksinkertaista matikkaa vielä kun itsekin aina muistaisi sen

Kun saiskin siitä liikunnasta taas kiinni Ehkäpä jo huomenna salille

Tiedän tunteen. Välillä menis enemmänkin ja sit taas lösähtää.

Tässä samalla vois kertoa synnin päästön taas meni suklaata naamaa. eikä muuten ollu mitään pari palaa

Maanantaina vaaale. Voinen jo nyt kertoa, että vaaka tuskin näyttää 81.2 tai alle vaan enemmän :/

Hurraa, täällä ollaan onnistuttu:82,2 näytti vaaka aamulla puoli kiloa laardia siis tiessään. Kävin myös piiiiiiiiiitkästä aikaa ihan hölkkälenkillä ja hämmästyin, miten hyvin juoksu kulki, vaikken ole oikeasti juossut melkein neljään vuoteen lukuunottamatta muutamia säälittäviä yrityksiä. Kyllä tämä tästä.

prdvl: elämää tää vaan on, huomenna (tai jo tänään) taas ruotuun ja vähän enemmän salaattia naamaan ;-)

Dodiin maanantain karut lukemat on täällä... voe voe. Tosin ku miettii kuinka kauan ollaa mentty liian rennolla asenteella niin tuo on aika vähän plussaa. Varsinkin kun viikonloppuna tuli naatittua muutama juoma. Eli hyvllä tuurilla voipi olla ihan vaan nestettäkin.

Se selvinnee ensiviikolla.

Onnea Alkeet pudotuksesta

JEEEEEEEEE! Vaaka näytti tänään 82,2kg. Viime viikolla 84,1kg. Tuntuu tosi hyvälle kattoo tota alaspäin viettävää käyrää. Jospa sitä syyskuun alusta sais siirtyä sitten tonne 75kg:n tavottelijoihin. Illalla pumppiin! Nää läskit niin lähtee ny!

NauNau hieno suoritus myös siellä

Josko alkaisin samaan lisä potkua pikku hiljaa teistä muista onhan tässä ryhmässä nyt kohta tullu hengailtua jo melkeen puolivuotta

Hienoja pudotuksia, hyvä me! Haaveena olis mullakin syyskuulla tavoitella tuota 75 kiloa..

Minä olen löytänyt juoksemisen (tai no hölkän) vuosien jälkeen ja oon ihan liekeissä siitä! Tai lähinnä siitä, miten pitkiä aikoja jaksan hölkötellä, olen luullut olevani ihan rapakunnossa, mutta tänäänkin meni melkein 45 ihan hyvin Kohta olen hoikka maratoonari