Hienoa Supu! Onneksi olkoon!

Minusta alkaa vähitellen tuntua, että mun vaakani on rikki. Se vaan jummaa samassa painossa, eli vähän reilussa 88kilossa, eikä mittari liiku minnekään, paitsi ylöspäin Vyötäröltä tosin oli noin 2cm lähtenyt, joten kai siitä pitäisi olla iloinen. Haluaisin vain niin kovasti nähdä vaa'an mittarin pienemmissä lukemissa

dirty-cinderella mulla teki ihan samaa, kunnes tempasin ja vähensin ruokaa, siihen 1200kcal/pvä. Joka arkiaamu tunnin lenkki tyhjälla vatsalla. Sitte liikahti Meinaan jatkaa samaa rataa... toki sitten joskus kun tavoitteeni lähenee, lisään ruoan määrää. Mulla jumitti kanssa pitkään paino, senttejä ehkä lähti se 1-2, mutta muuten sahas kilon sisällä koko ajan. Tsemppiä!

Kiitos tsemppauksesta! Olen nyt liikkunut noin viitenä päivänä viikossa, ja syön suht terveellisesti, mutta en tiedä mitä teen väärin luulisi että jossain alkaisi näkyä, mutta ehkäpä tämä on vain alkukankeutta ja kohta alkaa tapahtua... toivottavasti.

maanantaina, 5. marraskuuta 2012 klo 06:53 omena on pyöreä kirjoitti::

Mitä on rössy?

Siis veripalttu

maanantaina, 5. marraskuuta 2012 klo 06:53 omena on pyöreä kirjoitti::

Mitä on rössy?

Rössy on kammottavaa sotkua Mutta tervajäätelö aika hyvää!
t-ulko-oululainen vai onko se oikea termi "tullista tullut"?

Synnärillä aikoinaan olin hätää kärsimässä kun ruoaksi oli rössypottua enkä pystynyt sitä syömään

Rössy selvä Veripaltusta olen lukenut Eemelin metkuissa. Rössypottukin kuulostaa tutulta nimitykseltä, mutta en ole tiennyt siitä sen enempää. Aina sitä viisastuu, kun kysyy

Masentaa.... Koko päivän on ollut sellanen alakulo ja vetämätön olo. Ja mikäpä muukaan kun tämä painonhallinta se nyt tökkii. Eilen jouduin syömään ylimääräistä liian alhaiseen verensokeriin (oon 1-tyypi diabeetikko) vauhdikkaan ja hikisen zumbatunnin jälkeen illalla ja niin kuin ennenmuinoin söin ihan yli tarpeen. Pelkkä banaani olisi riittänyt, mutta olo ei kohennu niin nopeasti ja söin vaan lisää ja lisää... Lisäksi mieltä madaltaa viime viikon vaan 100g painonlasku. Pitäis päästä tällaisita hetkellisitä alamäistä yli, mutta nyt ei vaan oikeen irtoa...plääh

Nuo on juuri sellaisia hetkiä, jolloin tuntuu, ettei kannata, eikä ole järkeä yrittää, mutta onneksi yleensä elämä näyttää valoisammalta hyvin nukutun yön jälkeen

Ja pitää muistaa, ettei se painonpudotusvauhti ole tärkeintä, vaan se että paino ylipäätään putoaa! Tsemppiä omena!

keskiviikkona, 7. marraskuuta 2012 klo 10:30 dirty-cinderella kirjoitti::


Ja pitää muistaa, ettei se painonpudotusvauhti ole tärkeintä, vaan se että paino ylipäätään putoaa! Tsemppiä omena!

Niin, ja teet kuiteskin töitä sisäisen ja ulkoisen muutoksen eteen, ja terveytesi hyväksi. Tsemppiä minultakin omenalle! Kyllä muutokseen kuuluu ne notkahduksetkin, niistähän sitä oppii.
Nyt vasta omppu katoin tuota sun tikkeriä, mahtava saavutus jo nyt, ja kohta puolessa välissä tavoitetta! Vau.

Juu, kyllä mieliala on taas kohentunut Kiitos tsempistä Aattelin ottaa tämän viikon nyt muutenkin rennommin , eli tavoitteena ei ole nyt painonlasku, vaan se, ettei ainakaan nousisi ja ensi viikolla sitten taas tulta päin

Mulla on hyvä konsti saada kalorit kohdilleen. Keitän pari litraa kesäkurpitsakeittoa (on oikeesti hyvää) ja syön sitä parina kolmena päivänä päivälliseksi. Näinä viikkoina oon aina saanut hyvät lukemat vaa'alta. Eli ensi viikolla kurpitsakeittoa nassuun

Söin tänään eka kertaa moneen kuukauteen palan maitosuklaata ja eipä se ihme kyllä kovin hyvältä maistunutkaan. Kun makunystyrät on nyt tottununeet tummaan, jäin oikein kaipaamaan sitä suklaisempaa makua.

Ja siitäkin oon hyvilläni, että tuo ruokahaku toimii taas