Lähtöpaino 90,3kg. 
Paino nyt 86,4kg 😉

Vauva painoi lähes 4kg, ja siihen kaikki muu päälle, joten edes vauvan painon verran ei jäänyt osastolle.
Mutta tässä vaiheessa sillä ei ole mitään väliä. Keskityn nyt ensin toipumaan synnytyksestä, ja kunhan haavat ovat parantuneet ja vauvalla lupa ulkoilla, aloitellaan lempeästi vaunuilemaan.

Viikonlopusta ollaan oltu nyt kotona. Nälkä ja heikotus tahtoo välillä yllättää, koska ei millään muistaisi syödä ja juoda tarpeeksi 😅

Lähtöpaino 105,7 kg
Tavoite 103,2 kg eli - 2,5 kg

1) 104,6 kg (-1,1 kg)
2) 104,6 kg (yhteensä - 1,1 kg)
3) 103,5 kg (-1,1 kg, yhteensä - 2,2 kg)
4) 104,1 kg (+600g, yhteensä - 1,6 kg) 
5) 103 kg (-1,1 kg, yhteensä - 2,7 kg)
6) 103 kg (yhteensä - 2,7 kg)
7) 102,4 kg (-600g, yhteensä - 3,3 kg)

Lähtöpaino: 83,2 kg Tavoite: 81,1 kg (kunhan laskee)

1. 82,4 kg (-0,8 kg)
2. 81,7 kg (-1,5 kg)
3. 81,7 kg (-1,5 kg)
4. 82,2 kg (-1,0 kg)
5. 81,0 kg (-2,2 kg)
6. 81,3 kg (-1,9 kg)
7. 80,8 kg (-2,4 kg)

Jee, taas uusi ennätys, osui sopivasti punnituspäivälle! Tuntuu edelleen kummalliselta, kuin itsekseen laskisi. Huonovointisuutta on ollut hiukan, se tietysti auttaa siinä ettei tee mieli syödä niin paljon. Eikä epäterveellisiä. Tosin eilenkin söin nälkääni lihapiirakan juustosiivulla, kun ei ollut oikein mitään kunnon ruokaa illalla kotona töiden jälkeen.

Ja tavoitekin alitettu, onkohan mulle käynytkään ennen näin näissä haasteissa.

Lähtöpaino: 66,4 kg
Tavoite: pysyä alle 67 kg

1) 7.1. 66,3 kg
2) 14.1. 65,4 kg
3) 21.1. 65,4 kg
4) 28.1. 65,0 kg
5) 4.2. 65,1 kg
6) 11.2. 64,1 kg
7) 18.2. 64,5 kg

Lähtöpaino 90,3kg
Paino nyt 85,9kg.

Tai oikeastaan muutama päivä sitten, tänään en käynyt vaa'alla.
Kylläpäs näyttää hyvältä tuo pudotus, jos ei tietäisi syytä noin suurelle tulokselle 😄

Tämä viikko on mennyt kyllä ihan herkutellessa. Mutta sanoinkin miehelle, että tämän viikon otan vielä ihan rennosti ja miettimättä. Ensi viikolla pikkuhiljaa ruotuun. 

Lähtöpaino: 89,2 kg
Tavoite: 88,7 kg

1. 88,5 kg (-0,7 kg)
2. 89,6 kg (+1,1 kg)(yht. +0,4 kg)
3. 89,8 kg (+0,2 kg)(yht. +0,6 kg)
4. 91,1 kg (+1,3 kg)(yht. +1,9 kg)
5. 90,2 kg (-0,9 kg)(yht. +1 kg)
6. 90,2 kg
7. 90,5 kg (+0,3 kg)(yht. +1,3 kg)

Lähtöpaino 72,7 kg. 
Tavoite 70 kg.

1. (7.1.) 72,7 kg
2. (14.1.) 72,4 kg
3. (21.1.) 72,1 kg
4. (28.1.) 72 kg
5. (4.2.) 71,5 kg
6. (11.2.) 70,6 kg
7. (18.2.) 70,5 kg

Paino suunnilleen sama kuin viime viikolla. Olen tyytyväinen, vaikka rankka viikko takana pitkine työpäivineen ja huonoine syömisineen. Nyt takaisin ruotuun, taas.

Lähtöpaino: 92,6 kg
Tavoite: 91,1 kg

1. 92,5 kg (-0,1 kg)
2. 91,8 kg (-0,7/-0,8 kg)
3. 92,4 kg (+0,6/-0,2 kg)
4. 92,3 kg (-0,1/-0,3 kg)
5. 92,5 kg (+0,2/-0,1 kg)
6. 92,3 kg (-0,2/-0,3 kg)
7. 92,4 kg (+0,1/-0,2 KG)

 😒

Lähtöpaino: 58,1
Tavoite: 57kg

1. 57,2kg
2. 57,4kg
3. 58,3kg
4. 57,6kg
5. -
6. 56,3kg
7. 58,7kg
8.
9.

+2,4kg/ YHT +0,6kg

Tää on ollut erittäin huono viikko, ja osasin odottaa huonoa lukemaa, mutta NÄIN HUONO?! Siis mitä v****a?!? Vaaka on ihan varmasti valehdellut edellisellä viikolla, ei ole voinut pitää paikkaansa. Se tuntuikin täysin epäuskottavalta. Ankarampaa kuria tarvitaan. Tavoitteeseen tuskin pääsen, mut jos edes siihen mistä aloitin….

Lähtöpaino 95 kg
Tavoite 93 kg

1. 95,8 (+800 g)
2. 94,7 (-1,1 kg, yhteensä -0,3 kg)
3. 93,6 (-1,1 kg, yhteensä -1,4 kg)
4. 94,2 (+600 g, yhteensä - 0,8 kg)
5. 95,2 (+1 kg, yhteensä +0,2 kg)
6. 94,1 (-1,1 kg, yhteensä -0,9 kg)

7. 94,4 (+300 g, yhteensä -0,6 kg)

Ei tipu, ei. Liikuntaa on tullut paljon viime viikolla, mutta olen myös syönyt mitä sattuu. Paljon epäterveellistä.