tavisN66, mahtavaa kuulla tuo sitkeys, itsellä meinaa taas toivo hiipua, kun huomaan, ettei paino meinaa millään painua alle 93:n.

Viimeksi taistelin 95:stä 94:ään yli 1,5 kk, nyt pelkään, että käy sama 93:n ja 92:n välillä. Pitää siis hahmottaa, että tosiaan, paino sitten LOPULTA putoaa taas seuraavaan lukemaan!

Punnituspäivä. Paino 92.0 kg eli -500 g viime viikosta. Ja tsemppi jatkuu...

Paljon onnea Sitruunapuuma sinnikkyydestä ja hienosta pudotuksesta!

Eikä onneksi daydreamerillakaan ole enää pitkä matka, kohta se alle 90 on vaa'alla!

Meikäläisellä huomenna punnituspäivä.. Eilen kävin kyllä lenkillä, mutta tuli koko illan syötyä kaikkea hyvää. Syytän menkkoja Toivottavasti se ei vaan kauheasti näkyisi huomisessa tuloksessa. Tuossa samassa 91,8 kilossa olen ollut jo kaksi viimeistä punnitusta, olisin niin iloinen, jos se olisi edes 100 g mennyt alaspäin (vaikka sellainen tulos voikin kertoa vain edellisillan syömisistä..). Pienestä se on ilot revittävä

Mun pitää varmaan hankkia uusi vaaka. Nykyinen on kotoisin joltain 60-luvulta, sellainen painava metallinen retrovekotin. Mutta luotettava se ei enää taida olla.

Punnitsin aamulla itseni ja teen aina tarkistuspunnituksia ihan varmuuden vuoksi. Eka punnitus antoi lukeman 91,8. Jihuu! No toka punnitus antoi lukeman 92,3. Sekin olis ollut ihan hyvä, mutta kolmas näytti 94! Laskenko noista sitten jonkun keskiarvon vai mitä ihmettä. Pidin taukoa puoli tuntia ja punnitsin vielä kerran, tulos oli 93.

En haluais sellasta digivaakaa tai lasista kummajaista, pidän tuosta punaisesta tukevasta mötikästä. Mutta kai sen aika on lähteä, kun painokin pitää arpoa. En nyt tiedä, oonko laihtunut vai lihonut.

Millaista vaakaa suosittelette? Onko se digivaaka parempi, kuin nuo vanhanmalliset?

Taustalta huutelen, että kyllähän tuo digitaaliset vaa'at ovat tarkempia, vaikka niissäkin taitaa se heitto olla +- 1%. Itselläni on joku OBH Nordican lasinen "retro"vaaka ja se on kyllä näyttänyt koko ajan ihan oikein, ts. ei yhdellä punnituksella näytä 200g enemmän kuin toisella.

HIh,
Kruunutar, sun tarinasi vaa'an tuloksista on kuin meiltä pari kuukautta sitten Kipitin vimmastuksissani yksi ilta viittä vaille 21 kauppaan ja ostin uuden digi-vaa'an, ilokseni kassalla putosi vielä etukorttialea 15 euroa!

Uusi vaaka innosti koko perheen punnituksiin ja nyt voi tuloksiin luottaa, tosin edelleen tarkistan 2-3 kertaa tuloksen. Se johtuu taas siitä, että meillä on vanhat ja vinot lankkulattiat, joten punnitusten välillä lisäksi siirrän hiukan vaakaa

Ihmetyksen aihetta herättää kuitenkin painon sahaaminen: viikko sitten 92,4, nyt miltei kilon enemmän. Vaikka joka päivä liikun jonkin verran ja energiavaje on n. 600 kcal / vrk. Olenko jotenkin oudon hidas aineenvaihdunnaltani vai mikä ihme tätä kroppaa vaivaa?!?!
Vihreää teetä juon päivittäin vähintään 0,5 l. Tosin minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta siihen on Thyroxin-lääkitys, joten siltä osin pitäisi asioiden olla kunnossa.

ÄRGH!! Tänään vaaka näytti eroa viime viikkoon -100g! Missä vika? Viimeiseen kolmeen viikkoon en ole siis laihtunut oikeastaan ollenkaan (tuo 100g heilahdus voi tulla ihan vaan eilisillan vähemmästä syömisestä). Nyt siis paino 91,7 kg. Kyllä ajattelin, että tällä viikolla on mennyt niin hyvin, että pudotusta tulisi. Mutta kun ei. Säästöliekillä en usko, että voin olla kun noin 1500 kcal syön päivittäin. Se, että en ole laihtunut kielisi myös vähän siitä, että nesteenpoistoakaan ei ole näinä viikkoina tapahtunut. No, vielä ensi viikon vedän ihan normaalilaihdutuksella ja jos ei ala tapahtumaan, niin pitää alkaa miettimään jotain sotasuunnitelmia.

Sitten iloisempiin uutisiin: eilen sain kaikki pallukat vihreiksi! Yleensä mulla jää ainakin pari pallukkaa keltaiselle mutta nyt ne kaikki (ehkä vähän väkisin) sain vihreiksi Kun en voi kiloista iloita, niin iloitsen sitten tästä Ja liikuntapallukat ovat ehdottomasti menossa vihreiksi (kunhan vain muistaisi venytellä).

Eilinen iltapala tuli kyllä nautittua melko myöhään kun vasta yhdeksän aikoihin kävin lenkilläkin, joten jos tämä ilta ei mene niin myöhäiseksi, niin ehkä punnitsen huomenna aamulla uudestaan. Nyt nauttimaan ihanasta ja aurinkoisesta lauantaista!

"Säästöliekillä en usko, että voin olla kun noin 1500 kcal syön päivittäin"

Jos liikut, niin tuo kalorimäärä on aivan liian alhainen. Olen sinua kevyempi ja syön 1700-2000kcal ja tälläkin viikolla lähti kilo. Eli syö enemmän, edes kokeeksi

Kiitos Naamis vastauksesta!

Voisin kyllä tänä viikonloppuna jo aloittaa ja syödä juuri tuon 1700-2000 kcal päivässä ja kokeilla josko lähtisi kilot sulamaan. Ajattelin, ettei säästöliekki vielä 1500 kcal tulisi, mutta kyllä se varmaan voikin jo tulla. Tai siinä olisi ainakin yksi syy, miksei paino putoa. Voisin myös samalla tutkailla alkuvuoden syömisiäni, silloin lähti mukavaan tahtiin kiloja. Voi olla, että kalorini ovat silloin olleet korkeammalla. Kiitos vielä Naamis kun kävit vinkkaamassa! Toivotaan, että tällä saisin ensi viikolla jo vähän paremman tuloksen!

Täytyy kuitenkin sekin vielä muistaa, että ihminen ei ole kone ja lähes jokaisella paino jumittaa jossain vaiheessa. Itselläni lähti välillä tammikuu-huhtikuun alku vain 1,8kg järkevistä syömisistä huolimatta. Silloin päätin kokeeksi aloittaa karppauksen ja kiloja on nyt lähtenyt vähän alle 5 Eli myös ruokavalion radikaali muutos voi auttaa. Tsemppiä joka tapauksessa kovasti!