Minäkin liityn 90kg:n tavoittelijoihin. Painoa nyt tasan 95kg... Pidemmäntähtäimen tavoitteeni on päästä alle 80kg.

Olen ikuisuuslaihduttaja lapsien myötä on aina tullut lisää kiloja, pahimmillani olen ollut 107kg, joten on tässä jo jonkin verran laihduttu. Pari vuotta olen nyt ollut tämän 95kg. Nyt pitäisi nipistää toiset 12-15kiloa

Pitkästä aikaa alotin taas syömisten merkkailun.. reilu kuukausi tässä taas meni että syömiset oli ihan päin seiniä. Joulu on mulle aina sellanen mörkö, jonka jälkeen vaikea saada syömisiä kohdalleen. Jospa tämä tästä taas. Puntariin en oo vielä uskaltanut. Josko perjantaina sitten... Tickerin lukemista ollaan varmasti tosi kaukana

Paino aamulla 93,6 kg eli -100 g viime viikkoon.
Hurraa, jotain tapahtuu!

Huoh, täällä homma tökkinyt, ollaan oltu pari viikkoa vatsataudissa, paino tippu rajusti, mut kun aloin muutama päivä sit syömään normaalisti, niin kohos taas kunnon lukemiin.

Äkkiseltään nappasin iltapainon, 93.5kg, eli pudotusta huimat 100g.

Täytyypä lyllertää aamulla vaa'alle, niin tietää sit miten tilanne oikeasti etenee

Jes, aamupaino näytti 92.9kg, eli edistystä siis tapahtunut enemmän kuin tuo eilen manaamani 100 g!

Oikeestaan siis -700g parissa viikossa, ilman sen suurempia kyttäilyjä...

*muoks*, en osaa laskea

Ihanaa ku mä aina punnituksen aikoihin pölötän tääl itekseni... ...mut mistä noi iltahimot tulee... argh... Aina ku saan muksun nukkumaan ja lösähdän koneelle, tulee pakottava tarve syödä, syödä ja syödä...

Onneks mies on reissuhommissa nyt, niin oon toistaseks selvinny sillä, etten osta mitään kotiin, enkä siis voi nyt kurvata abc:lle ostoksillekaan ku iltahimo yllättää

Mä oon kyl niin possu...

Mä voin tinkey hetken pölöttää sulle kaverina

Mulla kans iskee iltasin kauhee himo possuttaa kokoajat jotain, mutta silti kumma juttu että söi tai ei niin aamuisin ei millään maistuisi mikään
Mulla menee aina melkeen puolillepäivin ennen kuin ensimmäinen nälkä yllättää.

Sen kans huomannut että nyt kun paino lähtenyt vihdoin tippumaan niin koko ajan palelee. Nyt siitä on oppinut jo nauttimaan kun ajattelee että jes pienellä vajeella mennään ja kannustaahan se liikkumaankin sutjakammin että pysyy lämpimänä

Possuttaminen on täälläkin tuttua. Juuri ilta kaikista pahin. Aamupäivällä muksut pitää kiireisenä ettei ehdi herkkuja ajatella, mutta illalla telkkarin ääressä ois mukava olla evästä. Oon yrittäny nyt et söis sit vaikka jotain hedelmiä... eihän se niitä herkkuhimoja pois vie mutta onpa ees jotain mitä sinne suuhun työntää

Suuren suuri yllätys oli tänä aamuna vaakalukemat. 91.8kg eli ei juuri paljon mitään plussaa tuohon tickeriin. Oon niin super onnellinen Oon siis yli kuukauden syöny varmaan jokaikinen päivä jotain herkkuja ja liikkunu en ollenkaan. Aika kummallista! Noh en valita. Tästä on hyvä jatkaa...

tinkey pari viikkoa vatsataudissa?? Hui, eikö se ole jo vaarallista. Itsellä yleensä kestää puoli päivää jos sen taudin saan...

Täällä menee hyvin, ajattelin maanantaisin punnita itseni, joten odottelen innolla saavutuksia

Täällä myös iltaisin vaikeaa, kun lapset nukkuu... Mutta en ole syönyt 19.00 jälkeen mitään.

Nyt kello 10.24 ja mulla on huuuuutava nälkä!
Ollu nyt jo parin viikon ajan sama homma arkisin, vaikka syön aamupalaa joka aamu (klo 5.30 tai 6.30). Ja sillä ei ole merkitystä nälän kovuuden suhteen oonko syöny tuntia aiemmin vai myöhemmin... outoa. Ei mulla ennen ollu tommosta...

Sit mulla on kans kauheet mieliteot illalla ja aina suolaiseen. Ykskin ilta söin oikeesti kesäkurpitsan siivuja raakana ja ripottelin herbamarea päälle kun teki niin kauheesti mieli suolaista.
Juon edelleen yhtä vähän kuin ennenkin: aamulla 1,5 dl tuoremehua, 3 pientä mustaa kahvia 07 - 14 välillä ja illalla frissiä tai vichyä 2 dl ja ennen nukkumaan menoa 1,5 dl vettä.