Pitänee pilkkoa jättiurakkaa pienempiin tavoitteisiin! Eli lähden tavoittelemaan 90kg:n rajaa Tällä hetkellä painoa 92.9kg. Ensimmäiset kolme kiloa ovat lähteneet toooosi hitaasti, joten tuskin ihan heti nytkähtää liikkeelle nämäkään.. Mut mukana ollaan!

Heips kaikille.

Tääki taitaa siirtyä tuolta 95:stä jo tänne pikkuhiljaa kun sunnuntaina vaaka näytti 95,5kg.... vuoden alusta lähtenyt 5,6kg.

Täältä yksi liittyy 90:n tavoittelijoihin.
Syyskuun alussa lähdin painosta 99,6kg. Joulukuun alusta tähän päivään paino on seilannu 91-92kg välillä, ei ymmärrä mikä siinä on niin vaikeeta noitten kilojen tajuta että pitäisi mennä alle 90kg Lauantai aamuna oli 91,1 ja sitten alkoi nousta, sunnuntaina 91,6, eilen jo 92kg ja tänään 91,5kg. Syömiset on kuitenkin ollu kiloklupin mukaset.
Kyllä se vielä alas menee, periks en anna

-2kg näytti vaaka eli nyt 91,8kg, 3 vko sit oli 93,8kg

Ihania tuloksia täällä! Uuh! Iiihhanaa!

Mulla kohta 10 kg mennyt tänä vuonna! Nyt 91,5, eli kohta, ihan kohta (toivottavasti) ollaan alle 90kg. En sit muista koska olisin alle 90 painanut!? Varmaan ala-asteella viimeksi! Ei voi neljää raskauttakaan syyttää kiloista, kun nyt painan vähemmän kuin murrosiässä!

Mutta ihanan aurinkoista kevättä kaikille ja yhdessä mennään, -suunta on; ALAS! (siis painon )

Hei kaikki uudet, täällä ollaan 91.5-92 taas, kuntoilu ei oo maistunut pariin päivään, mutta tänään taas kävin kävelyllä ja kuntopiiriin myöhemmin. On kaikenlaista sairastelua lähipiirissä joten keväästä taitaa tulla raskas joten päätin että pidän huolta omasta päästä liikkumalla että jaksan pitää muista huolta. Jonkinlaista yritystä myös ruokakuriin nähtävissä. Vihreää ja hedelmiä pitäisi lisätä, sentään sain 1/2 banaanin tänään syötyä....Kivaa loppuviikkoa kaikille

Hei! Näin uuten ilmoittaudun mukaan. Painoa nyt 94,8 kg. Tarkoitus olisi päästä alle 90 kg noin 2 kk. Viimeksi olen ollut tuossa painossa syksyllä 2011, mutta sitten taas repsahti. Nyt sitten uudella innolla. Ruokavalio on se mistä minun pitää aloittaa. Niin ja liikunnan lisäys.

Uutena tulisin tähän sakkiiin, painoa vielä luvattomat 95.8 mutta ajattelin suoraan tähän ryhmään "liittyä"

Hieman taustoja pudotus on alkanut syys-lokakuussa 103 kg alimmillaan kävin jo 94.6 kg ja pikku hiljaa taas siihen satasen pintaan ja siinä kauan aikaa viettäny, nyt GFG:n neuvoilla ihan niillä vanhoilla ni toista viikkoa menossa olo loistava ja vaa´alla oikein mukavia lukemia entiseen verrattuna. Kokonais tavoite 74 kg mut mukava halkoa nää tavoitteet pienempiin eriin. Toivottavasti täältä löytyy vireää keskustelua niin hyvinä kuin huonoina päivinä.

Tiistain punnituksesta tähän aamuun eroa -600g, eli paino tänään 90,9kg. Raja häämöttää, mutta en hirveesti hehkuta kun tolla painolla on tapana heilahdella ja naisten vaivatkin pitäis kohta alkaa.
En sitten tiedä olisko painon putoomiseen vaikuttanu se että en eilen syöny yhtään viljaa?

Hyvää viikonloppua kaikille!

Täällä uusi myös. Optimistina liityin ensin tuohon 85n kilon tavottelijoiden ryhmään, kun paino oli 91,9 kiloa, mutta tämä on sittenkin realistisin ryhmä, paino seikkaili viime viikolla 92-93n kilon välillä ja tänään se oli 92,4. Kiloklubin ohjeiden mukaan olen syönyt, niin että vajetta on jäänyt joka päivä, joten sinnikkäästi nyt yritän päästä tuohon 90 kiloon ensin.

Olen siis 170 cm pitkä, 44-vuotias 3 lapsen äiti. Paino on ollut enimmillään 97 kiloa, missä se oli viime keväänä terveydenhoitajalla mitattuna. Vasta tammikuun 25. päivästä lähtien olen kuitenkin laihduttanut täällä kiloklubissa ja vasta 2 viikkoa sitten ostin vaa'an, joten en tiedä paljonko laihtumista on tapahtunut tänä kiloklubiaikana vai muutenko vain laihduin muutaman kilon viime vuonna.

Mutta periksi ei anneta, maalina häämöttää 80 kiloa. Jos sinne joskus pääsee, niin sitten voi tarkistaa tavoitteita uudelleen. Mutta olisihan ihanaa selättää tuo 90 kiloa ensin