Minä en ole kirjoittanut tänne aikoihin. Kuitenkin nyt hyppään tuonne 85 kg:n tavoittelijoihin.

Moi, punnitus sanoi että 91 kg. eli ehkä vähän alas muttei ainakaan ylös. Miehen vapaaillat osuvat joskus viikolle ja silloin yritetään laittaa hyvää ruokaa, grillataan, laitoin kanaa ja riisiä, eikä makkaraa joten ihan kohtuu ruodussa syömiset. Taas ois viikko taistelua edessä suraavaan punnitukseen, toivon 8 alkuisia lukuja. Hyvää viikkoa ja anneli66 matkaa 85, perässä toivottavasti tullaan.

mulla alkaa olla viimeiset hetket tässä ketjussa. tänään vaaka näytti tasan 90.0kg ja toivon (eli odotan ) että se tippuu vaan koska liikunta on tullut taas osaksi elämää.
kiitos hetkistä tässä ketjussa ja tsemppiä jokaiselle kilojen kanssa kamppailevalle. Yksi gramma kerrallaan ne nujerretaan

Moi, eilen oli kebabrulla päivä ja paino sen mukainen aamulla, sekä tuntui että koko aamupäivä oli nälkä! Selvisin silti pinaattiohukaisilla ja näkkärillä että ei mene ihan lörinäksi, illalla teen uunihaukea ja kalorit pysyvät näin ruodussa tälle päivälle. Viikonloppu edessä, haasteita, haasteita.

Tää lomalainen ei ole saanut painoa putoamaan, mutta onneksi se ei myöskään oo hurjasti noussut +100g oli tulos viime viikosta ja tuohon osui menkkojen alkamis ajankohtakin.
Joten nyt uudella innolla kohti ensi viikon punnitusta.

Moikkelis, koikkelis kaikille 95 kiloa meni rikki, jotta tulen mukaan 90 kilon tavoitteeseen. Tällä hetkellä painoa on 94 kg Tammikuun alusta painoa on pudonnut hippasen yli 20 kiloa
Mukavalta tuntuu ja selkäsärky on melkein kokonaan loppunut

Tsemppiä kaikille

Minäpä jälleen kerran ilmoittaudun tänne. Vuosi taas vierähtänyt ja paino vieläkin samoissa lukemissa. Lähtöpaino maanantailta oli 92,6kg.

Tällä kertaa koitan aloittaa karppaamalla, olen tämän viikon sitä nyt noudattanut ns.hyväkarpin tyyliin. Tämä startti johtuu vain ja ainoastaan siitä, että syön yleensä aika holtittomasti leipää ja perunaa. Josko tämä opettaisi hieman kohtuutta. Kuukauden päivät nyt ainakin alkuun ajattelin karpata ja siitä sitten siirtyä pikkuhiljaa kohtuullisiin määriin. Ruokapäiväkirja ainakin tykkää karppauksesta, koska illalla laittaessani päivän ruoat ylös kaikki pallot loistavat vihreänä.

Elikkä tästä tämä taas alkaa.

Moikka kaikille!

Ajattelin kokeilla tänne tuppautua Helpompi laittaa tavoitteeksi kymmenen kiloa kerrallaan kun tuo 30 kiloa tuntuu niin hurjalta määrältä :/

Olen 170cm ja 99,5kg 29-vuotias kolmen lapsen äiti.Nuorimmaiseni on vasta 3 viikon ikäinen. En mitenkään kovasti voi vielä alkaa pudottamaan painoa koska imetän, mutta maltilla eteenpäin niinkuin pitäisi tietty muutenkin.

Mua ahistaa tämä ulkonäkö, ja nyt on alkanut ahdistamaan myös oman terveyden vuoksi. Sairastuin raskausdiabetekseen, ja minullahan on todella suuri todennäköisyys sairastua aikuisiän diabetekseen. Selkää ja lonkkia särkee.Olen suorastaan rapakunnossa. Tottakai synnytyksellä on osuus asiaan enkä ole vielä kunnolla toipunut siitä, mutta ylipaino on merkittävin tekijä..

Nyt keskityn ruokailun järkeistämiseen.Ennen otin kamalia paineita liikunnasta, ja painonpudotus onkin osittain tyssännyt siihen että olen kyllästynyt pakertamaan verenmaku suussa salilla ja lenkkipolulla.Olen vaatinut itseltäni liikoja. Nyt alan kärryilemään vauvan kanssa,teen pihahommia, käyn kaupassa pyörällä...

Nyt on hyvä fiilis tästä vaikka kiloja on paljon enemmän kuin vuosiin.

Jälleen täällä ja jälleen lähtö 9-kymppisistä. Paino 94 kg ja eka tavoite siis alittaa 90 kg.

Olen siis 50v ja mitat 94kg/163cm eli hurrrjasti ylipainoo

Käyn ihan virallisesti toivottamassa tsemppiä jokaiselle! mä siirryn seuraavaan ketjuun, vihdoin alkoi paino 8:lla
täällä ollaan onnesta soikeana ja ihmetellään, miten tässä näin kävi