Tervehdys. Hevimeininkiä-ketju haihtui historiaan, mutta hedelmät ja vihannekset ovat meillä aina keskuudessamme.
Aloitan ainakin seuraaviksi viideksi kuukaudeksi ketjun, jotta pysyisivät myös mielessä ja kielellä.
Päivittäin ne 500, jopa 800 grammaa mahdollisuuksien mukaan. Sen minkä maha kulloinkin kestää.
Kaamoksen lasken päättyvän noin 21. maaliskuuta, jolloin moni kansa juhlii uuttavuotta, ja jolloin monesti alkaa talvilama karista harteilta.
Flunssakauteen ja joitakin koettelevaan marrasalakuloon voi tepsiä lanttu porkkana nauris, ja moni muukin joista kaikista mm. Satokausikalenteri kertoo. Tavoitteena vitamiinia ja vastustuskykyä.
Hevistelyä siksikin, että ainakin minulle se sopii, koska se merkitsee lisää syömistä, ei minkään vähentämistä.
- -
Tänään talrikiilla oli vokkivihannespläjäys ensin kanan kanssa, sitten illan lämmin ateria, jämät chick-pavuilla ja tofunpalasilla täydennettynä.
Ja iso raaka, enintään puolikypsä persimon-hedelmä nyt ainakin.
Aloitin harjoittelun näin viikonloppuna kotini yksityisyydessä. Etenkin papujen osalta ympäristövarotoimena.
- -
Kirjoitan  siis viiden kuukauden ajan satunnaisesti tähän hevistelystä.
Terveydelleni sopisi täyshevikin eli kasvisvalio.

Toistaiseksi hevistä muistuttaa vain olemus.
Kotona kutsumanimeni on jo Pupu.
🐰
🥕🥔🥦🥬🍊🥜.

Hyvältä kuulostaa!

Ensimmäinen juures- ja vihannesviikko alkoi. Satokauden kalenterissa mainitaan kasveja joita en ole koskaan tiennyt olevankaan. Ei ole meidän lähiökaupassakaan. Mutta pakasteparsakaalta, kukkakaalta, porkkanaa ja hyvää perunaa on. 
Olen iloinen siitä, että en ole mikään gourmet-hifistelijä, vaikka kodin ulkopuolella ja muiden laittama hyvä ruoka maistuukin. PIkemmnkin tyyppi joka mieluiten käyttää todella vähän aikaa ruoanlaittoon.
Jopa semmoinen ilmapaistin, airfryer kiinnostaisi. Olen lukemastani ymmärtänyt, että tarvii vain sinne viskata jotain, ja se hoitaa loput. 
Päivän teema siis: 🥦🧅🥕🥒.

Koen tämän hevin kyttäämisen niin vaativaksi puuhaksi, että jatkossa vaakaa käytän vain poistettavien tavaroiden punnitsemiseen ja vain niistä raportoin "pudotetut kilot".
🐾