Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Keskustelut > Vertaisryhmät > Vanha uusi jäsen kyselee

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Vanha uusi jäsen kyselee

Sivu: 1 2 >


Anne73 Kyllä se tästä 🤩	keskiviikkona, 19. helmikuuta 2025 klo 11:31 Eli kiinnostaisi, onkohan tässä palvelussa paljon jäseniä tällä hetkellä? Itse olen joskus todella kauan sitten pudottanut Keventäjissä kymmeniä kiloja, mutta niin vaan kun elämä toi haasteita eteen, ne kilotkin palasi takaisin ja vielä vähän lisääkin tuli. Nyt minua kiinnostaisi, että olisiko kiinnostusta vertaistukiryhmään todella reilusti ylipainoisille? Itselläni lähtöpaino nyt 140,3 kg ja ensimmäinen tavoitteeni on 15 kg ja siihenkin olen jo tyytyväinen. Olen päättänyt ottaa sellaisen rauhallisen ja stressittömän muutoksen. Vajaa viikko sitten aloitin, perjantaina on ns. painon kirjaamispäivä. Olen reilu 50 v ja sekin tuo kyllä haastetta painon pudotukselle. Mutta jospa edes jotain tuloksia saisi. Kovasta painosta huolimatta, tykkään liikkua, enkä ihan rapakunnossa kuitenkaan ole. Nyt olen aika paljon hiihdellyt, kesäisin pyöräilen 1500-3000 km, huhtikuussa yleensä aloitan kauden joka kestää syyskuun loppuun. Olisiko kiinnostuneita uuteen vertaistukiryhmään mukaan lähtijöitä ja toistemme tsemppaajia?



Tinuski TI	keskiviikkona, 19. helmikuuta 2025 klo 12:30 Moikka, mä lähden mukaan sun porukkaan mielelläni. Lähtöpaino oli syksyllä 120 ja tänään 115,2. Olen mukana sairaalan painonhallinta ryhmässä toukokuulle asti ja siinä enellä syksyllä lähti 8kg. Rämpimistä tämä on, suunta on pidettävä. Mä olen täysin rapakunnossa. On ollut isoja terveys haasteita; epilepsia puhkesi 4v sitten, 3v sitten sydämen totaaliblokki ja elvytyksen kautta takaisin, sain tahdistimen. Fibromyalgia on ollut huonona ja aiheuttanut paljon kipuja ja uupumusta. Liikunta harrastukset on nollassa tai jopa miinuksella. Täytän tänä vuonna 50 ja olisi tarkoitus vielä tehdä mitä haluan eikä mitä pystyn.



Anne73 Kyllä se tästä 🤩	keskiviikkona, 19. helmikuuta 2025 klo 12:44 keskiviikkona, 19. helmikuuta 2025 klo 12:30 Tinuski kirjoitti: Moikka, mä lähden mukaan sun porukkaan mielelläni. Lähtöpaino oli syksyllä 120 ja tänään 115,2. Olen mukana sairaalan painonhallinta ryhmässä toukokuulle asti ja siinä enellä syksyllä lähti 8kg. Rämpimistä tämä on, suunta on pidettävä. Mä olen täysin rapakunnossa. On ollut isoja terveys haasteita; epilepsia puhkesi 4v sitten, 3v sitten sydämen totaaliblokki ja elvytyksen kautta takaisin, sain tahdistimen. Fibromyalgia on ollut huonona ja aiheuttanut paljon kipuja ja uupumusta. Liikunta harrastukset on nollassa tai jopa miinuksella. Täytän tänä vuonna 50 ja olisi tarkoitus vielä tehdä mitä haluan eikä mitä pystyn. Hei ja paljon tsemppiä haasteisiin mitä sinulla on eteen tullut, Kovin monenlaista olet joutunut kestämään 💗 Hienosti olet saanut painoa laskemaan kuitenkin 😊 Mutta todella mukava, jos saataisiin vertaistukiryhmä kasaan. Olisiko sinulla ajatuksia, mitä kaikkea toivoisit tältä? Minulle olisi ainakin tärkeää julkaista painolukema kerran viikossa, se jotenkin saisi yrittämään enemmän niinä huonoinakin päivinä ja ennen kaikkea kiipeämään siihen vaakalle vähintään kerran viikossa.



Anne73 Kyllä se tästä 🤩	keskiviikkona, 19. helmikuuta 2025 klo 13:08 keskiviikkona, 19. helmikuuta 2025 klo 12:30 Tinuski kirjoitti: Moikka, mä lähden mukaan sun porukkaan mielelläni. Lähtöpaino oli syksyllä 120 ja tänään 115,2. Olen mukana sairaalan painonhallinta ryhmässä toukokuulle asti ja siinä enellä syksyllä lähti 8kg. Rämpimistä tämä on, suunta on pidettävä. Mä olen täysin rapakunnossa. On ollut isoja terveys haasteita; epilepsia puhkesi 4v sitten, 3v sitten sydämen totaaliblokki ja elvytyksen kautta takaisin, sain tahdistimen. Fibromyalgia on ollut huonona ja aiheuttanut paljon kipuja ja uupumusta. Liikunta harrastukset on nollassa tai jopa miinuksella. Täytän tänä vuonna 50 ja olisi tarkoitus vielä tehdä mitä haluan eikä mitä pystyn. Nii ja jos ei muita lähde mukaan, niin voidaanhan me kaksistaankin ryhmää pitää 😃 Voi hyvinkin tässä matkan varrella uusia tupsahdella mukaan 🤩



mattinen	lauantaina, 22. helmikuuta 2025 klo 20:15 Moi. Minä voisin myös tulla. Olen 69 vuotias ja painoin alkuvuodesta 121 kiloa. Nyt eilisessä punnituksessa huomasin painon pudonneen. Oli 114,3 kiloa. En tiedä kuinka jatkuu. Olen kyllä punninnut kaikki annokseni tarkasti. Vauhti tuntuu hidastuneen mutta muuten olo on hyvä. Liikunta on vähäistä johtuen lähinnä jalkojen huonosta kunnosta.



Anne73 Kyllä se tästä 🤩	sunnuntaina, 23. helmikuuta 2025 klo 10:50 lauantaina, 22. helmikuuta 2025 klo 20:15 mattinen kirjoitti: Moi. Minä voisin myös tulla. Olen 69 vuotias ja painoin alkuvuodesta 121 kiloa. Nyt eilisessä punnituksessa huomasin painon pudonneen. Oli 114,3 kiloa. En tiedä kuinka jatkuu. Olen kyllä punninnut kaikki annokseni tarkasti. Vauhti tuntuu hidastuneen mutta muuten olo on hyvä. Liikunta on vähäistä johtuen lähinnä jalkojen huonosta kunnosta. Mahtava juttu 😊 Ja hienosti olet jos saanut painoa alaspäin 😍



mattinen	sunnuntaina, 23. helmikuuta 2025 klo 19:30 Hyvin on minustakin alkanut. Käyn pyöräilemässä päivittäin muutaman kilometrin lenkin. Nyt ei hengästy niin helposti vastamäessäkään kuin vielä joku aika sitten. Toivoisin että jäisi pysyväksi se minkä mahdollisesti saavutan. Tavoitteeni on päästä 98 kiloon. Olisin jo siihen hyvin tyytyväinen.



Anne73 Kyllä se tästä 🤩	keskiviikkona, 26. helmikuuta 2025 klo 10:07 sunnuntaina, 23. helmikuuta 2025 klo 19:30 mattinen kirjoitti: Hyvin on minustakin alkanut. Käyn pyöräilemässä päivittäin muutaman kilometrin lenkin. Nyt ei hengästy niin helposti vastamäessäkään kuin vielä joku aika sitten. Toivoisin että jäisi pysyväksi se minkä mahdollisesti saavutan. Tavoitteeni on päästä 98 kiloon. Olisin jo siihen hyvin tyytyväinen. Minäkin odotan kovasti, että pääsisi pyörän päälle. Mulla kausi alkaa yleensä huhtikuussa ja kestää sinne syyskuun loppuun, kilometrejä kertyy 1500-3000 yleensä. Syrjäkylällä asun ja tiet ihan peilijäällä, vielä joutuu odottamaan 🙄



Marika-376578 MA	keskiviikkona, 26. helmikuuta 2025 klo 11:50 moi lähden mukaan. painoa täl hetkel 115kg, en oo käyny kyl vaaal hetkee. Nyt puuttuu motivaatio ..



Tinuski TI	keskiviikkona, 26. helmikuuta 2025 klo 20:49 Mä odotan tältä ehkä eniten sitä, että voi jollekin kertoa oivaltaneensa jotain itsestään tai vaikeista hetkistä. Paino oli tänä aamuna 113,2 alaspäin menossa. Sain 9.4 ajan endogrinologille liittyen lihavuus leikkaukseen. Siihen mennessä pitäisi muodostaa oma ajatus ja mielipide siitä, haluanko leikkaukseen, jos muuten kriteerit täyttyy. Tässä viikon aikana on tuntunut helpolta tehdä ruokaan liittyviä hyviä valintoja. Mulle on tullut tavaksi syödä aamupalalla kaurapuuroa, jossa 1rlk pellavansiemenrouhetta, 1rkl hilloa ja 1dl rahkaa. Siitä tulee täysi ja hyvä olo, mutta tämä ohjelma herjaa, että syön aamulla liian vähän. En jaksa enempää... Mitä muille kuuluu?