Ladataan... Ladataan...

Grahampaahtoleipää (keskikok.), margariinia ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) grahampaahtoleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Normaalikokoinen paahtoleipäviipale painaa 30 g/annos.
Paahda leipä halutessasi, levitä päälle margariini, lisää kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 87 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":49},"weight":{"fat":3.18,"alcohol":0,"protein":2.24,"carbohydrates":12.05,"saturated_fat":1.03,"sugar":0.41,"fibre":1.61,"salt":0.4},"percent_raw":{"fat":0.3336169815939478,"alcohol":0,"protein":0.10432816160956788,"carbohydrates":0.5620548567964844},"percent":{"fat":33,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":56},"total":{"kcal":86,"weight":20.919999999999998,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":54.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1888,"servings":1}}

 
Sulje