Ladataan... Ladataan...

Grahampaahtoleipää (keskikok.), margariinia, kevytjuustoa ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) grahampaahtoleipää
1 tl margariinia (40 %rasvaa)
1 viipale kevyt kadett -juustoa (10% rasvaa)
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Normaalikokoinen paahtoleipäviipale painaa 30 g/annos.
Paahda leipä halutessasi, levitä päälle margariini, lisää juusto- ja kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 110 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":38,"alcohol":0,"protein":23,"carbohydrates":49},"weight":{"fat":4.18,"alcohol":0,"protein":5.74,"carbohydrates":12.05,"saturated_fat":1.79,"sugar":0.41,"fibre":1.61,"salt":0.51},"percent_raw":{"fat":0.3458133822513357,"alcohol":0,"protein":0.21096269823742947,"carbohydrates":0.44322391951123485},"percent":{"fat":35,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":44},"total":{"kcal":109,"weight":26.29,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":64.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2289,"servings":1}}

 
Sulje