Ladataan... Ladataan...

Grahampaahtoleipää (keskikok.), tuorejuustoa ja meetvurstia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) grahampaahtoleipää
1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13%, esim. kevyt hovi)
1 viipale kevyt-meetvurstia
Ohjeet

Normaalikokoinen paahtoleipäviipale painaa 30 g/annos.
Paahda leipä halutessasi, levitä päälle tuorejuusto, lisää meetvurstiviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 120 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":51,"alcohol":0,"protein":19,"carbohydrates":50},"weight":{"fat":5.73,"alcohol":0,"protein":4.85,"carbohydrates":12.55,"saturated_fat":2.67,"sugar":0.32,"fibre":1.47,"salt":0.6},"percent_raw":{"fat":0.4255844663128252,"alcohol":0,"protein":0.16017760936567216,"carbohydrates":0.41423792432150264},"percent":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":41},"total":{"kcal":121,"weight":28.190000000000005,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":57.67},"item_type":"recipe","recipe_id":1893,"servings":1}}

 
Sulje