Ladataan... Ladataan...

Herkkuvoileipä

Valmistusaineet 1:lle
2 viipale kevyttä meetvurstia
1 rkl perunasalaattia
2 viipale juustoa (10% rasvaa)
2 tl kevytlevitettä
2 viipale kurkkua
1 viipale (keskik.) ruisleipää
1 viipale tomaattia
Ohjeet

Levitä kevytlevi ruisleivälle. Asettele meetvursti viipaleet sen päälle. Lisää juustoviipaleet ja niiden päälle perunasalaatti. Asettele päällimmäiseksi tomaattiviipale ja kurkunpalat.

Yksi annos sisältää 183 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":69,"alcohol":0,"protein":54,"carbohydrates":60},"weight":{"fat":7.62,"alcohol":0,"protein":13.49,"carbohydrates":14.92,"saturated_fat":3.04,"sugar":1.8,"fibre":2.64,"salt":0.76},"percent_raw":{"fat":0.3762372453202887,"alcohol":0,"protein":0.29611492638169556,"carbohydrates":0.32764782829801575},"percent":{"fat":38,"alcohol":0,"protein":30,"carbohydrates":33},"total":{"kcal":184,"weight":44.269999999999996,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":112},"item_type":"recipe","recipe_id":71391,"servings":1}}

 
Sulje