Ladataan... Ladataan...

Intialainen jogurtti-juoma

Valmistusaineet 4:lle
5 dl luonnonjogurttia
3 dl maitoa
10 kpl jääpalaa
1 rkl Sokeri
Ohjeet

Kaada jogurtti, maito ja jääpalat yleiskoneeseen tai tehosekoittimeen. Sekoita 20-30 sekunnin ajan, kaada kannuun ja tarjoa heti.

Vinkki

Voit maustaa juoman sokerin sijasta suolalla (0.5 tl)

Yksi annos sisältää 109 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":31,"alcohol":0,"protein":29,"carbohydrates":49},"weight":{"fat":3.24,"alcohol":0,"protein":6.89,"carbohydrates":11.63,"saturated_fat":1.96,"sugar":11.26,"fibre":0.13,"salt":0.22},"percent_raw":{"fat":0.28254843074549907,"alcohol":0,"protein":0.2668028776441151,"carbohydrates":0.45064869161038584},"percent":{"fat":28,"alcohol":0,"protein":27,"carbohydrates":45},"total":{"kcal":110,"weight":35.33,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":203.69},"item_type":"recipe","recipe_id":40338,"servings":4}}

 
Sulje