Ladataan... Ladataan...

Jälkiuunileipää (keskikok.), margariinia, Emmental-juustoa ja tomaattia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisleipää (ruista 51 %, esim. jälkiuunileipä)
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale emmental-juustoa (rasvaa 27-30 %, punaleima)
2 viipale tomaattia
Ohjeet

Keskikokoinen ruisleipäviipale painaa n. 35 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää juusto- ja tomaattiviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 112 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":52},"weight":{"fat":4.75,"alcohol":0,"protein":4.35,"carbohydrates":13.03,"saturated_fat":2.06,"sugar":1.39,"fibre":2.58,"salt":0.12},"percent_raw":{"fat":0.3807276127710736,"alcohol":0,"protein":0.15494500601148864,"carbohydrates":0.4643273812174378},"percent":{"fat":38,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":46},"total":{"kcal":113,"weight":28.279999999999998,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":72.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1928,"servings":1}}

 
Sulje