Ladataan... Ladataan...

Jälkiuunileipää (keskikok.), tuorejuustoa ja kalkkunaleikkelettä

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisleipää (ruista 51%, esim. jälkiuunileipä)
1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13%, esim. kevyt hovi)
1 viipale kalkkunaleikkelettä
Ohjeet

Keskikokoinen ruisleipäviipale painaa n. 35 g/annos.
Levitä tuorejuusto leivän päälle, lisää kalkkunaleikkeleviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 108 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":28,"carbohydrates":51},"weight":{"fat":3.28,"alcohol":0,"protein":6.99,"carbohydrates":12.67,"saturated_fat":1.61,"sugar":0.56,"fibre":2.16,"salt":0.23},"percent_raw":{"fat":0.27276964189924596,"alcohol":0,"protein":0.2586428011626496,"carbohydrates":0.4685875569381044},"percent":{"fat":27,"alcohol":0,"protein":26,"carbohydrates":47},"total":{"kcal":108,"weight":27.499999999999996,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":61.67},"item_type":"recipe","recipe_id":1840,"servings":1}}

 
Sulje