Ladataan... Ladataan...

Jauhelihatortilla

Valmistusaineet 1:lle
1 kpl kokojyvätortilla
50 g jauhelihaa (paistettu ilman rasvaa)
20 g lehtisalaattia
30 g kermaviiliä
0.5 kpl (pieni) tomaattia
1 rkl (silputtu) silputtua sipulia
Ohjeet

Paista jauheliha. Täytä tortilla jauhelihalla, kasviksilla ja kermaviilillä.

Yksi annos sisältää 240 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":61,"alcohol":0,"protein":81,"carbohydrates":98},"weight":{"fat":6.63,"alcohol":0,"protein":19.72,"carbohydrates":23.92,"saturated_fat":1.43,"sugar":2.97,"fibre":3.05,"salt":0.57},"percent_raw":{"fat":0.2547153497844869,"alcohol":0,"protein":0.3367768462715913,"carbohydrates":0.4085078039439218},"percent":{"fat":25,"alcohol":0,"protein":34,"carbohydrates":41},"total":{"kcal":240,"weight":58.28999999999999,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":187.5},"item_type":"recipe","recipe_id":38762,"servings":1}}