Ladataan... Ladataan...

Jälkiuunileipää (keskikok.), margariinia ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisleipää (ruista 51%, esim. jälkiuunileipä)
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Keskikokoinen ruisleipäviipale painaa n. 35 g/annos.
Levitä margariini leivälle, lisää kurkut ja nauti.

Yksi annos sisältää 78 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":21,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":49},"weight":{"fat":2.28,"alcohol":0,"protein":2.06,"carbohydrates":12.17,"saturated_fat":0.55,"sugar":0.65,"fibre":2.3,"salt":0.06},"percent_raw":{"fat":0.264955388846566,"alcohol":0,"protein":0.10626622077033325,"carbohydrates":0.6287783903831006},"percent":{"fat":26,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":63},"total":{"kcal":78,"weight":20.069999999999997,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":54.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1848,"servings":1}}

 
Sulje