Ladataan... Ladataan...

Kanatortillat

Valmistusaineet 4:lle
250 g kypsiä maustettuja broileirsuikaleita
380 g papuja sisältävää salsaa
4 kpl täysjyvätortilloja
8 lehti salaatinlehtiä
Ohjeet

Kuumenna kuutioitu broilerinliha ja salsa pannulla koko ajan sekoitellen.

Ripottele revityt salaatinlehdet tortillaleiville ja lusikoi salsa-broileriseos salaatille.

Kääräise tai taittele leivät rullalle ja tarjoa.

Yksi annos sisältää 396 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":144,"alcohol":0,"protein":92,"carbohydrates":160},"weight":{"fat":15.58,"alcohol":0,"protein":22.47,"carbohydrates":39.17,"saturated_fat":2.14,"sugar":3.15,"fibre":6.09,"salt":2.03},"percent_raw":{"fat":0.3625687527872752,"alcohol":0,"protein":0.2323407940744954,"carbohydrates":0.40509045313822956},"percent":{"fat":36,"alcohol":0,"protein":23,"carbohydrates":41},"total":{"kcal":396,"weight":90.63000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":209.5},"item_type":"recipe","recipe_id":324670,"servings":4}}

 
Sulje