Ladataan... Ladataan...

Kasvisvoileipä

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisleipää
5 g Margariinia (40% rasvaa)
2 lehti salaatin lehteä
2 g Tomaattia
20 g Suolakurkkua
Ohjeet

Voitele leipä margariinilla. Leikkaa tomaatit siivuiksi. Laita leivälle salaatinlehdet, tomaatin siivut ja suolakurkun viipaleet.

Yksi annos sisältää 83 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":21,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":52},"weight":{"fat":2.36,"alcohol":0,"protein":2.51,"carbohydrates":13,"saturated_fat":0.51,"sugar":1.36,"fibre":3.03,"salt":0.46},"percent_raw":{"fat":0.25537124612910195,"alcohol":0,"protein":0.12072400796984899,"carbohydrates":0.6239047459010489},"percent":{"fat":26,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":62},"total":{"kcal":84,"weight":23.23,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":97},"item_type":"recipe","recipe_id":1630,"servings":1}}

 
Sulje