Ladataan... Ladataan...

Kasvisvokki

Valmistusaineet 4:lle
255 g (3 pkt * à 85 g) curryn makuisia munanuudeleita
2 1/2 pss vokkivihanneksia, esimerkiksi finduksen wok thai
1 prk kookosmaitoa
Ohjeet

Lisäksi tarvitset vettä ja kasviöljyä.

Kiehauta vettä pienessä kattilassa, nosta liedeltä ja lisää joukkoon nuudelit. Säästä maustepussit. Anna vetäytyä 5 minuuttia.
Kuumenna vokkipannulla tilkka kasviöljyä.
Lisää pakastevihannekset ja kuumenna muutama minuutti koko ajan sekoitellen.
Ripottele kasviksien päälle nuudelien mukana tulleet maustepussit. Sekoita ja lisää kookosmaito. Kuumenna nopeasti.
Nosta valutetut nuudelit joukkoon ja tarjoa heti.

Vinkki

Voit käyttää muitakin maustettuja nuudeleita. Lisää mausteseos varoen ja välillä maistellen, niin saat haluamasi voimakkuuden ruokaan.

Yksi annos sisältää 488 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":219,"alcohol":0,"protein":42,"carbohydrates":227},"weight":{"fat":24.28,"alcohol":0,"protein":10.38,"carbohydrates":56.63,"saturated_fat":19.79,"sugar":7.87,"fibre":5.85,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.4491086380875185,"alcohol":0,"protein":0.08531694756852022,"carbohydrates":0.4655744143439612},"percent":{"fat":45,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":47},"total":{"kcal":489,"weight":124.80000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":288.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1656,"servings":4}}

 
Sulje